15 haftalık hamileyim, bel fıtığım çok ağrıyor ne yapmalıyım?

0 oy
132 göst.
13 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (207 puan) sordu
Merhaba kızlar size sorum ben tüp bebek le hamile kaldım çok şükür binlerce ama 15 haftada girdikten sonra yoğun bir sırt ve bel ağrısı çekiyorum bel fitigim da var onu tetikliyor acaba benim gibi olan varmı 
Gebelik haftası 15

1 cevap

0 oy
15 Şubat 2021 (291 puan) cevapladı
Bel fıtıgı tetıkler cnm .Benımde boynumda zedelenme vae esıme masaj yaptryrm bıraz gecıyor ama 18 olduk hala belım gecmedı doktorlar normal dıyor 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 15. haftada bel fıtığı ağrısı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte 15. haftadan itibaren artan bel fıtığı ağrılarını hafifletmek için en önemli adım, doktorunuzun onayıyla fizyoterapist eşliğinde gebeliğe uygun esneme hareketleri yapmaktır. Uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermeli, yatarken yan pozisyonda bacaklarınızın arasına yastık koyarak omurganızı desteklemelisiniz. Ağrıların şiddetlendiği dönemlerde doktorunuza danışarak güvenli kas gevşetici yöntemler veya sıcak/soğuk kompres uygulamaları hakkında bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tüp bebek hamileliğinde sırt ve bel ağrısı neden olur?
Tüp bebek hamileliğinde bel ve sırt ağrısı, vücudun gebelik hormonları nedeniyle gevşemesi, ağırlık merkezinin değişmesi ve rahmin büyümesiyle omurgaya binen yükün artmasından kaynaklanır. Özellikle bel fıtığı gibi önceden var olan rahatsızlıklar, gebeliğin 15. haftası gibi büyümenin hızlandığı dönemlerde bu fiziksel değişimler nedeniyle tetiklenebilir. Artan progesteron hormonu bağ dokularını esneterek eklemlerdeki stabiliteyi azaltır ve mevcut fıtığın sinirler üzerindeki baskısını artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel fıtığı ağrısı için hangi doktora gidilmeli?
Hamilelik sürecinde bel fıtığı şikayetleriniz için öncelikle takibinizi yapan kadın hastalıkları ve doğum uzmanınıza başvurmanız gerekmektedir. Kadın doğum uzmanınız, durumun ciddiyetine göre sizi fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına veya nöroloji bölümüne yönlendirebilir. Gebelik sürecinde röntgen veya MR gibi görüntüleme yöntemleri kısıtlı olduğundan, bu branşlar arası iş birliği ile bebeğe zarar vermeyen tedavi planları oluşturulması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
15 haftalık hamilelikte bel fıtığı bebeğe zarar verir mi?
Bel fıtığı genellikle doğrudan bebeğin sağlığını etkilemez ancak annenin yaşam kalitesini ve hareket kabiliyetini ciddi oranda kısıtlayabilir. Eğer fıtık kaynaklı ağrılar çok şiddetliyse, bacaklarda güç kaybı, uyuşma veya hissizlik gibi nörolojik belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka uzman bir hekime danışılmalıdır. Doğru duruş pozisyonları ve uygun egzersizlerle bu süreç yönetilebilir; dolayısıyla panik yapmadan bir uzmandan destek almak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel fıtığı olanlar nelere dikkat etmeli?
Hamilelikte bel fıtığı olan anne adayları günlük yaşamda ağır yük kaldırmaktan kaçınmalı ve ayakkabı seçiminde ortopedik, düz tabanlı modelleri tercih etmelidir. Otururken bel boşluğunu destekleyen yastıklar kullanmak ve uyku sırasında vücut ağırlığını dengeleyen hamile yastıklarından faydalanmak omurga üzerindeki baskıyı azaltır. Ayrıca kilo alımını doktor kontrolünde dengede tutmak, belinize binen ekstra yükü sınırlayarak ağrılarınızın yönetilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,507,551 soru

24,607,626 cevap

363,928 kullanıcı

...