Hamileyim ve panik atak yaşıyorum, bebeğime zarar verir mi?

0 oy
468 göst.
17 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (78 puan) sordu
Merhaba anne adayları. Ben 4. Haftaya bugün girdim. İki gündür panik atak yaşıyorum. Çok sıkılıyor canım. Uyuyamıyorum . Doktora gitsem bı şey yapılabilir mi. Stres halindeyim bebeğim zarar görür diye korkuyorum. Paniğe anksiyete de eşlik ediyor .
Gebelik haftası 4

5 Cevap

0 oy
17 Şubat 2021 (88 puan) cevapladı
Bir doktora görün canm destek alman lazım 
17 Şubat 2021 (78 puan) yorumladı
Gidicem doktora ama ya boş dönersem bu hastalıkla başbaşa kalırsam diye korkuyorum. Bı şey yapamayız derlerse ne yaparım.
-Reklam-
0 oy
17 Şubat 2021 (1,462 puan) cevapladı
Doktora git canim Belki bir sakitlesdirici falan Verir sana Kafani bir seylerle katmaya calis Ve unutma kotuyu cagirirsan gelir
17 Şubat 2021 (78 puan) yorumladı
Dua edin benim için lütfen zaten 6 yıldır hep bu hastalıkla mücadele ettim. Hamilelikte korkma dediler olursan ilaç var uygun kullananlar var. Rahattim o yüzden ama hamile olunca insan şüpheye düşüyor kullansam ya bişey olursa. Psikologum kullanabileceğin ilaç var diye ama şimdi yurtdışında yaşıyorum . Ailem yok eşim çok yoğun çalışıyor . Tek başıma ağlıyorum sürekli
17 Şubat 2021 (88 puan) yorumladı
İstersen günlük hayatında kendini oyalicak aktiviteler yap farklı şeyler yap yani kafan boş kalmasın canm sürekli birseylerle meşgul ol
0 oy
17 Şubat 2021 (32 puan) cevapladı
İlac kullanma korkma bebeğine bir şey olmaz bol dua et elini karnina koy fatiha oku niyetini al bendeki hiç bir sıkıntıyı maddi manevi bebeğime geçmesin Rabbim de..bol bol nefes egzersizi yap.bos kalma uğrasjn olsun canim hiç sikinti yapma bunlsr geçecek bu süreçte terapi alabilirsin altında yatani temizlemek lazım konuşarak ya da destek al ilaç kullanma derim Rabbim sifanj versun
17 Şubat 2021 (78 puan) yorumladı
Amin Rabbim zorluk yaşayan herkese yardım etsin . Çok sagol tavsiyeler icin
17 Şubat 2021 (741 puan) yorumladı
Ilac kullanmayi kimse istemez ama ilac kullanmamak bazi durumlarda cok daha riskli. Agirlasmayi beklemeden doktorunuza mutlaka anlatin. Eger gerekiyorsa size gebelikte kullanilmasi en uygun ilaci verir. Boyle vakalarla cok karsilasiyorlar herseyin caresi var merak etmeyin. Ama bence imkaniniz varsa terapiyle destekleyin bu sureci ilac bir yere kadar cozum.
19 Şubat 2021 (78 puan) yorumladı
Aynen yaptığım araştırmalar da bu yönde eğer ileri derecede olursa stres daha çok zarar veriyor bebege. Ama bugün daha iyiydim. İnşallah bı daha gelmez. Gelirse de dediğiniz gibi çaresi var şükür.
0 oy
17 Şubat 2021 (61 puan) cevapladı
Canım Allah yardımcın olsun bende biara karnım büyüdükçe beni boğacak zannediyordum  korkumdan su bile içemiyordum evde beni boğacaklar zannediyordum geceleri kalkıp ağlıyordum  namaz kilamaz dua yapamaz olmuştum çok şükür eskisi kadar değil artık biraz düzeldim rabbim seninde yardımcın olsun 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 4. haftasında panik atak yaşamak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin erken dönemlerinde yaşanan anlık stres veya panik ataklar, bebeğin fiziksel gelişimine doğrudan zarar vermez. Vücudunuzdaki stres hormonları kısa süreli dalgalanmalar yaratabilir ancak bebeğiniz korunaklı bir ortamda gelişimine devam eder. Yine de yoğun stresin genel sağlığınızı etkilememesi için bir uzman desteği alarak kaygı yönetimi teknikleri öğrenmek hem sizin hem de bebeğinizin konforu için en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte panik atak ve anksiyete için doktora gitmeli miyim?
Hamilelik sürecinde panik atak ve anksiyete belirtileri yaşıyorsanız mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı ile görüşmelisiniz. Doktorunuz, yaşadığınız durumu değerlendirerek gerekirse bir psikiyatrist veya psikolog ile görüşmenizi sağlayabilir. Hamileliğe uygun terapi yöntemleri veya güvenli destek seçenekleri ile bu süreci çok daha rahat atlatmanız mümkündür; bu nedenle durumu ertelemeyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte panik atakla başa çıkmak için neler yapılabilir?
Panik atak anında derin ve yavaş nefes egzersizleri yapmak, dikkatinizi başka bir noktaya odaklamak ve güvenli alan oluşturmak stresi azaltmaya yardımcı olur. Düzenli uyku, hafif yürüyüşler ve sağlıklı beslenme genel anksiyete seviyesini düşürür. Ayrıca uzman gözetiminde uygulanan bilişsel davranışçı terapi yöntemleri, hamilelik dönemindeki kaygıları yönetmek için oldukça etkili ve güvenli bir destek mekanizmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yaşanan uyku sorunları panik atağı tetikler mi?
Evet, hamilelikte uyku düzeninin bozulması ve yetersiz dinlenme, vücudun stres toleransını düşürerek panik atak veya anksiyete eğilimini artırabilir. Uykuya geçişte zorlanıyorsanız gün içinde kendinizi yormadan hafif aktiviteler yapabilir ve akşam saatlerinde ekran kullanımını kısıtlayarak zihninizi sakinleştirebilirsiniz. Uyku kalitenizin artması, genel kaygı düzeyinizin düşmesine doğrudan katkı sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte anksiyete ve panik atak için hangi doktora gidilir?
Hamilelikte anksiyete ve panik atak şikayetleri için ilk olarak kendi kadın doğum uzmanınıza danışmalısınız. Doktorunuz, durumunuzun şiddetine bağlı olarak sizi hamilelik döneminde ilaç veya terapi kullanımı konusunda uzmanlaşmış bir perinatal psikiyatriste yönlendirebilir. Gebelik sürecinde bu tür destekler almak oldukça yaygındır ve uzman takibi sayesinde hem sizin yaşam kaliteniz artar hem de bebeğiniz için en güvenli yol haritası belirlenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,709 soru

24,595,055 cevap

363,259 kullanıcı

...