Bir Soru Sor

21 haftalık gebelikte 1.5 kilo aldım, bu durum normal mi?

0 oy
448 göst.
12 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (12 puan) sordu
Kızlar kaç kilo aldınız..  Ben sağlıklı beslenip dikkat etmeye çalışıyorum ve 21 hafta da 1.5 kilo aldim
Gebelik haftası 21

5 Cevap

0 oy
12 Şubat 2021 (575 puan) cevapladı
Valla ben 22 deyim 4 kg aldım :D
-Reklam-
0 oy
12 Şubat 2021 (144 puan) cevapladı
Doktorunuz kilo için ne dedi
12 Şubat 2021 (12 puan) yorumladı
Sormadi ama  yemem içmem iyi sadece sağlıklı beslenmeye çalışıyorum
12 Şubat 2021 (144 puan) yorumladı
En güzeli Bende öyle besleniyorum 18deym 1 buçuk kilo aldım
0 oy
12 Şubat 2021 (1,724 puan) cevapladı
21 haftaligim 2 kilo aldim sen de az almışsın ne güzel;)) abur cubur yemiyorum normal de de pek yemezdim sağlıklı besleniyorum genel olarak sebze meyve ağırlıklı yediğim için 51 le hamile kaldım 53 oldum suan 28 yaşındayım ve 53 olabildiğim en fazla kilom suan 
12 Şubat 2021 (12 puan) yorumladı
Bende dikkat ediyorum ama yemeye severim aslında. Allahtan aşırı bi iştah olmadi
12 Şubat 2021 (1,724 puan) yorumladı
Inşallah sonrasında da olmaz pek doğuma kadar 5-6 kilo daha alıp dogururuz;)
0 oy
12 Şubat 2021 (332 puan) cevapladı

Bn 5 kilo aldim ilk doumda bebisim 2 kgydi bu sefer diorum yicem Allah ne verdiyse :) tam 21 haftalik bnimde :)

0 oy
12 Şubat 2021 (658 puan) cevapladı
21. Haftamdayım 1kilo aldım sağlıklı ve dikkatli besleniyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 21 haftalık gebelikte kaç kilo almak normal kabul edilir?
21 haftalık gebelikte ideal kilo alımı kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle toplamda 4 ile 7 kilogram arasındadır. Ancak hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize bağlı olarak bu değerler farklılık gösterebilir. Önemli olan toplam kilo artışından ziyade, bebeğin gelişiminin düzenli ilerlemesi ve doktorunuzun takip ettiği persentil değerlerinin sağlıklı aralıklarda seyretmesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 21 haftada 1.5 kilo almak bebek için az mı?
21 haftalık hamilelikte 1.5 kilo almış olmanız, eğer doktorunuz bebeğin gelişiminde bir gerilik olmadığını belirtiyorsa genellikle endişe edilecek bir durum değildir. Özellikle hamileliğin başında mide bulantısı yaşayan veya sağlıklı beslenmeye odaklanan anneler, ikinci trimesterin ortalarında daha yavaş kilo artışı gösterebilir. Bebeğin gelişimi için yeterli besin aldığınızdan emin olmak adına doktorunuzla rutin kontrollerde kilo takibini yapmanız yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı nasıl dengeli tutulur?
Hamilelikte kilo alımını dengeli tutmak için porsiyon kontrolü yapmak yerine besin kalitesine odaklanmak en sağlıklı yaklaşımdır. Protein, kalsiyum ve lif açısından zengin taze gıdalar tüketerek hem kendi enerjinizi koruyabilir hem de bebeğin ihtiyacı olan vitaminleri alabilirsiniz. İşlenmiş gıdalardan ve basit şekerden uzak durarak, gün içinde hafif tempolu yürüyüşlerle vücudunuzu desteklemek aşırı kilo alımını önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İkinci trimesterde kilo artışı neden hızlanır?
İkinci trimesterde kilo artışının hızlanması, bebeğin hızlı büyümesi, amniyotik sıvı hacminin artması ve kan hacminin genişlemesi ile doğrudan ilişkilidir. 20. haftadan sonra vücut, bebeğin gelişimi için gerekli olan yağ depolarını oluşturmaya başlar ve metabolizma hızı buna göre uyum sağlar. Bu süreçte haftalık ortalama 400-500 gram artış birçok uzman tarafından normal kabul edilen bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kilo alımını etkileyen faktörler nelerdir?
Gebelikte kilo alımını hamilelik öncesi vücut kitle indeksi, genetik yatkınlık, günlük fiziksel aktivite düzeyi ve beslenme alışkanlıkları doğrudan etkiler. Ayrıca ödem oluşumu, tiroid fonksiyonları ve çoğul gebelik durumu gibi biyolojik faktörler de tartıdaki rakamların değişiminde büyük rol oynar. Her kadının metabolizması farklı çalıştığı için başkalarının kilo artışıyla kendinizi kıyaslamak yerine kendi doktorunuzun belirlediği hedeflere odaklanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,512,676 soru

24,672,175 cevap

367,322 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...