17 haftalık hamileyim, bel fıtığı ağrım neden arttı?

0 oy
166 göst.
14 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,522 puan) sordu
Kizlar benim bel fitigim var, şu an hamileyim 17. Haftamdayim yürüyünce ve çok ayakta kalınca iki büklüm oluyorum acaba hamilelikten mi yoksa sadece bel fıtığı mi.Hamilelikten önce bu kadar hareket kabiliyetim sınırlı değildi 

1 cevap

0 oy
14 Şubat 2021 (13 puan) cevapladı
Ben 28 haftalığım canım. Kıpırdayamıyorum. Doktorum fıtık ağrısını tarif ediyorsun bu gebelikle alakalı olanın ötesinde dedi. Hakkımızda hayırlısı. Önerebileceğin bişey olursa ben de bileyim diye yazim dedim
14 Şubat 2021 (1,522 puan) yorumladı
Sağ ol canım vallahi ben de ne yapayım şaşırdım kaldım iyice hantallasmayayim diye yürüyüş yapıyorum ama oturdum mu iki büklüm kalkıyorum çok korkuyorum inşallah geçer senin de benim de, eğer senin fitiksa doğumdan sonra 1 ay fizik tedaviye git benim o zaman tamamen geçmişti ama ben sonradan dikkat etmedim yoksa böyle ağrım olmazdi
14 Şubat 2021 (13 puan) yorumladı
Valla bu benim ilk gebeliğim ama her ağrıma aklım gidiyordu artık zaten doktorumu da sıktım bunalttım. Doğum hayırlısıyla bir geçsin de gidicem inşallah. Kıpırdamak bile ölüm oluyor resmen. Yürüyüş yine yapabiliyormuşsn ben yapamıyorum iki hareket edeyim mahvoluyorum. Gece dönerken bile ağrısı uyandırıyor... Normal doğum istiyorum inşallah yapabilirim böyle sıkıntılar eşliğinde... Dikkat et canım kendine sen de. Yürüyüş iyi ama çok abartıp yorma kendini, belinde rahatsızlık var çok daha kötü olursun Allah korusun
14 Şubat 2021 (1,522 puan) yorumladı
Çok sağ ol canım geçmiş olsun Allah bir avazda kurtarsin
14 Şubat 2021 (13 puan) yorumladı
Amin canım benim teşekkür ederim seni de Allah bir avazda kurtarsın inşallah
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

17 haftalık hamileyim, bel fıtığı ağrım neden arttı?
Hamileliğin 17. haftasında artan bel fıtığı ağrıları, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesiyle doğrudan ilişkilidir. Bu süreçte omurgaya binen yük arttığı için mevcut fıtık üzerindeki baskı yoğunlaşabilir. İlk olarak bir kadın doğum uzmanı ve fizik tedavi doktoru ile görüşerek hamileliğe uygun egzersiz planı oluşturulması, ağrının yönetilmesinde en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel fıtığı ağrısı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte bel fıtığı ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem, doktor onaylı hamile pilatesi ve düzenli yürüyüşlerdir. Ayakta uzun süre kalmaktan kaçınmak, otururken bel desteği kullanmak ve yan yatarak diz arasına yastık koymak omurgaya binen yükü azaltır. Ayrıca duruş bozukluklarını düzeltmek ve ağır kaldırmaktan kesinlikle uzak durmak, ağrıların şiddetlenmesini önleyen temel önlemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel fıtığı yürümemi neden zorlaştırır?
Hamilelik ilerledikçe karın bölgesinin büyümesi, vücudun ağırlık merkezini öne kaydırarak bel omurlarına binen yükü artırır. Bel fıtığı olan anne adaylarında bu değişim, sinir köklerine baskıyı artırarak yürüme güçlüğüne ve iki büklüm olma hissine yol açar. Bu durum genellikle hamileliğin getirdiği fiziksel değişimlerin, mevcut fıtık üzerindeki baskıyı tetiklemesi sonucu ortaya çıkar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel fıtığı için hangi egzersizler yapılmalı?
Hamilelikte bel fıtığı için uygulanabilecek en güvenli egzersizler, omurgayı destekleyen kasları güçlendiren gebelik pilatesi ve hafif tempolu yüzmedir. Doktorunuzun onayıyla yapacağınız 'kedi-inek' esnetme hareketleri, bel bölgesindeki gerginliği azaltmaya yardımcı olur. Ancak ağrıyı tetikleyecek ani hareketlerden, ağır kaldırmaktan ve zorlayıcı esneme hareketlerinden mutlaka kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde bel fıtığı için ne zaman doktora gidilmeli?
Gebelik döneminde bel fıtığı ağrısı bacaklarda uyuşma, karıncalanma, idrar kaçırma veya şiddetli güç kaybına neden oluyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı günlük yaşam aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa ve istirahatle geçmiyorsa, fizik tedavi uzmanı ile görüşmek gerekir. Erken teşhis ve kişiye özel bir tedavi planı, hamilelik sürecinin daha konforlu geçmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,462 soru

24,643,060 cevap

365,897 kullanıcı

...