Bir Soru Sor

35+5 haftalık gebeyim, bel ağrım neden geçmiyor?

0 oy
455 göst.
20 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (139 puan) sordu
Kızlar dayanılmaz bel ağrısı yaşayanlar yardımcı olabilir mi 35+5 olduk ve bn oturup kalkarken resmen ağlamak istiyorum ağrıdan 
Gebelik haftası 35+5

3 Cevap

0 oy
20 Şubat 2021 (3,588 puan) cevapladı
Yasiyorum aynisini 37 deyim 4 gece önce belime bi sanci girdi 1 saat devam etti 
-Reklam-
0 oy
20 Şubat 2021 (82 puan) cevapladı
35+3 haftalığım, bugün aynısı bana oldu. Belden şiddetli bir ağrı girdi. Eşim masaj yaptı ve sırtımı ısıttım. 1 saat sonra geçti, sizin geçmezse mutlaka doktora gidin. 
2 önceki yorum göster
21 Şubat 2021 (139 puan) yorumladı
Bnm ki ara ara ağrıyo hala genelde gece çok ağrıyo
21 Şubat 2021 (82 puan) yorumladı
Ben de aynı gündüz iyiyim ama gece başlıyor, benim de bebeğimin cinsiyeti erkek sanırım ondan. Rabbim hepimize hayırlı doğumlar nasip etsin inşallah
21 Şubat 2021 (85 puan) yorumladı
Sancimi durdurdular suan evimdeyim cok şükür
21 Şubat 2021 (82 puan) yorumladı
Çok şükür, geçmiş olsun
21 Şubat 2021 (85 puan) yorumladı
Saol canim
0 oy
21 Şubat 2021 (222 puan) cevapladı
Genellikle erkek bebeklerinde bel ağrısı olur doğumdan sonra gecer
21 Şubat 2021 (139 puan) yorumladı
Ewet cnm bebeğim erkek ama bunu bilmiyordum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 35 haftalık gebelikte şiddetli bel ağrısı neden olur?
35 haftalık gebelikte şiddetli bel ağrısı, bebeğin hızla büyümesiyle artan karın ağırlığının omurgaya binen yükü artırmasından ve vücudun doğuma hazırlık için salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesinden kaynaklanır. Bu dönemde vücudun ağırlık merkezi değiştiği için postür bozulur ve bel bölgesindeki kaslar aşırı gerilir. Ayrıca bebeğin kanala yerleşmeye başlaması da bel ve kasık bölgesinde yoğun baskı hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 35 haftalık hamileyim oturup kalkarken belim çok ağrıyor ne yapmalıyım?
Oturup kalkarken yaşanan şiddetli bel ağrısını hafifletmek için ilk olarak hareketlerinizi yavaşlatmalı ve bir destekten yardım alarak vücut ağırlığınızı kollarınıza vermelisiniz. Yataktan kalkarken önce yan dönüp bacakları aşağı sarkıtarak destek almanız omurganızı korur. Gün içerisinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen gösterin ve belinizi destekleyen gebelik yastıkları veya ortopedik minderler kullanın. Ağrının şiddeti çok yüksekse ve hareket kabiliyetinizi tamamen kısıtlıyorsa mutlaka doktorunuza danışarak güvenli egzersizler hakkında bilgi alın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı için hangi egzersizler iyi gelir?
Gebelikte bel ağrısını azaltmak için en etkili yöntemlerden biri, uzmanlar tarafından önerilen pelvik tilt hareketleri ve kedi-inek esnetme pozisyonudur. Bu egzersizler bel bölgesindeki gerginliği alır ve omurgayı rahatlatır. Ayrıca pilates topu üzerinde hafif dairesel hareketler yapmak, kalça ve bel bölgesindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olur. Egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalı ve ağrılı hareketlerden kaçınarak vücudunuzu dinlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son döneminde bel ağrısı ne zaman tehlikelidir?
Hamileliğin son döneminde bel ağrısı eğer düzenli aralıklarla gelen kasılmalarla birleşiyorsa, vajinal kanama veya su gelişi gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka ciddiye alınmalıdır. Ayrıca ağrı tek bir noktada yoğunlaşıyor, dinlenmekle geçmiyor ve ateş veya idrarda yanma gibi ek şikayetler oluşturuyorsa enfeksiyon veya erken doğum riski açısından hemen bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Bel ağrısının şiddeti günlük yaşamı tamamen engelleyecek boyuta ulaştığında tıbbi değerlendirme şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 35 haftalık gebelikte bel ağrısını hafifleten yöntemler nelerdir?
Bel ağrısını hafifletmek için ılık (sıcak değil) duş almak kasların gevşemesine yardımcı olurken, doğru postür kullanımı ağrıyı minimize eder. Gebelik destek kemeri kullanarak karnın ağırlığını daha dengeli bir şekilde dağıtabilir ve belinize binen yükü azaltabilirsiniz. Otururken belinize mutlaka küçük bir yastık koyarak boşluğu destekleyin. Gece uyurken sol tarafa yatıp bacaklarınızın arasına yastık almak, kalça ve bel hizasını düz tutarak ağrının sabah saatlerinde daha az hissedilmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,380 soru

24,642,076 cevap

365,857 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...