Bir Soru Sor

12 haftalık hamileyim kabız oldum, ne yapabilirim?

0 oy
290 göst.
19 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (79 puan) sordu
Kizlar merhaba, 12+5 haftaligim.bu haftaya  kadar hic kabizlik yasamamistim ama 3 4 gundur lavaboya cikamiyorum. Gün kurusunu kaynatip suyunu ictim yogurt pekmez limon yaptim , ayaklarimin altina sicak su torbasi koydum. Maden suyu hic biri fayda etmiyor. Önerilerinizi rica edebilirmiyim?
Gebelik haftası 12+5

5 Cevap

0 oy
19 Şubat 2021 (2,238 puan) cevapladı
kahvaltıda salatalık domatese zeytinyağı vr limon sık suyuna ekmeğini ban, birde su şişesine suyunu koy limon veya salatalık at ve onu iç ben bunları yaparak kabızlığı yendim. 
19 Şubat 2021 (188 puan) yorumladı
Fazla limonda zararlıdr ama
20 Şubat 2021 (79 puan) yorumladı
Az limonla denerim cok tesekkür ederim
-Reklam-
0 oy
19 Şubat 2021 (1,389 puan) cevapladı
Elma ye günde 2 tane 
20 Şubat 2021 (79 puan) yorumladı
1 tane yiyordum ama bu siralar düzeni bozdum  elma iyi geliyordu hatirlattiginiz icin tesekkür ederim
0 oy
19 Şubat 2021 (8 puan) cevapladı
Gün kurusunu çok az şekerle pişirip sıcak sıcak yiyebilirsin çok iyi geliyo kabızlığa 
20 Şubat 2021 (79 puan) yorumladı
Dun sadece su ile kaynatip icmistim 5 dk..birde sekerle deneyim cok tesekkur ederim
0 oy
19 Şubat 2021 (722 puan) cevapladı
Kurutulmuş kiraz bulabilirsen ondan ye 5 10 tane cok faydası oluyor
20 Şubat 2021 (79 puan) yorumladı
Bakayim canim bulabilirsem tesekkür ederim
0 oy
19 Şubat 2021 (188 puan) cevapladı
Normaldir olabilir ama tek yöntem bol bol sıvı tuketmek ve yuruyuş yap su için bol bol bide metobolizmayı calistirir
20 Şubat 2021 (79 puan) yorumladı
Cok tesekkür ederim
20 Şubat 2021 (188 puan) yorumladı
Rica edrim bosuna bisiler kullanmayn sadece su yuruyuş yapın yeter bol bol sıvı bide tuketin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 12 haftalık hamilelikte şiddetli kabızlık için ne yapılmalı?
12 haftalık hamilelikte yaşanan kabızlık için ilk olarak gün içinde en az 2-2,5 litre su tüketimine özen gösterilmeli ve lifli gıdalar (yulaf, sebze, meyve) beslenme düzenine eklenmelidir. Uzun süreli kabızlık durumunda vücudu zorlamadan, doktorunuza danışarak gebeliğe uygun güvenli lif takviyeleri veya doktorunuzun onayladığı yumuşatıcı şuruplar kullanılabilir. Sıcak su torbası gibi uygulamalar rahim bölgesini ısıtabileceği için gebelikte önerilmez; bunun yerine hafif tempolu yürüyüşler bağırsak hareketliliğini artırmak için daha güvenli bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlık neden olur ve nasıl geçer?
Gebelikte kabızlık, artan progesteron hormonunun bağırsak kaslarını gevşetmesi ve büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması sonucu meydana gelir. Bu durumu yönetmek için sabah aç karnına bir bardak ılık su içmek, kuru erik veya kayısı gibi doğal lif kaynaklarını tüketmek ve düzenli yürüyüş yapmak bağırsak hareketlerini destekler. Eğer doğal yöntemler 3-4 günden uzun süredir sonuç vermiyorsa, bağırsak florasını düzenleyen probiyotikler veya hekim onaylı ilaçlar tedavi sürecinde tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlığa iyi gelen doğal besinler nelerdir?
Hamilelikte kabızlığı hafifletmek için en etkili doğal besinler lif oranı yüksek olan kuru kayısı, kuru erik, incir, tam tahıllı ekmekler, kabak ve bol yeşil yapraklı sebzelerdir. Gün içinde bu besinleri tüketirken yeterli miktarda su içmek, liflerin bağırsaklarda şişerek dışkıyı yumuşatmasına yardımcı olur. Ayrıca yoğurt gibi probiyotik içeren gıdalar bağırsak düzenini destekler; ancak her türlü doğal kür veya takviye öncesinde mutlaka takip eden kadın doğum uzmanına danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık için kullanılan ilaçlar güvenli mi?
Hamilelikte kabızlık için kullanılan ilaçların güvenliği, ilacın etken maddesine ve gebelik haftasına göre doktor tarafından belirlenir. Piyasada bulunan her bitkisel veya kimyasal içerikli müshil gebeler için uygun değildir; bazıları rahim kasılmalarını tetikleyebilir. Bu nedenle eczaneden rastgele ilaç almak yerine, doktorunuzun önerdiği bağırsak yumuşatıcı veya ozmotik etkili güvenli laksatifleri kullanmak hem anne hem de bebek sağlığı açısından en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 12. haftasında kabızlık normal mi?
Hamileliğin 12. haftasında kabızlık oldukça sık görülen ve normal kabul edilen bir durumdur, çünkü bu dönemde hormon değişimleri zirveye ulaşır. Birçok gebe, gebeliğin ilk trimesterından itibaren sindirim sisteminin yavaşlamasıyla bu şikayeti yaşar. Ancak 3-4 günden uzun süren, karın ağrısı veya gaz sancısı ile birleşen durumlarda bağırsak tıkanıklığı riskini dışlamak için mutlaka bir uzman görüşü alınmalı ve beslenme düzeninde kalıcı değişiklikler yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,507,956 soru

24,613,106 cevap

364,185 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...