Bir Soru Sor

39 haftalık hamileyim ve doğumdan çok korkuyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
181 göst.
19 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde misafir sordu
Kizlar ruyamda 39 haftalik hamileyim dogum baslamasi icin suni sanci veriyorlar 4 sefer vermisler benim yine acilmam olmamis sonra kalkip gitmisim hastaneden daha sonra bir odada bebegim dogmus uyuyor ve ben kucagima aldim orada bitt rüyam. Nasil dogurdugumu falan goremedim. Ama cok stres yaptım kendime bu benin ikinci hamileligim ve cok korkuyorum doguramicam diye kiloda  aldim yuruyus de yapamiyorum disarisi soguk evde bir ufak cocukta var  dogum cok zor gececek diye inanin korkuyorum. 
Gebelik haftası 23

1 cevap

0 oy
19 Şubat 2021 (1,486 puan) cevapladı
Rüyalara bu kadar takılmayın bilinç altı sonucta
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 39 haftalık hamilelikte doğum korkusuyla nasıl başa çıkılır?
Doğum korkusuyla başa çıkmak için nefes egzersizleri ve gevşeme tekniklerine odaklanmak oldukça etkilidir. Korkularınızı doktorunuzla paylaşmak, doğum sürecinin işleyişi hakkında net bilgi almak belirsizliği azaltarak kaygınızı yatıştırır. Ayrıca, doğumun doğal bir süreç olduğunu hatırlamak ve zihinsel olarak sürece hazırlanmak, fiziksel gerginliğinizi azaltarak daha konforlu bir doğum deneyimi yaşamanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İkinci hamilelikte doğum sancısı ve açılma süreci nasıl ilerler?
İkinci hamilelikte rahim kasları daha önce doğum deneyimi yaşadığı için süreç genellikle ilkine göre daha hızlı ilerler. Suni sancı uygulaması, rahim ağzında yeterli açılma veya sancı başlamadığında doğumun ilerlemesini sağlamak için kullanılan tıbbi bir yöntemdir. Her gebelik kendine özeldir ve vücudunuzun suni sancıya vereceği tepki, önceki hamileliğinizden bağımsız olarak farklılık gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında evde yapılabilecek hafif egzersizler nelerdir?
Hamileliğin son haftalarında dışarı çıkmak zorlaştığında evde yapılabilecek güvenli hareketler arasında pelvik tilt egzersizleri, hafif esneme hareketleri ve pilates topu üzerinde yapılan dairesel hareketler bulunur. Bu egzersizler hem bel ağrılarını hafifletir hem de vücudunuzu doğuma hazırlar. Ancak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve kendinizi zorlamadan, kısa süreli hareketlerle süreci yönetmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Rüyalarda doğum görmenin psikolojik anlamı nedir?
Hamilelik döneminde görülen doğum rüyaları, genellikle annenin doğum sürecine dair duyduğu heyecan, stres ve bilinçaltındaki korkuların bir yansımasıdır. Doğumun gerçekleştiğini görmek veya sancı süreciyle ilgili detaylar yaşamak, bebeğinize kavuşma arzunuzu ve sorumluluk alma kaygınızı temsil eder. Bu tür rüyalar tamamen normaldir ve çoğu zaman sadece zihninizin yaklaşan büyük olaya dair yoğun bir hazırlık süreci geçirdiğini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumun zor geçeceği düşüncesiyle nasıl mücadele edilir?
Doğumun zor geçeceği düşüncesiyle mücadele etmek için olumlu doğum hikayelerine odaklanmak ve süreci kontrol altında tutan uzmanlara güvenmek önemlidir. Vücudunuzun doğum yapma kapasitesine olan inancınızı tazelemek için doğum koçluğu veya nefes terapisi gibi destekleyici yöntemlerden faydalanabilirsiniz. Unutmayın ki doğum, vücudunuzun doğal olarak yönettiği bir süreçtir ve odak noktanızı korkudan bebeğinizi kucağınıza alacağınız ana çevirmek kaygınızı azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 602 göst.
Çatı Muayenesi korkulu rüyam oldu
27 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bgnvl411 (2 puan) sordu
0 oy
3 cevap 797 göst.
Rüyam yine çıkar mı dersiniz :)
4 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kubra_dasdemir1 (220 puan) sordu
0 oy
3 cevap 253 göst.
Korkulu rüyam diş ağrısı
11 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Aleyna karaduman (81 puan) sordu

Kategoriler


1,512,952 soru

24,676,325 cevap

367,564 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...