Gebelik şekerim yüksek çıktı, neler yiyebilirim?

Question

Kızlar gebelik şekerim yüksek çıktı hazır çorba zararlı olurmu acaba şekeri olupta  içenler varmı birde hangi meyveler daha Uygun olur doktor hamur işleri şeker tatlı yasakladı ama insan ne yiyeceğini bilemiyor

Answer 1

Hazır.corba içmiyorum zaten normalde de içme sağlıklı değil.

Mantar çorbası 

Mercimek çorbası ( patates ve havuç yok)

Brokoli çorbası falan yapıyorum 

Meyve de iki dilim portakal yiyorum 

Yarım muz yiyorum 

Bazen yeşil elma 

Comments

Muz için şekerli  iki üç güne bir tüket dedi ebe de bana

---

Valla bana doktorum meyve az tüket dedi
Muz yiyorum iki dakika sonra yoğurt yiyorum ben
Şekeri dengelemesi için
Sen de öyle yap

Answer 2

Aynı durumdayız canım ama maalesef bazen insan yenik düşüyo ben mesela bugün sufle yedim sojra içim rahat etmedi yürüyüşe çıktım:(

Comments

Evet ya hamileyken diyet yapılırmı hiç ama bebek için sabredecegiz artık acaba arada bir çikolata yesek birşey olurmu pirinç makarna patates de zararlıymış ne yiyeceğini şaşırıyor insan birşey yemeye korkuyor

---

Ben ebeyle konustum hiç de yeme değil dedi makarna yiyorsan ekmek yapıcaksın dedi 1 çikolatamı yiyosun 3 te 1 ini ye dedi mesela ama çok zor ya ben coook zorlanıyorum inanki

---

Evet insan zorlanıyor tatli yı  çikolatayı çok seven biri olarak baya zor geçecek gibi

Answer 3

Diyet listesi vermedi mi hazır çorba içme şekerden ziyade gebelikte hazır şeyler zararlı en sağlıklı sı Mercimek tarhana tavuk şehriye çorbası tüket muz havuç az tüket şeker yükseltir ara öğünlerde birer meyve tüket meyve tabağı hazırlayıp bi anda çok tüketme günlük haşlanmış yumurta Kaşar yoğurt ceviz fındık tüket bebiş kilo alsın beyaz ekmek pirinç patates tüketmemeye çalış diyet bana yetersiz geldi insüline başladım 

Comments

Diyet listesi vermedi sadece hamur işleri tatlı ve şekeri yasakladı bebeğin kilosu da fazlaymış 2hafta önden gidiyormuş listede vermedi insan birşey yemeye korkuyor pirinç patates makarna da yükseltiyormuş ne yapacağım hiç bilmiyorum

---

Diyetisyene gönderip diyet listesi vermesi lazımdı tam buğdaylı ekmek ye beyaz ekmek yeme netten araştır şeker yükseltecek zararlı şeylerin listesini çıkar ona göre yemek listesi hazırla kendine

Answer 4

Patates pirinc karbonhidrat şeker içeren bütğn tatlılar yani hamur işi ve beyaz ekmekten uzak dur yoğurt  ve yoğurt corbası yani süt ve süt ürünleri çok tüket vücuttaki şekeri düşürüyormuş aslında bi endokrin doktoru veya diyetisyene gitsen onlar sana neler yiyip neler yemiyeceğini söyler

Answer 5

Merhaba benimde dun sonuclandi gebelik sekeri cikti ve bi listr verildi ani yukselticek seylerden kacinilmasi gerek meyve olarak elma armut  greyfurt bunlar ani yukseltmiyoms ama incir karpuz kavun muz  uzum hizli yukseltyoms resim eklemeyi becerebilsem listeyi paylasirdim kac cikti tokluk sekeriniz bol su icin ve yuruyus yapin duzenli

Comments

Tokluk istemedi doktor açlık şekeri istedi aç karına test yapıldı sonuçlar doktorda bana vermedi ama 115dedi banada liste verseydi iyiydi ama vermedi

---

Ama yanlis bilmiyorsam once aclik sonra da tokluk bakilmasi gerek iki degerinde birlikte yorumlanmasi gerek  sizin aclikta fazla cikmis

---

Birdahaki kontrolde doktora sorarım

Answer 6

2 yildir sekerle ugrasiyorum. Tip2 diyabetim. Gebelik surecindede devam ediyor haliyle. Hamur urunleri ozellikle ekmek,patates yiyim hemen seker oluyor 250 300. Mandalina muz hamur isleri tabiki sekerli yiyeckler hazir paketli hic bisey yemeyecksin canm. Havuc bezelye uzum bunlarda yasak sekeri olanlara. Ayrica stresde yapma stresde sekeri yukseltiyor. 

Comments

Birde yuruyus cok onemli.benm kucuk kizim var oyle olmasa cikacgim ama cikamiyorum yuruyuse. Yuruyusde faydali doktor bana 10.000 adim atmami soylemisti gebelikten once.

Answer 7

Kac yasındasınız

Comments

24 yaşındayım

Answer 8

Canim seker ve sekerlilerden, un ve beyaz ekmekten pirinc ve patates makarnadan uzak dur hersey yoluna girer kendini cok korkutma 

Answer 9

Test öncesi, ne gibi belirtilerinin olmuştu, siz anlamismiydiniz gebelik şekeri olabileceğini?, Ben de 26. Haftamdayim haftaya test yaptiricam, tatlı yiyince sanki başıma bı ağrı giriyor, onun dışında bı belirti yok acaba bende de mi var