Bir Soru Sor

12 haftalık hamileyim, yüz üstü yatmam sakıncalı mı?

0 oy
541 göst.
17 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (51 puan) sordu
12 haftalık hamileyim. Yüz üstü yatınca karnımda ki sertliği hissediyorum. Yüz üstü yatmam da sakınca olur mu ki? :)
Gebelik haftası 12

5 Cevap

0 oy
17 Şubat 2021 (1,291 puan) cevapladı
Canim bence yuzustu yatmayin simdiden sag veya sol tarafiniza yatıp simdiden alıştırma yapın sonra cok sıkıntı çekersiniz
-Reklam-
0 oy
17 Şubat 2021 (249 puan) cevapladı
Karnın buyudugunde sknti yaşarsın şimdiden alıştır ben mesela bacaklarıma yastık alıp uyuyorum sirtimada koyuyorum yüz üstü yatmami engelliyo rahat ettim çok 
0 oy
17 Şubat 2021 (4 puan) cevapladı
Canım her zaman gebeliklerde sola yatarsan bebegin çok daha rahat nefes alırmış. Sırtüstü yatmak kesinlikle tavsiye etmiyorum genelde kordon dolanmasina sebep oluyor.
0 oy
17 Şubat 2021 (228 puan) cevapladı
Canim karninin ustune sakin yatma sirt ustu yatmayi bile onermiyolar yuz ustu cok tehlikeli 
0 oy
17 Şubat 2021 (3,529 puan) cevapladı
Evet artık yüz üstü yatmamalısın 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 12 haftalık hamilelikte yüz üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
12 haftalık hamilelikte rahim henüz pelvis kemiğinin içinde korunduğu için yüz üstü yatmak bebeğe doğrudan fiziksel bir zarar vermez. Ancak ilerleyen haftalarda karın büyüdükçe bu pozisyon hem sizin hem de bebeğinizin konforunu bozabilir. İlk trimesterde kendinizi rahat hissettiğiniz sürece yüz üstü yatmanızda tıbbi bir sakınca yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yüz üstü yatarken sertlik hissetmek normal mi?
Hamileliğin 12. haftasında yüz üstü yatarken karın bölgesinde sertlik hissetmeniz, rahminizin büyümesi ve pelvik bölgedeki dokuların hassaslaşmasıyla ilgilidir. Bu sertlik genellikle bebeğin pozisyonuyla değil, yatış açınızın rahim üzerindeki hafif baskısıyla oluşur. Eğer bu pozisyon sizde ağrı veya nefes darlığı yapmıyorsa endişelenmenize gerek yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte en güvenli yatış pozisyonu hangisidir?
Hamilelikte en güvenli ve önerilen yatış pozisyonu, özellikle ikinci trimesterden itibaren sol yana yatmaktır. Sol yana yatmak, kalbinize giden kan akışını optimize eder, böbrek fonksiyonlarını destekler ve bebeğe giden kan ve oksijen miktarını artırır. Yüz üstü yatmak ilk haftalardan sonra yerini yavaş yavaş yan yatış pozisyonuna bırakmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kaçıncı haftadan sonra yüz üstü yatmamalıyım?
Hamilelikte yüz üstü yatmayı bırakma zamanı kişisel konforunuza bağlıdır, ancak genellikle 14. haftadan sonra karın bölgesi belirginleşmeye başladığında yüz üstü yatmak zorlaşır. Rahminiz büyüdükçe karın üzerine baskı yapmak hem sizin için rahatsız edici olur hem de sindirim sorunlarını tetikleyebilir. 16. haftadan itibaren yan yatış pozisyonuna geçiş yapmanız tavsiye edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yatarken konforu artırmak için neler yapılabilir?
Hamilelikte yatarken konforu artırmak için hamile yastıklarından destek alarak cenin pozisyonunda yatmak en etkili yöntemdir. Dizlerinizin arasına bir yastık koymak kalça ve bel ağrılarını azaltırken, karnınızın altına yerleştireceğiniz küçük bir yastık karın üzerindeki baskıyı hafifletir. Bu destekler, yüz üstü yatma alışkanlığından yan yatışa geçişi de kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 178 göst.
Hamilelikte Yüz Üstü ve Sırt Üstü Yatma Süresi Ne Kadardır?
18 Kasım 2025 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Duruermis (105 puan) sordu
0 oy
7 cevap 2,486 göst.
Yatma Pozisyonu Hangisi Daha Sağlıklı: Sırt Üstü, Sol veya Sağ?
24 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nihalll12 (94 puan) sordu

Kategoriler


1,510,406 soru

24,642,383 cevap

365,869 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...