Bir Soru Sor

2 aylık hamileyim ve 1 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
352 göst.
14 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (411 puan) sordu
Kizlar 2 aylık hamileyim suan 1 kilo aldim bile nasil olacak bu iş 

2 Cevap

+1 oy
14 Şubat 2021 (59 puan) cevapladı
Kiloyumu taktinnnn kafana canım ben tam 21 kilo aldım ve hiç dert etmedim bebeğim sağlıklı olsun da kilo gelip geçici birşey 
-Reklam-
0 oy
14 Şubat 2021 (2 puan) cevapladı
63 kiloyla hamile kaldım 16

 Haftadayom 71 kilo oldum :( 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin ilk aylarında 1 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ilk üç ayında 1 kilogram civarında bir artış yaşanması son derece normal ve sağlıklı kabul edilen bir durumdur. Gebeliğin ilk trimesterinde vücut, bebeğin gelişimi ve plasenta oluşumu için enerji depolar, bu da tartıda küçük değişimlere neden olabilir. Genellikle bu dönemde beklenen toplam kilo artışı 0,5 ile 2 kilogram arasındadır, dolayısıyla endişelenecek bir durum yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ideal kilo alımı ne zaman başlar?
Hamilelikte kilo alımı kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle 12. haftadan itibaren belirginleşmeye başlar. İlk aylarda mide bulantısı veya iştahsızlık nedeniyle kilo alımı yavaş olabilirken, ikinci trimesterden itibaren bebek büyüdükçe ve metabolizma hızlandıkça haftalık düzenli kilo artışı görülür. Sağlıklı bir gebelik sürecinde toplam kilo artışının büyük bir kısmı 20. haftadan sonra gerçekleşir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte fazla kilo almamak için nasıl beslenmeliyim?
Gebelikte fazla kilo alımını kontrol altında tutmak için boş kalorilerden kaçınıp protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. Porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak, kan şekerini dengede tutarak ani açlık krizlerini önlemeye yardımcı olur. Günlük beslenmenize bol su eklemek ve işlenmiş şekerli gıdalardan uzak durmak, gereksiz kilo alımını engellemek için en etkili yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte toplam kaç kilo alınması önerilir?
Hamilelik süresince ideal kilo artışı, kişinin gebelik öncesindeki vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenir. Normal kiloda olan bir anne adayının 9 ay boyunca toplamda 11 ile 16 kilogram arasında alması sağlıklı kabul edilir. Düşük kilolu kadınların biraz daha fazla, kilolu kadınların ise biraz daha az kilo alması hedeflenir; bu yüzden kendi durumunuza uygun hedefi doktorunuzla belirlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk döneminde kilo alımı neden olur?
Hamileliğin ilk dönemindeki kilo artışı genellikle vücuttaki kan hacminin artması, su tutulumu ve bebeğin gelişimi için gerekli olan enerji birikiminden kaynaklanır. Vücut, ilerleyen aylarda ihtiyaç duyacağı enerji için hazırlık yapar ve bu süreçte hormon değişimleri metabolizmayı etkileyebilir. 2 aylık bir süreçte 1 kilo almanız, vücudunuzun sağlıklı bir şekilde gebeliğe uyum sağladığını gösteren doğal bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 471 göst.
Asiri kilo alirmiyim acaba
19 Ocak 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde RevaneAzerbaycan (48 puan) sordu
0 oy
4 cevap 802 göst.
20 yaşındayım 2. Cocugum olacak cok kilo alirmiyim
22 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eylemcile (1 puan) sordu
0 oy
8 cevap 571 göst.
Kilo alirmiyim sizce
23 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fadilem (706 puan) sordu
0 oy
7 cevap 561 göst.
Adet gecikmesi olmadan pozitif sonuç alirmiyim?
30 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sleertn.123 (3 puan) sordu

Kategoriler


1,510,433 soru

24,642,736 cevap

365,884 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...