Hamilelikte çok yorgun ve isteksiz hissediyorum, normal mi?

0 oy
707 göst.
29 Eylül 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,249 puan) sordu

Bazen hiçbirşey yapasım gelmiyor elimi kolumu kaldırasım gelmiyor , kafamızda binbirtürlü sorular ,doğum heyecanı , korkusu , geçim derdi .Bir de bunlara ilaveten misafir ağırlamaya çalışanlar ,benim gibi gurbette olanlar .Doğum sonrasına hazırlık da cabası . Daha çocuğu doğurmadan bezini mamasını düşünenler , acaba erken mi oldu iyi mi yaptık diyenler. Kafamızda neler nelerrrr? Daha bir dünya şey eklenir...

Gebelik haftası 37

6 Cevap

+1 oy
29 Eylül 2018 (276 puan) cevapladı

Rabbim yardımcımız olsun inşallah herseyi veren rabbim yavrularimizin riziklarini da verir inşallah sağ salim kucaklarimiza  alırsak inşallah 

29 Eylül 2018 (1,249 puan) yorumladı
Ya bir de o düşünce var, sağlıklı sıhhatli olsun diye dualar ediyoruz hergün.
-Reklam-
+1 oy
29 Eylül 2018 misafir cevapladı

Tukenmislik sendromu bebek kolikken basliyo benim icin kizlar :)) bence suan bi sikintilari yok karnimizda sessiz sedasiz oturuyorlar bebisler. Onun disinda iki yasinda vi oglum var onun bakimi evin isi gucu ivir zivir meseleler iyi kotu hallediliyoda kolik bebegin caresi 6 ay bulunmuyo :)) en sonunda tukenmis hissediyosun. Disini bile fircalayamiyo insan cocugun sancisini halledicem diye

29 Eylül 2018 (1,249 puan) yorumladı
Ay okurken yaşamış kadar oldum :) umarım kolik bebeğimiz olmaz .
29 Eylül 2018 misafir yorumladı
Saglikli sihhatli olsun tabiki boyle sikintilarida olabiliyo ama dunyanin en guzel.duygusu. annem deyip sarildimi hersey cennete donuyo kuzum. Olursada sabirli ol gaz aancilari en fazla 6 ay suruyo :)) bu arada sag salim.kucagina almayi nasip etsin rabbim az kalmis
29 Eylül 2018 (1,249 puan) yorumladı
Amiin inşallah cümlemize .
0 oy
29 Eylül 2018 (482 puan) cevapladı

Aynı dertten gidiyoruz canım hiç bitmiyor o sorular hayırlısı olsun :)

29 Eylül 2018 (458 puan) yorumladı
Galiba ilk cocugunuz benim 3.1 okula gidiyor biri krese basliycak esim desen insaatlarda cani cikiyo simdiden cocuklarima iyi bir hayat veriyormuyum ve verebilicekmiyim sorusu beni bitiriyor
29 Eylül 2018 (482 puan) yorumladı
Evet benim ilk gebeliğim ya erken mi oldu acaba falan filan bir sürü aklıma takılıyor kredi falan ödüyoruz kirada oturuyoruz Allah yardımcımız olsun:(
0 oy
29 Eylül 2018 (2,839 puan) cevapladı

Valla ya bebeğim Kucağımda daha kırkm bile çıkmadı lohusalik da kimmiş ilk günden beri bi gün ayağı uzatıp yatamadm 

0 oy
29 Eylül 2018 (2,898 puan) cevapladı

Daha 7 haftaligiz bende 30 hafta erken baslamis o sendrom :)) hele ki midem bulandikca rahat mi batti diye isyanlarm 

0 oy
29 Eylül 2018 (215 puan) cevapladı

cok guzel anlatmissin:) genel olarak kadinlarin derdi hic bitmez.erkekler daha rahat armut pis agzima dus misali onalrin durumu

29 Eylül 2018 (1,249 puan) yorumladı
Bilmiyorum ki rahatlar mı onlar bir tek geçim derdini düşünür heralde  bir de sağlıklı sıhhatlice doğumu atlatmamızı.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte tükenmişlik sendromu belirtileri nelerdir?
Hamilelikte tükenmişlik sendromu; sürekli yorgunluk hissi, günlük basit işleri yapmada isteksizlik, yoğun kaygı, gelecek korkusu ve odaklanma güçlüğü ile kendini gösterir. Gebeliğin getirdiği fiziksel değişimlerin yanı sıra doğum sonrası süreçle ilgili aşırı endişelenmek, kişinin duygusal enerjisini tüketerek tükenmişlik hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde psikolojik yorgunlukla nasıl başa çıkarım?
Gebelik dönemindeki psikolojik yorgunlukla başa çıkmak için öncelikle mükemmeliyetçi beklentilerden uzaklaşmak gerekir. Günlük işleri küçük parçalara bölmek, doğum sonrası hazırlıkları ertelemek veya yardım istemek, üzerinizdeki zihinsel yükü hafifletir. Ayrıca gurbette olmak gibi sosyal destekten yoksun durumlarda, diğer anne adaylarıyla dijital platformlarda bağ kurmak yalnızlık hissini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gelecek kaygısı ve doğum korkusu nasıl geçer?
Hamilelikte yaşanan yoğun gelecek kaygısı ve doğum korkusu, belirsizlikten beslenir; bu yüzden doğum eğitimi almak veya doktorunuzla süreç hakkında detaylı konuşmak kaygıyı somutlaştırarak azaltabilir. Geçim derdi veya bebek hazırlıkları gibi konularda eşinizle açık bir iletişim kurmak ve kontrol edebileceğiniz alanlara odaklanmak, zihinsel karmaşayı önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gurbette hamilelik sürecinde yalnızlık hissiyle nasıl baş edilir?
Gurbette hamilelik sürecinde yalnızlık hissini yönetmek için çevrimiçi anne gruplarına katılarak benzer deneyimleri paylaşan kişilerle iletişim kurmak duygusal yükü hafifletir. Fiziksel olarak yanınızda biri olmasa bile, görüntülü aramalarla sevdiklerinizle temasınızı sürdürmek ve bulunduğunuz bölgedeki gebelik kurslarına katılarak sosyal bir çevre oluşturmak oldukça destekleyicidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli yorgunluk ve isteksizlik normal mi?
Hamilelikte özellikle ilk ve son trimesterde görülen sürekli yorgunluk ve isteksizlik, vücudun bebek için harcadığı enerji ve hormonel değişimler nedeniyle oldukça normaldir. Ancak bu durum günlük yaşamı tamamen kısıtlayacak düzeye geldiyse ve beraberinde yoğun bir çaresizlik hissi getiriyorsa, bu bir tükenmişlik belirtisi olabilir ve bir uzmandan destek almak süreci kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,512,285 soru

24,667,114 cevap

367,049 kullanıcı

...