27. haftadayım 10 kilo aldım, son aylarda daha ne kadar alırım?

0 oy
688 göst.
19 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,478 puan) sordu
27.haftamdayım 10 kilo aldım 77 kilo oldum dikkat ediyorum ama almaya devam ediyorum ilk 3 ay 1 kilo aldım 9 kilosunu da son 3 ayda aldım. Kabızlık sorunum var o yüzden aldım bu kadar. Bundan sonra genelde kaç kilo alınıyor ne kadar alırım acaba ? Son zamanlarında olan ya da doğum yapan anneler son 3 ayda kaç kilo aldınız ?

3 Cevap

0 oy
19 Şubat 2021 (14 puan) cevapladı
37 haftaligim son 3 haftada 4 kilo aldim.toplam 14 kilo aldim  84 kiloyum
19 Şubat 2021 (1,478 puan) yorumladı
Kabızlık için ne yapıyorsunuz ? Kayısı incir ılık su zeytinyağı vs bende etki etmiyor
19 Şubat 2021 (14 puan) yorumladı
Bi şey yapmiyom aslında kabizlik için
19 Şubat 2021 (1,478 puan) yorumladı
Akışına bıraktınız yani, normalde hep var mı yoksa hamilelikte mi oluyor
20 Şubat 2021 (14 puan) yorumladı
Kan hapı kullanımı kabızlık yapiyo ben de
20 Şubat 2021 (1,478 puan) yorumladı
Ben onu da kullanmıyorum iyice kötü yapıyor.
-Reklam-
0 oy
19 Şubat 2021 (317 puan) cevapladı
Canm kabızlık sorunu benimde var 66 ile hamile kaldım 36.3 hamileyim 80 kilo oldum ve seninle aynı belirtiler var 5 kilo daha kafamda alırım diyorum üç gündür lavaboya çıkmadım ister istemez yiyoruz falan filan iste bunları düşünme bence doğum normal olursa 10 kilo zaten 40 çıkana gidiyor gerisi de zamanla gider düşünme canm  
19 Şubat 2021 (1,478 puan) yorumladı
Bana göre az almışsın yine, ben daha 27 de 10 kilo aldım. İlk hamilelikte de 20 kilo aldım 85 le doğuma girdim 78 le çıktım sonra üstüne 82 oldum, doğumdan sonra aldığım o 5 kiloyu anca verebildim ve uzun süre oğlum 1.5 yaşında olana kadar 78-80 arası gittim geldim. Baktım olmuyor sıkı diyetle 6 ayda 11 kilo verdim 67 ye düştüm tekrar hamile kaldım, kabızlık bende kronik zaten doğumdan sonra da şiddetle devam ediyor o yüzden başkaları gibi 2-3  ayda verdim kilolarımı diyemiyorum
0 oy
19 Şubat 2021 (1,301 puan) cevapladı
Bünye mesellesı cnm bazıları cok almıyor .Son 3 ay cok alınablyrms dogru ama dogumda bırazı gıder cocuk saglıklı olsunda kıloda verılır canınızı sıkmayın 
19 Şubat 2021 (1,478 puan) yorumladı
İnşaallah bol bol sütümüz olur bebeklerimiz de emer 2 yıl. Emzirirken de gider kilolar inşaallah
19 Şubat 2021 (1,301 puan) yorumladı
İnsalalh cnm etrafa bakmayın yoksa cok streslı gecer hamılelık
19 Şubat 2021 (1,478 puan) yorumladı
İlk hamilelikte takmadım da sonrasında milletin laflarına katlanamadım artık. Kendim de kiloyu sevmeyen biriyim zaten bekarken 58-60 kilodan düşmeye çalışırdım
19 Şubat 2021 (1,301 puan) yorumladı
Eşin önemlı olan bosver cnm kıskanan ınsanlar bos bos konusur
19 Şubat 2021 (1,478 puan) yorumladı
O da öyle sevmiyor kiloyu, ama şu an taktığımı görünce bebeğe bişey olursa ya diyor, boşver diyor da ne bileyim doğum yapıp da şişko kalmak... sevmiyorum istemiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin son üç ayında ortalama kaç kilo alınır?
Hamileliğin son üç ayında, yani 27. haftadan doğuma kadar olan süreçte anne adaylarının haftalık ortalama 400-500 gram, toplamda ise yaklaşık 4 ile 6 kilo arasında alması beklenir. Bu dönemde bebeğin hızlı büyümesi ve vücutta biriken ödem miktarı kilo artışını etkileyen ana faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık kilo alımını nasıl etkiler?
Hamilelikte yaşanan kabızlık, sindirim sisteminin yavaşlaması nedeniyle bağırsaklarda dışkı birikmesine ve vücutta sıvı tutulumuna yol açarak tartı üzerinde geçici kilo artışına sebep olabilir. Lifli gıdalarla beslenmek, günlük su tüketimini artırmak ve doktor onayıyla hafif yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini düzenleyerek bu ödem ve şişkinlik etkisini hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 27. haftadan sonra kilo alımı neden hızlanır?
Gebelikte 27. haftadan sonra kilo alımının hızlanmasının temel nedeni, bebeğin doku gelişiminin ve yağ depolama sürecinin bu dönemde zirveye ulaşmasıdır. Ayrıca bebeğin ağırlığı, artan amniyon sıvısı miktarı ve anne vücudundaki kan hacminin genişlemesi, tartıdaki rakamların ilk aylara göre daha hızlı yükselmesine neden olan doğal fizyolojik süreçlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımını önlemek için neler yapılmalı?
Hamilelikte kontrolsüz kilo alımını önlemek için basit karbonhidrat ve şekerli gıdalardan kaçınarak protein ve lif ağırlıklı beslenme düzenine geçmek en etkili yöntemdir. Öğünleri küçük porsiyonlara bölmek, gün içinde düzenli su içmek ve doktorunuzun onayladığı fiziksel aktiviteleri günlük rutine dahil etmek, ideal kilo aralığında kalmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte son aylarda alınan 10 kilo normal mi?
Hamileliğin 27. haftasına kadar toplam 10 kilo almak, kişisel metabolizma hızına ve hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre değerlendirilmesi gereken bir durumdur. Genellikle toplam gebelik sürecinde 11-16 kilo arası ideal kabul edilse de, son üç ayda alınan kilonun ödem mi yoksa yağ artışı mı olduğunun takibi için mutlaka düzenli doktor kontrollerine gidilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
19 cevap 1,442 göst.
18 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dnzugur1234 (42 puan) sordu
0 oy
8 cevap 603 göst.

1,510,307 soru

24,641,419 cevap

365,818 kullanıcı

...