Bir Soru Sor

Hamileyim, belim ve omzum çok ağrıyor ne yapmalıyım?

0 oy
192 göst.
16 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (21 puan) sordu
3 4 gündür bel ağrım omzuma doğru çok arttı ne yapmam gerekir belimi yağlatıp masaj yaptiramiyorum bebek boşalır diyorlar?
Gebelik haftası 26

2 Cevap

0 oy
16 Şubat 2021 (66 puan) cevapladı
Magnezyum Seviyesi azalmıştır. Doktora gittiğinde mutlaka söylemelisiniz size ek takviye verir. Gün içinde de bol bol sol tarafınıza yatıp günde mutlaka 1 tane maden suyu tüketmeye çalışın 
-Reklam-
0 oy
16 Şubat 2021 (272 puan) cevapladı
Bnimde çok ağrımaya başladı 30+5 olduk magnezyuma başladım rahatlattı baya

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte bel ve omuz ağrısı neden olur ve ne zaman doktora gidilmeli?
Gebelikte artan hormonlar ve vücut ağırlığının değişmesi bel ile omuz ağrılarına yol açabilir. Ağrınızın şiddeti günlük yaşamınızı kısıtlıyorsa, bacaklarınıza vuran uyuşma varsa veya dinlenmekle geçmiyorsa mutlaka kadın doğum doktorunuza danışmalısınız. Özellikle erken dönemde gelişen ve omuz bölgesine yayılan ağrılar, farklı komplikasyonların habercisi olabileceği için ihmal edilmemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı için masaj yaptırmak veya yağ sürmek güvenli mi?
Hamilelikte bilinçsizce yapılan masajlar ve bazı uçucu yağlar, vücutta refleks noktalarını tetikleyebileceği için dikkatli olunmalıdır. Bel bölgesi ve çevresine yapılacak sert masajlar veya içeriği bilinmeyen yağlar, gebelik sağlığı açısından riskli olabilir. Herhangi bir uygulama yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve sadece hamilelere uygun, uzmanlar tarafından önerilen yöntemleri tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısını hafifletmek için evde neler yapılabilir?
Bel ağrısını hafifletmek için öncelikle duruş pozisyonunuza dikkat etmeli ve uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmalısınız. Yatarken yan pozisyonda yatmak ve bacaklarınızın arasına yastık koymak bel üzerindeki yükü azaltabilir. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği hafif esneme hareketleri ve hamilelik yastığı kullanımı ağrıların azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan bel ağrılarının büyük bir kısmı bebeğe doğrudan zarar vermez, ancak annenin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Ağrının temel nedeni genellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve omurgaya binen yüktür. Yine de ağrınız çok şiddetliyse veya beraberinde kanama, ateş gibi belirtiler varsa, bu durumun bebekle ilgisi olup olmadığını anlamak için vakit kaybetmeden muayene olmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İlk gebelikte bel ve sırt ağrısı nasıl yönetilir?
İlk gebelikte vücudunuzun değişen ağırlık merkezine uyum sağlaması zaman alabilir ve bu süreçte bel ağrısı sık görülür. Düzenli olarak kısa yürüyüşler yapmak, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve ortopedik destekli ayakkabılar tercih etmek ağrı yönetiminde etkilidir. Ağrılarınızı takip ederek şiddetini not almalı ve düzenli kontrollerinizde bu durumu mutlaka doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 485 göst.
Hamilelikte bel ağrısına ne iyi gelir
16 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Gmzmla (23 puan) sordu

Kategoriler


1,509,641 soru

24,634,034 cevap

365,301 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...