8 haftalık hamileyim su içemiyorum, ne yapabilirim?

0 oy
599 göst.
9 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (69 puan) sordu
Merhaba kızlar 8 haftalk hamileyim  ve su içemiyorm yani günde 2  3 bardak anca tiksindim sudan içtikçe midem bulanıyor  daha fazla nasıl içeblirm sizce su ihtiyacımı nasıl karşılayablirm  bir fikri oln varsa lütfen yardmcı olsn 

6 Cevap

0 oy
9 Şubat 2021 (547 puan) cevapladı
Bir iki damla limon sikabilriisn suyuna canim. Salatalik dilimi de koyabilirisin. Ben diyetteyken doktor  icemiyorum diye oyle demisti. 3 litre iciyorudm gunde. Hatta maydonoz sapi falanda atiyorduk ama hamilelikte onu onermiyorlar.
9 Şubat 2021 (69 puan) yorumladı
Limon çok tansiyonm düşürüyor zaten düşük sürekli ama salatalık denicem çok  teşekkür ederim
9 Şubat 2021 (547 puan) yorumladı
Bi iki damla dusurmez heralde ya ama bilmiyorum bende tansiyon yok. Hosuna giden tatlari denersin. Karanfil falanda guzel oluyo nane ya da:)
9 Şubat 2021 (69 puan) yorumladı
Hep 7 ye 5 tansiyonm korkuyorm gözlerim kararıyor sürekli limon o yüzden ayda yılda  bir kullanırım diğerlerini denicm inşallah çok sağolun
-Reklam-
0 oy
9 Şubat 2021 (1,123 puan) cevapladı
Taze nane koydum bekletip içtim salatalık koydum bazen ananas koydum tat geldikçe icesim geldi
9 Şubat 2021 (69 puan) yorumladı
Nane ve salatalkk  güzl olablir denicem çok teşekkür ederimm
9 Şubat 2021 (1,123 puan) yorumladı
Rica ederim
0 oy
9 Şubat 2021 (1,825 puan) cevapladı
sulu meve ve aebzelwr ye mesela salatalik marul falan 
9 Şubat 2021 (69 puan) yorumladı
Salatlkk çok yiyorm marul bazen salatasını  anca yiyorm araştırma yapsam iyi olck çok teşekkür ederim
0 oy
9 Şubat 2021 (2,046 puan) cevapladı
Suyuna taze nane koy canım
9 Şubat 2021 (69 puan) yorumladı
Yarn alayım ilk işim o olck denicem  baklım çokk sağolun
0 oy
9 Şubat 2021 (216 puan) cevapladı
2 3 bardak cok iyiymis ben 1 bardağı zor içiyorum 
9 Şubat 2021 (69 puan) yorumladı
Valla sen benden de kötüymşsn canımm
0 oy
9 Şubat 2021 misafir cevapladı
endiselenme bende ayniyim ilki de boyle gecse dogsada bir.kana. kana su icsem dedigimi biliyorum ve suan da bu durumdayim acik cay iciyorum yiyebiliyorsam yemeklerle icmeye calisiyorum yemek disinda midemi bulandiriyor. ilik da icmeye calisabilirsin.cok zor vallaha Allah yardimcimiz olsun.
9 Şubat 2021 (69 puan) yorumladı
Amin inşallah Rabbim herkesn yardmcısı olsn  sağlıcakla kucaklarımıza alalım inşallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

8 haftalık hamileyim su içince midem bulanıyor ne yapmalıyım?
Hamileliğin ilk haftalarında yaşanan mide bulantısı nedeniyle su içmek zor geliyorsa, suyu küçük yudumlarla ve soğuk tüketmeyi deneyin. Suyun içine bir dilim limon, nane yaprağı veya taze zencefil eklemek tadını değiştirerek içimini kolaylaştırabilir. Ayrıca gün içinde suyu yavaş yavaş, pipet kullanarak içmek mide hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte su içemiyorum günlük su ihtiyacımı nasıl karşılarım?
Hamilelikte suyun yanı sıra sıvı ihtiyacını karşılamak için su oranı yüksek sebze ve meyveleri tercih edebilirsiniz. Salatalık, karpuz, kavun, marul ve kabak gibi besinler yüksek su içeriğiyle sıvı dengenizi destekler. Ayrıca ev yapımı şekersiz kompostolar, ayran, taze sıkılmış meyve suları veya kafeinsiz bitki çayları su tüketimine alternatif olarak tüketilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günde 2-3 bardak su içmek hamilelikte yeterli mi?
Hamilelik döneminde günlük su tüketimi genellikle 2-2,5 litre civarında önerilmektedir, bu nedenle sadece 2-3 bardak su içmek vücudun ihtiyaç duyduğu hidrasyon için yeterli değildir. Yetersiz su tüketimi kabızlık, idrar yolu enfeksiyonu ve yorgunluk gibi sorunları tetikleyebilir. Eğer su içmekte çok zorlanıyorsanız, sıvı alımını gün içine yayarak ve farklı sıvı kaynaklarıyla destekleyerek bu miktarı kademeli olarak artırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte su içmek için tadını nasıl güzelleştirebilirim?
Sade suyun tadından tiksiniyorsanız, suyunuzu aromalandırarak tüketmeyi deneyin. Sürahinizin içine ekleyeceğiniz çilek dilimleri, elma dilimleri, taze nane veya birkaç damla limon suyu suyun tadını değiştirerek içimini keyifli hale getirebilir. Suyun oda sıcaklığında olması mideyi daha çok bulandırıyorsa, mutlaka soğuk veya buzlu olarak içmeyi tercih edin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte su içememe durumu bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte uzun süreli ve ciddi düzeyde su içememe durumu vücudun susuz kalmasına (dehidratasyon) yol açarak hem annenin sağlığını hem de amniyotik sıvı seviyesini olumsuz etkileyebilir. Eğer sıvı alımınız çok kısıtlıysa ve hiçbir şekilde su tüketemiyorsanız, mutlaka doktorunuzla görüşerek vücudunuzun sıvı dengesini nasıl koruyabileceğiniz konusunda profesyonel destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,514 soru

24,592,276 cevap

363,118 kullanıcı

...