Bir Soru Sor

Bu hafta başlayan şiddetli sırt ağrısı normal mi?

0 oy
264 göst.
16 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (155 puan) sordu
merhaba sırtım çok ağrıyor bu hafta da sırt ağrisi yaşayan var mı normal mi
Gebelik haftası 22

5 Cevap

0 oy
16 Şubat 2021 (79 puan) cevapladı
Benimde çok fazla ağrıyor canım normaldir umarım 22+4
16 Şubat 2021 (155 puan) yorumladı
inşallah normaldir canim
-Reklam-
0 oy
16 Şubat 2021 (466 puan) cevapladı
ben ben ben 2 haftadir falan berbatt agriyor normaldir bencede ilk gebeligjmde de agrirdi smdide cok agriyo bende 20 haftaligim 2 3 saat oturdummi veya ayakta durdum mu illa uzanmam gerekiyorrr ;((
16 Şubat 2021 (155 puan) yorumladı
aynen ya biraz ayakta kaldım mı çok ağrıyor iş temizlik falan bide çocuk var dinlenme az oluyor
16 Şubat 2021 (466 puan) yorumladı
Aynen vlla bende ayni durumdayim dinlenme imknsz gbi bisey iki cocukla hic dinlenemicez o ayri ;))
0 oy
16 Şubat 2021 (674 puan) cevapladı
Bende de var 23 haftalık 
16 Şubat 2021 (155 puan) yorumladı
inşallah tez zamanda geçer
0 oy
16 Şubat 2021 (234 puan) cevapladı
Benim basından beri belimde sirtimda agriyor sicak tutmaya ozen gosterin sirtinizi usutmeyin 
0 oy
16 Şubat 2021 (377 puan) cevapladı
Benim 4.cü gebeliğim aşırı ağrıyor çok ayakta kalma bide oturunca beline destek yap yumuşak yastık filan bayaa iyi oluyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Bu hafta başlayan şiddetli sırt ağrısı normal mi?
Sırt ağrısı genellikle kas yorgunluğu veya duruş bozukluğu kaynaklı olsa da, ağrının şiddeti ve süresi önemlidir. Eğer ağrı dinlenmekle geçmiyor, nefes almayı zorlaştırıyor veya ateş, uyuşma gibi belirtilerle seyrediyorsa altında yatan tıbbi bir neden olabilir. Bu durumda bir uzmana danışarak ağrının kaynağını belirlemek en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ağrısını hafifletmek için evde neler yapabilirim?
Sırt ağrısını hafifletmek için ilk adım, ağrılı bölgeye 15-20 dakika süreyle soğuk veya sıcak kompres uygulamaktır. Ayrıca, omurgayı destekleyen hafif esneme hareketleri yapmak ve ağır kaldırmaktan kaçınmak iyileşme sürecini hızlandırır. Ağrı devam ediyorsa, yanlış yatış pozisyonlarını düzeltmek ve gün içinde kısa molalar vererek omurgayı dinlendirmek oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ağrısı neden olur ve hangi durumlarda doktora gidilmeli?
Sırt ağrısı genellikle yanlış duruş, kas spazmları, stres veya uzun süreli oturma gibi faktörlerden kaynaklanır. Ancak ağrı kol veya bacaklara yayılıyorsa, şiddetli bir darbe sonrası başladıysa veya gece uykudan uyandıracak kadar güçlüyse mutlaka bir doktora gidilmelidir. Erken teşhis, ağrının kronikleşmesini önlemek için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ağrısı ile başa çıkmak için doğru yatış pozisyonu nasıl olmalı?
Sırt ağrısı çekenler için en ideal yatış pozisyonu, omurganın doğal kıvrımını koruyan yan yatarak dizlerin arasına yastık koyma yöntemidir. Eğer sırt üstü yatmayı tercih ediyorsanız, dizlerinizin altına ince bir yastık yerleştirerek bel ve sırt bölgesindeki yükü azaltabilirsiniz. Yüzüstü yatmak ise boyun ve sırt ağrısını artırabileceği için uzmanlar tarafından genellikle önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ağrısı kaç gün sürerse endişelenmeliyim?
Sırt ağrısı genellikle basit kas gerilmelerinde 3 ila 7 gün içerisinde kendiliğinden azalır. Eğer ağrınız bir haftayı geçtiği halde iyileşme göstermiyorsa veya gün geçtikçe şiddetleniyorsa, bu durum altında yatan farklı bir sağlık sorununun işareti olabilir. İki haftayı aşan ve günlük aktivitelerinizi kısıtlayan ağrılarda profesyonel tıbbi destek almanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 185 göst.
Bel sırt ağrisi yardımcı olun
19 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Efnan nisa (23 puan) sordu
0 oy
0 cevap 165 göst.
Sol kol sol sırt ağrisi 36 haftada
26 Şubat 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Zeynoyasir (1 puan) sordu

Kategoriler


1,509,862 soru

24,636,782 cevap

365,527 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...