32 haftalık hamileyim, gece bebek hareketlerinden uyuyamıyorum

0 oy
503 göst.
1 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (58 puan) sordu

Merhaba hamnlar 32 haftalk hamileyim ve geceleri bebegin tekmelerinden uyuyamaz oldum ne sagmda yatabiliyorum ne solum da ne tarafa donsem vurmaya basliyo ve canm yaniyo bana bi akil verin ne yapmalym

4 Cevap

0 oy
1 Ekim 2018 (3,612 puan) cevapladı

Buna bisey yapzsin sanirim canim :) yastik falan koy onune arkana bide rica et gece okdr vurmasin bu tamamen bebişinin insafina kalmis benimkide bazen cok alttan vuruyo canim aciyo kavga ediyoruz onlar yeter ki saglikli olsun :)

-Reklam-
0 oy
13 Aralık 2018 (15 puan) cevapladı

Malesef ona bişey yapamazsın .  Bn de sabahlara kadar dönüyorum yatakta.  Yastık falan koyuyorum ama nafile. Şimdiden uykusuzluğa alıştırıyor sanırım bebislerimiz:) 

0 oy
13 Aralık 2018 (9 puan) cevapladı

Bizde 31 olduk aynı durumdayız sabaha kadar eski dizi tekrarlarini izliyoruz bazen n Olur annecim artık uyu diyorum ama nafile daha cok tepiniyor neyse çoğu gitti azı kaldı.Rabbim.sağ s aglim kavuştursun herkesi 

0 oy
13 Aralık 2018 (455 puan) cevapladı

34 haftalığız bu durum bende de var geceleri acayip hareketli. Ama bu durum bir yandan da hoşuma gitmiyor değil. Hattığım yerde bebeğimle konuşuyoru m. Eşim nöbetçi olduğu zamanlarda yalnız olmadığımı hissettiriyor kızım bana

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamileyim, geceleri bebeğin hareketlerinden uyuyamıyorum ne yapmalıyım?
32. haftada artan bebek hareketleri normal bir gelişim sürecidir ve bu durumla başa çıkmak için hamilelik yastıkları kullanarak vücudunuzu destekleyebilirsiniz. Sol yana yatmak hem kan akışını düzenler hem de bebeğin baskısını azaltarak daha konforlu bir uyku pozisyonu oluşturmanıza yardımcı olabilir. Yatmadan önce hafif bir ılık duş almak veya gevşeme egzersizleri yapmak bebeğin sakinleşmesine ve sizin daha rahat uykuya dalmanıza destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri bebek tekmeleri yüzünden uyuyamamak hamileliğin kaçıncı haftasında başlar?
Bebek hareketlerinin uyku düzenini etkilemesi genellikle gebeliğin 28. ile 32. haftaları arasında yoğunlaşır. Bu dönemde bebeklerin uyku-uyanıklık döngüleri belirginleşir ve rahim alanı daraldığı için hareketler daha şiddetli hissedilir. Çoğu anne adayı 30. haftadan itibaren bu hareketliliğin gece saatlerinde arttığını belirtmektedir, ancak bu durum doğum yaklaştıkça bebeğin hareket alanının daralmasıyla birlikte farklı bir form kazanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 32. haftada bebek hareketleri neden gece daha fazla hissedilir?
Bebekler gün boyu annenin hareketleriyle sallanarak uyuma eğilimindedir, ancak gece anne dinlenmeye geçtiğinde dış uyaranlar azaldığı için bebek daha aktif hale gelir. 32. haftada bebeğin boyutu ve kas gücü arttığı için, gün içindeki rutin hareketlerine kıyasla gece vuruşları daha belirgin ve hissedilir olur. Bu durum bebeğin sağlıklı bir gelişim gösterdiğinin en temel işaretlerinden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeğin hareketleri canımı yakıyorsa hangi pozisyonda yatmalıyım?
Bebeğin hareketleri canınızı yaktığında, sol tarafınıza yatıp dizlerinizin arasına bir yastık koyarak baskıyı azaltmayı deneyebilirsiniz. Eğer bu pozisyon bebeği rahatsız ediyorsa, hafifçe sağ tarafa dönmek veya yarı oturur pozisyonda (sırtınızı yastıklarla destekleyerek) dinlenmek bebeğin pozisyon değiştirmesine yardımcı olabilir. Ani hareketlerden kaçınarak yavaşça pozisyon değiştirmek bebeğin de sakinleşmesini sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık hamileyim, bebek hareketliliği uykumu tamamen bozdu ne zaman geçer?
Bebeğin hareketliliği kaynaklı uyku sorunları genellikle gebeliğin son ayına girildiğinde bebeğin başının kanala yerleşmesiyle birlikte azalmaya başlar. 36. haftadan itibaren bebek daha az hareket alanı bulacağı için şiddetli tekmelerin yerini daha çok gerinme hareketleri alır. Bu süreci daha rahat atlatmak için gündüz kısa süreli şekerlemelerle uykunuzu desteklemeli ve akşam saatlerinde ağır yemeklerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 208 göst.
0 oy
2 cevap 359 göst.
0 oy
13 cevap 1,318 göst.

1,507,875 soru

24,612,133 cevap

364,128 kullanıcı

...