Bir Soru Sor

11 haftalık gebeyim, oruç tutmamın bebeğime zararı olur mu?

0 oy
196 göst.
17 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (217 puan) sordu

Merhaba 

Ben 11+4 günlük gebeyim 
Bir günlük oruç tutmamin bebeğime bir zararı olur mu emin olamıyorum ama orucumu da tutmayı çok istiyorum yardımcı olur musunuz
Gebelik haftası 11+4
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

1 cevap

0 oy
17 Şubat 2021 (418 puan) cevapladı
Canım ben iki gün önce üç aylar sebebiyle tuttum ama baya zorlandım 13 . Haftamdayim psikolojik olarakta olabilir cok aciktim elim ayağım titredi normalde gun boyu yemek yemeyen ben zorlandım yani oyle diyim ama istersen 1 günlüğüne bi dene
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 11 haftalık gebelikte oruç tutmanın bebeğe bir zararı olur mu?
11 haftalık gebelikte oruç tutmanın bebeğe doğrudan zararı olup olmadığı kişisel sağlık durumunuza, beslenme düzeninize ve doktorunuzun onayına bağlıdır. Gebeliğin ilk üç ayı, bebeğin organ gelişimi ve annenin vücudunun uyum sağlama süreci açısından kritik bir dönemdir. Uzun süreli açlık ve susuzluk; kan şekeri düşüklüğü, tansiyon dengesizliği veya sıvı kaybı gibi riskleri beraberinde getirebilir. Bu süreçte oruç tutmadan önce mutlaka kendi doktorunuzla görüşerek kan değerlerinizi ve genel sağlık durumunuzu değerlendirmeniz en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin ilk aylarında oruç tutmak sağlık açısından riskli midir?
Gebeliğin ilk aylarında oruç tutmak, özellikle mide bulantısı, kusma veya halsizlik gibi şikayetleriniz varsa vücudu aşırı zorlayabilir. İlk trimester döneminde vücut, bebeği beslemek için yüksek enerjiye ihtiyaç duyar ve uzun süreli açlık bu dengeyi bozabilir. Eğer doktorunuz gebeliğinizin sağlıklı ilerlediğini belirtmişse ve herhangi bir risk faktörü (anemi, diyabet, tansiyon vb.) yoksa oruç tutulabilir; ancak kendinizi halsiz hissettiğiniz an süreci sonlandırmanız bebeğinizin sağlığı için hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte oruç tutarken nelere dikkat etmeliyim?
Gebelikte oruç tutmaya karar verdiyseniz, sahurda kan şekerini dengede tutan protein ağırlıklı beslenmeye ve iftar ile sahur arasında en az 2-2.5 litre su tüketmeye özen göstermelisiniz. Baş dönmesi, şiddetli mide bulantısı, idrarda azalma veya bebeğin hareketlerinde yavaşlama gibi belirtiler fark ederseniz orucu derhal bozmalı ve sıvı takviyesi yapmalısınız. Unutmayın ki gebelik dönemi, vücudun hem kendisi hem de bebek için ekstra kaynak tükettiği özel bir süreçtir; bu nedenle kendi vücudunuzun verdiği sinyalleri dinlemek en önemli kuraldır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileyken oruç tutmaya engel olan durumlar nelerdir?
Gebelik diyabeti, yüksek tansiyon, şiddetli kansızlık, böbrek sorunları veya gelişme geriliği gibi tıbbi durumlar varsa oruç tutmak anne ve bebek sağlığı için riskli kabul edilir. Ayrıca gün içinde bayılma hissi, şiddetli baş ağrısı veya sürekli yorgunluk yaşıyorsanız oruç tutmanız önerilmez. İslam dininde hamile kadınlar için oruç konusunda ruhsatlar bulunmaktadır; bu nedenle tıbbi durumunuzun oruç tutmaya uygun olup olmadığını anlamak için mutlaka bir uzman hekime danışarak kişisel risk analizi yaptırmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte oruç tutarken sıvı kaybı nasıl önlenir?
Gebelikte oruç tutarken sıvı kaybını önlemek için iftar ve sahur arasındaki sürede azar azar ama sık aralıklarla toplamda 2-2.5 litre su tüketimi sağlanmalıdır. Çay ve kahve gibi vücuttan su atan içeceklerden kaçınmalı, su ihtiyacını karşılamak için ayran, taze sıkılmış meyve suları veya çorbalar tercih edilmelidir. Vücudunuzun susuz kalması amniyon sıvısı seviyesini etkileyebileceği için idrar renginizi takip etmeli; idrar rengi koyulaşmışsa bu durum dehidrasyonun (sıvı kaybı) bir belirtisi olabilir ve orucu bozmanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 836 göst.
Oruç tutmamın bir zararı olur mu
5 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Rose2604 (8 puan) sordu
0 oy
4 cevap 335 göst.
Oruç tutmamin şuan zararı olur mu
17 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Kader34 (217 puan) sordu
0 oy
3 cevap 502 göst.
Oruç tutmanin şuan zararı olur mu
17 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Kader34 (217 puan) sordu

Kategoriler


1,511,103 soru

24,651,719 cevap

366,330 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...