31+2 haftalık gebeyim, doğumu kolaylaştırmak için ne yapmalıyım?

0 oy
490 göst.
20 Şubat 2021 Hamilelikte Spor kategorisinde (45 puan) sordu
Doğum kolaylassin diye neler yaptiniz hurma yemeye ne zaman başlanmalı şuan 31+2 deyim başlasam erken mi olur bilemedim 

Başka önerileriniz var mı 

5 Cevap

+1 oy
20 Şubat 2021 (899 puan) cevapladı
Yapma simdiden canım.cok erken daha 
-Reklam-
+1 oy
20 Şubat 2021 (210 puan) cevapladı
Ben üç dört haftalık hamileyken yedim Bi zararınıda görmedim
0 oy
20 Şubat 2021 (462 puan) cevapladı

Kız acelen ney Allah iyiliğini versin sabırsız:D

20 Şubat 2021 (45 puan) yorumladı
İlk gebeliğim heyecandan herhalde
20 Şubat 2021 (462 puan) yorumladı
Allah mutluluğunu daim etsin inşallah ondandır
20 Şubat 2021 (45 puan) yorumladı
Cümlemizin insaAllah
0 oy
20 Şubat 2021 misafir cevapladı
Hamileliğin başından beri öneriliyor zaten hurma başla bence 
20 Şubat 2021 (45 puan) yorumladı
Başta düşür yapar yeme dediler
Son ayını bekle o zaman yersin dediler ama aklıma takıldı sormak istedim son hafta yiyince etkisi az olur gibi düşündüm
20 Şubat 2021 (439 puan) yorumladı
Bastan beri diyetisynde ekliyor listeye ama gunde 1 tane yemk sartiyla son hafta cok yenir dogumu kokaylastirsin diye
20 Şubat 2021 misafir yorumladı
Evet ben her gün 10taneye yakın yemeye çalışıyorum hem tadıda güzel. gebelik şekeri brya erken doğum riskin yolsa ye bence
20 Şubat 2021 (45 puan) yorumladı
Öyle yapayım o zaman..
Teşekkürler
0 oy
20 Şubat 2021 (439 puan) cevapladı
Evet heyecanlaniyor insan zaman gectikce ama 35.haftadan sonra hurmaya yemeye baslaniyor 24.haftam bitecek gunde 1 tane hurma yiycgim oda sutum olmasi icin. 31+1Cok cok erken fazlaca hurma yemek icin yani dogum icin demissiniz 37.hafta dolduktan sonra gunde 5 tane yemisti arkdsim doktoru oyle soylemis. Yinede siz dr a danismamazlik yapmayin bu konuda. Saglikla gelsin bebis.
20 Şubat 2021 (45 puan) yorumladı
Teşekkür ederim cümlemizin ki insaAllah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31 haftalık gebelikte hurma yemeye başlamak erken mi?
Hurma tüketimi için genellikle gebeliğin 36. haftası veya sonrası önerilmektedir. 31+2 haftalık bir gebelik döneminde hurma tüketimine başlamak için henüz erkendir; rahim kasılmalarını tetikleme riski nedeniyle doktorunuza danışmadan bu tür uygulamalara geçmemeniz en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumu kolaylaştırmak için hamilelikte hurma ne kadar yenmeli?
Doğumu kolaylaştırma etkisi olduğu düşünülen hurma tüketimi için uzmanlar genellikle 36. haftadan itibaren günde 6 adet hurma yenmesini önermektedir. Bu miktar, doğum eyleminin süresini kısaltmaya ve rahim ağzı açıklığına olumlu katkıda bulunmaya yardımcı olabilir; ancak şeker hastalığınız veya gebelik şekeriniz varsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumu kolaylaştırmak için gebeliğin son dönemlerinde neler yapılabilir?
Doğumu kolaylaştırmak için gebeliğin son aylarında düzenli yürüyüş yapmak, pelvik taban egzersizleri uygulamak ve doktorunuzun onayladığı hafif hareketleri günlük rutine dahil etmek oldukça etkilidir. Ayrıca nefes egzersizlerine odaklanmak, vücudu doğuma hazırlamak ve bol su tüketmek süreci destekleyen en önemli fiziksel aktiviteler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hurma tüketimi doğumu gerçekten kolaylaştırır mı?
Hurma tüketimi, içerdiği oksitosin benzeri maddeler sayesinde rahim kasılmalarını düzenlemeye ve rahim ağzının doğuma hazırlanmasına yardımcı olabilir. Yapılan bazı çalışmalar, gebeliğin son haftalarında düzenli hurma yiyen kadınlarda doğumun kendiliğinden başlama oranının daha yüksek olduğunu ve doğum süresinin kısaldığını göstermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık gebeyim, doğumu kolaylaştırmak için hangi egzersizler yapılabilir?
31 haftalık gebelikte doğuma hazırlık için yapılabilecek en güvenli egzersizler, doktor onayıyla gerçekleştirilen hafif tempolu yürüyüşler, hamile yogası ve pilatesidir. Bu dönemde vücudu yormadan yapılan esneme hareketleri, kalça eklemlerinin açılmasına ve doğum sırasında bebeğin kanala yerleşmesine yardımcı olacak pozisyonların öğrenilmesine destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,512,064 soru

24,664,416 cevap

366,904 kullanıcı

...