Hamilelikte kabızlık yaşıyorum, ne yapabilirim?

0 oy
985 göst.
1 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (178 puan) sordu

Merhaba.Sorum icin ozur dilerim.Ama ben cok zorlaniyorum kabizlikdan.guc cok vermekde olmaz biliyorum.Napa bilirim bunun icin.Lutfen bileniniz varsa cevablasin

Gebelik haftası 11+3

11 Cevap

0 oy
1 Ekim 2018 (9,952 puan) cevapladı

yesil sebze ye cnm kayisi kayisi hosafi kefir vs ic bol sivi tuket

-Reklam-
0 oy
1 Ekim 2018 (1,141 puan) cevapladı

Vala enisi hosaf kuru kaysi iyi geliyo bide tereyagi baya iyi gelmisti bana dene derim zorlama ikinma tuvalette ben yaptigim zaman kanamam olmustu bi daha yapmadim ama iyi bebegim sukur 

1 Ekim 2018 (178 puan) yorumladı
Tereyagini nasi kullandiniz?
1 Ekim 2018 (1,141 puan) yorumladı
Ekmege surup uzerine kaysi receli surup yedim
0 oy
1 Ekim 2018 (1,723 puan) cevapladı
Canim kuru kayisi ye , elma ye , genellikle lifli gidalar tuketmeye calis ben birde kefir içtim oda bana cok iyi geldi
1 Ekim 2018 (487 puan) yorumladı
Kefiri cok tuketmemek gerek ama
1 Ekim 2018 (1,723 puan) yorumladı
Kefir, Keçi veya inek sütünden özel bir maya mantarıyla yapılan, tadı ayrana benzeyen, ekşimsi bir içecektir.
Marketlerdede vardir o buzdolaplarinda sadesini tercih edersen daha iyi olur
1 Ekim 2018 (1,723 puan) yorumladı
Aynen hamilelere günde 1 bardak tavsiye ediyolar
1 Ekim 2018 (487 puan) yorumladı
Aslında o bile cok.
1 Ekim 2018 (1,723 puan) yorumladı
Ben doktorum tavsiyesi uzerine iciyorum gunde 1 bardak dedi oyle yapıyorum ve kabizligimada iyi geliyor.
0 oy
1 Ekim 2018 (56 puan) cevapladı

Eger progestan ilaci kullanıyosan oda çok kötü kabız yapıyor ilk aylarımda benimde kabızlık dayanılmazdi çocuk düşücek diye korkuyordum yoğurt ye bı tatli kaşığı zeytinyağ bunlar biraz daha hafifletir

1 Ekim 2018 (178 puan) yorumladı
Hayir progestron kullanmiyorum.bazen iyi oluyo bazanda ise kabizlik yaraniyo.tursu cok yiyorum.ondan ola bilirmi acaba?
0 oy
1 Ekim 2018 (230 puan) cevapladı

Canım decavit kullanıyorsanız onun yerine vinalac yazdır doktoruna kabızlığa çok iyi geliyor sindirim sistemini düzene koyuyor ben çok memnunum 

1 Ekim 2018 (178 puan) yorumladı
Doktor bana duvalak 25mlgram soyledi al kullan gunde 2kere.amw bulamadim 25mlgrm olani.
1 Ekim 2018 (230 puan) yorumladı
Çok şekerli ben kullanamamistim onu :)
0 oy
1 Ekim 2018 (276 puan) cevapladı

kuru kayisi hosaf falan tuket canim bide yulaf yada tam tahilli gevrek tuket ben cok faydasini gordum tahilin

0 oy
1 Ekim 2018 (66 puan) cevapladı

Ben kayısı yemiştim faydasını da gormustum

0 oy
1 Ekim 2018 (487 puan) cevapladı

Dogal yollarda gelmiyorsa zeytinyağı sürün zorlanmayon gelmesini bekleyin. Zaten zeytinyagi surunce yarim saat gecmeden yapabiliyosun. Ben ilk baslarda kabizlik sorunumi oyle çözdüm cok afedersin birde basur var bende 

1 Ekim 2018 (46 puan) yorumladı
Bende de dogumdab sonra kabzlık oldu ve catlak oluştu ılk kızımda doğumda olmustu gcmedı hamıle kldm gctı bıda ynılndu kbzlıktan amlyt dıyor doktrlar ama 17 gunluk kızın var bn istemiyorum zor
0 oy
1 Ekim 2018 (1,469 puan) cevapladı

Vitamin ilacindan kan olacindan dolayi oluyo cnm ben dogurana kadar kabizdim

0 oy
1 Ekim 2018 (92 puan) cevapladı

Bende oluyordum doktorum bana endol fitil yazdı kabiz oldunda makattan kullan ve 1ssat kadar yataktan kalkma o rahatlatıcak seni dedi ve gerçekten çok işe yaradı artık hiç kabız olmuyorum nerdeyse biraz zor bulunan bir fitil eczanelerde ama işe yarıyo

0 oy
1 Ekim 2018 (726 puan) cevapladı

Kan ilacı içiyorsanız  Dr a danışın degistirin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kabızlık için evde neler yapabilirim?
Hamilelikte kabızlık sorunuyla başa çıkmak için öncelikle günlük su tüketiminizi en az 2,5-3 litreye çıkarmalı ve lifli gıdalarla beslenmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Kuru kayısı, incir ve erik gibi bağırsak hareketlerini hızlandıran doğal besinleri öğünlerinize eklemek oldukça etkilidir. Ayrıca, doktorunuzun onayını alarak hafif tempolu yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini artırarak sindirimi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlığı önlemek için günlük ne kadar su içmeliyim?
Hamilelik döneminde bağırsakların düzenli çalışması için günde ortalama 2,5 ile 3 litre arasında su tüketilmesi uzmanlar tarafından önerilmektedir. Yeterli sıvı alımı, dışkının yumuşamasını sağlayarak kabızlık şikayetini önemli ölçüde azaltır. Suyun yanı sıra taze sıkılmış sebze suları veya ev yapımı kompostolar da sıvı dengenizi korumanıza ve sindirim sisteminizi desteklemenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelikte kabızlık genellikle progesteron hormonunun artışıyla bağırsak hareketlerinin yavaşlaması ve büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması nedeniyle ortaya çıkar. Bu durumu hafifletmek için yüksek lifli gıdalar (yulaf, tam tahıllar, yeşil yapraklı sebzeler) tüketmek ve düzenli hareket etmek temel çözümdür. Şikayetleriniz şiddetliyse ve dışkılama sırasında zorlanma yaşıyorsanız, mutlaka doktorunuzla görüşerek güvenli laksatif seçenekleri hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için hangi besinler tüketilmelidir?
Kabızlık sorunu yaşayan anne adayları diyetlerine mutlaka bol lifli besinler eklemelidir; özellikle kabak, ıspanak, kuru kayısı, kuru erik ve tam buğday ekmeği sindirimi rahatlatır. Yoğurt ve kefir gibi probiyotik kaynakları da bağırsak florasını düzenleyerek kabızlığı önlemede oldukça etkilidir. Öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde sık aralıklarla tüketmek, sindirim sisteminizin daha verimli çalışmasına katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için ıkınmak bebeğe zarar verir mi?
Dışkılama sırasında aşırı ıkınmak hem hemoroid riskini artırır hem de pelvik taban kaslarınıza gereksiz baskı yapar. Bebeğinize doğrudan zarar vermese de, ıkınma isteğini azaltmak için beslenmeyi lifle desteklemek ve tuvalet alışkanlıklarını düzenlemek gerekir. Eğer uzun süreli kabızlık çekiyorsanız ve ıkınmadan dışkılayamıyorsanız, durumu mutlaka doktorunuza bildirmeli ve zorlayıcı hareketlerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 159 göst.
5 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Semra0 (93 puan) sordu
0 oy
9 cevap 764 göst.

1,506,513 soru

24,592,218 cevap

363,114 kullanıcı

...