Hamilelikte cips ve soda tüketimi zararlı mı?

0 oy
1,034 göst.
14 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (40 puan) sordu
Cips delisiyim kendimi tutamıyorum acaba gebelikte zararı var mı. Bide soda içebiliyor muyum gazlı içecek ya
Gebelik haftası 7+2

6 Cevap

0 oy
14 Şubat 2021 (1,233 puan) cevapladı
Abartmadıginiz sürece yiyebilirsiniz:) maden suyunda sade olanı oneriyolar:)
14 Şubat 2021 (40 puan) yorumladı
Sadesini içemiyorum ☹️ cevabınız için teşekkür ederim
14 Şubat 2021 (171 puan) yorumladı
Sade sodanın içine limon ya da portakal sıkarak icebilirsiniz. Cipsin yanina cok guzel gidiyor tavsiye ederim :)
-Reklam-
0 oy
14 Şubat 2021 (1,230 puan) cevapladı
Soda içebilirsin mideni rahatlatır gebelikte iyi olur cipside aşırıya kaçmadan yiyebilirsin bir şey olmaz
14 Şubat 2021 (40 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
0 oy
14 Şubat 2021 (251 puan) cevapladı
Cips fazla yeme canım nefsin korelsin yeter fazlası zarar tabiki de maden suyu istediğin kadar içebilirsin doktorlar maden suyu öneriyorlar
14 Şubat 2021 (40 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
0 oy
14 Şubat 2021 (2,131 puan) cevapladı
İki güne bir iki paket cips yiyordum başlarda yine yedim şimdi 25 haftalığız şişmeye başlayınca yemiyorum ama deli gibi baharat tüketmek istiyorum simdide güya cips yemiyorum gong yemeye başladım ama çok değil :))) sigarayı bıraktım bu kadar zorlanmadım ahahah
15 Şubat 2021 (2,131 puan) yorumladı
O jilet yüzünden kendimden nefret eder oldum ya ayıptır söylemesi oram bile ben beyazdı benim temizlenince bı içim açılırdı şimdi ha temiz ha kirli yine de tam anlamıyla temiz durmuyor çok sinirim bozuluyor :/ kaşlarımı da hiç almam zaten bacakda benim kışın dökülür ahahahah:)))
15 Şubat 2021 (1,844 puan) yorumladı
ayyy aynenn ya jiletin temizligi t3mizlik degil ki.Kaslarim seyrek benim ve cok daginik cikiyor almazsam berbat.bacagim venimde ccoook az bitti bile suan:)))Beyazligin faydalari esmerler daha sanssiz bukonuda:))
15 Şubat 2021 (2,131 puan) yorumladı
He ya ne arkadaşlarım vardi benim yanaklarına ağda yapıyordu çok zor
15 Şubat 2021 (1,844 puan) yorumladı
ayyy yazik yaa zor tabiii.Sukur yani oyle olmadigimiz icin
15 Şubat 2021 (2,131 puan) yorumladı
Aynen çok şükür abla
0 oy
14 Şubat 2021 (6,107 puan) cevapladı
Sade soda icebilirsin cipste her gün olmasa da arada bende yiyorum
0 oy
14 Şubat 2021 (812 puan) cevapladı
Bana ilk 3 ay cips yeme dedi sonra abartmadan tuket dedi . Sade soda içebilirsin canim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte cips yemek bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte cips yemek bebeğe doğrudan bir zarar vermez ancak içeriğindeki yüksek tuz, trans yağ ve katkı maddeleri nedeniyle sınırlı tüketilmelidir. Aşırı sodyum alımı hamilelikte ödem oluşumunu artırabilir ve tansiyon sorunlarını tetikleyebilir. Cips yerine besin değeri yüksek kuruyemiş veya ev yapımı sağlıklı atıştırmalıkları tercih etmek hem anne hem de bebek sağlığı açısından çok daha güvenli bir seçenektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gazlı içecek ve soda içmenin sakıncası var mı?
Hamilelikte sade maden suyu (soda) içmek, içerdiği mineraller sayesinde genellikle güvenli kabul edilir ve mide yanmasına iyi gelebilir. Ancak şekerli ve kafeinli gazlı içeceklerden uzak durulması gerekir çünkü bu içecekler gereksiz kalori alımına ve vücuttaki kalsiyum emiliminin azalmasına neden olabilir. Günde 1 veya 2 bardağı geçmeyecek şekilde sade maden suyu tüketimi gebelikte önerilen bir sınırdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı cips tüketimi nelere yol açabilir?
Hamilelikte düzenli ve aşırı cips tüketimi yüksek tuz içeriği nedeniyle vücutta su tutulmasına, tansiyon yükselmesine ve gereksiz kilo alımına neden olabilir. Ayrıca cipslerin işlenmiş gıda olması, bebeğin gelişimi için gerekli olan vitamin ve minerallerin alınmasını engelleyebilir. Bu nedenle cips tüketimi mümkün olduğunca seyrek tutulmalı ve günlük beslenme planının bir parçası haline getirilmemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı atıştırmalık tercihi nasıl olmalıdır?
Hamilelikte sağlıklı atıştırmalıklar, kan şekerini dengede tutan ve tokluk hissi veren protein ve lif kaynaklarından oluşmalıdır. Özellikle çiğ badem, fındık, ceviz, taze meyveler, yoğurt veya evde fırınlanmış sebze cipsleri paketli gıdalara en iyi alternatiftir. Bu besinler hem bebeğin gelişimine katkı sağlar hem de annenin enerji seviyesini gün boyu yüksek tutmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte paketli gıdalar tüketirken nelere dikkat edilmelidir?
Gebelikte paketli gıda tüketirken mutlaka içerik etiketlerini kontrol etmeli ve koruyucu madde, yüksek sodyum veya yapay tatlandırıcı içeren ürünlerden kaçınmalısınız. Paketli gıdaların çoğu besin değeri açısından fakir olup sadece boş kalori içermektedir. Mümkün olduğunca doğal ve taze gıdalara yönelmek, hamilelik sürecinde yaşanabilecek hazımsızlık, şişkinlik ve tansiyon problemlerini en aza indirmek için kritik önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 674 göst.
0 oy
17 cevap 694 göst.
6 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kübra Doğru (1,104 puan) sordu
0 oy
6 cevap 468 göst.

1,510,779 soru

24,647,573 cevap

366,115 kullanıcı

...