Bir Soru Sor

30 haftalık hamileyim sürekli abur cubur yiyorum zararlı mı?

0 oy
230 göst.
9 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (8 puan) sordu
Merhaba hanımlar size bir şey sormak istiyorum umarım yardımcı olursunuz Ben 30+5 haftalık hamileyim ve 29. Haftadan beri canım aşırı abur cubur istiyor. Böyle nerde çikolata, Pepsi ve bu tarz şeyler varsa bende oradayim. Bu bebeğime zarar verir mi lütfen cevaplarınız benim için çok önemli çünkü bu benim ilk çocuğum ve tecrübem de yok dogal olarak. 
Gebelik haftası 30+5

2 Cevap

0 oy
9 Şubat 2021 (5,749 puan) cevapladı
Paketli gıdalar tavsiye edilmiyor evet ama nefsini koreltmek için az ye cnm. Fazlası zarar hem şekerli hem asitli cnm
-Reklam-
0 oy
9 Şubat 2021 (274 puan) cevapladı
Şeker olabilir,dikkat edin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte aşırı tatlı ve abur cubur yeme isteği neden olur?
Hamilelikte artan tatlı ve abur cubur isteği, genellikle vücudun değişen enerji ihtiyaçları, kan şekeri dalgalanmaları veya bazı mikro besin eksikliklerinden kaynaklanır. 3. trimesterde bebeğin hızlı büyümesiyle birlikte kalori ihtiyacı artsa da, basit şekerler yerine kompleks karbonhidratlar tercih etmek kan şekerini dengede tutarak aşermeyi azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30 haftalık hamileyim sürekli çikolata ve asitli içecek tüketiyorum zararlı mı?
30 haftalık hamilelikte aşırı çikolata ve asitli içecek tüketimi, yüksek şeker ve kafein alımı nedeniyle bebeğin gelişimine ve annenin kan şekeri dengesine zarar verebilir. Bu tür gıdalar boş kalori kaynağıdır; günlük beslenmede aşırıya kaçmak gestasyonel diyabet riskini artırabilir ve bebeğin gereksiz kilo almasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte tatlı krizlerini bastırmak için neler yenebilir?
Gebelikte tatlı krizlerini sağlıklı bir şekilde bastırmak için glisemik indeksi düşük olan meyveler, yoğurt içine eklenen tarçın, kuru yemişler veya az miktarda bitter çikolata tercih edilebilir. Kan şekerini aniden yükselten şekerli gıdalar yerine lifli gıdalar tüketmek, tokluk süresini uzatarak şekerli gıdalara olan ihtiyacı önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şekerli içecek tüketimi bebeğe nasıl etki eder?
Hamilelikte yoğun şekerli ve asitli içecek tüketimi, annede kan şekeri dengesizliğine ve buna bağlı olarak bebeğin aşırı kilo almasına (makrozomi) yol açabilir. Ayrıca bu tür içecekler, bebeğin ihtiyacı olan vitamin ve minerallerin alımını engelleyerek anne adayında besin öğesi yetersizliklerine sebep olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında beslenme düzeni nasıl olmalıdır?
Hamileliğin son aylarında beslenme, az ve sık öğünler şeklinde planlanmalı; protein, kalsiyum ve lif açısından zengin gıdalara odaklanılmalıdır. Günlük beslenmede işlenmiş gıdalardan kaçınmak, şişkinliği azaltır ve enerjiyi dengede tutarak doğum öncesi dönemde annenin daha sağlıklı hissetmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,508,958 soru

24,625,809 cevap

364,823 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...