Hamileyim kuyruk sokumu ağrısından yürüyemiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
882 göst.
21 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (19 puan) sordu
Kızlar yaklaşık 4 gündür kuyruk sokumumdan sol kalçama doğru baskı oluyor sanki kemik etimi deliyor gibi ne yürüyebiliyorum ne oturabiliyorum. Doktoruma sordum bunun için daha cok erken dedi acile gittim parol flakon taktılar ama hiçbir değişim yok hayatım zehir oldu ne evime bakabiliyorum ne işime odaklanabiliyorum. çok oturmakla alakali dedi ama işim bu napayim Bunu yaşayan var mi?
Gebelik haftası 19+6

10 Cevap

0 oy
21 Şubat 2021 (299 puan) cevapladı
Ayyy gebelikdendir cnm bnde de olmuştu doğumdan sonra geçti çok şükür ama yine gebeyim 
21 Şubat 2021 (19 puan) yorumladı
Doğuma kadar geçmez mi peki daha yarısındayim gebeliğimin. Tüm degerlerime baktirdim hicbirinde sorun yok. Bu şekilde olduğunda işe nasil gidicem bunun icin bi ilaç birşey yok mu
21 Şubat 2021 (299 puan) yorumladı
Malesef yok ama simit minder var ondan al kullan oturduğun heryere onunla otur o ağrını baya azaltır
-Reklam-
0 oy
21 Şubat 2021 (423 puan) cevapladı
Kalsyim  yada magnezyum  yazmadı  mı  doktor  
21 Şubat 2021 (19 puan) yorumladı
Yok değerlerin normal dedi yapacagimiz bisey yok dedi bu şekilde hayatimi cok etkiliyor hareket alanim çok kısıtlı kendim alip kullansam olur mu acaba
21 Şubat 2021 (423 puan) yorumladı
Valla benim de herşey  normal  ama ağrım  var diye yazdı  doktor. Ama  sen danis  sonra  al
0 oy
21 Şubat 2021 (2,123 puan) cevapladı
Benim de öyle sol bacağımin kemiği sanki kalama batıyo yuruyemiyom topalliyodum 25 den sonra baslamistinara ara oluyo hala 30 oldum bugun magnezyum verdi bana doktor
21 Şubat 2021 (19 puan) yorumladı
Benim içinde cok erken dedi bu ağrılar icin dedi bi ilaç vermedi. İlaçtan sonra duzeldiniz mi
21 Şubat 2021 (2,123 puan) yorumladı
Valla canm inan ilacı almaya bir türlü gidememistim hep bir sey cıktı ama gunde 2 sadesoda  iciyorum o iyi geliyo bana bana ilk 20 de yazmıştı benimde olmustu 19 da 20 arası ağrıların cunku
0 oy
21 Şubat 2021 misafir cevapladı
Çok geçmiş olsun canım
21 Şubat 2021 (19 puan) yorumladı
Teşekkür ederim allah kimseye yaşatmasın çok zor bi durum
0 oy
21 Şubat 2021 (238 puan) cevapladı
Bende de aynı ağrı yatsamda ağrıyor otursamda
21 Şubat 2021 (19 puan) yorumladı
Aynen hiç bir sekilde rahat değilim. Acile gitmekten bıktım artık
0 oy
21 Şubat 2021 (341 puan) cevapladı
Vuciumd3 yazdr doktoruna sabah akşam ye ertsı gün ağrı finiş
21 Şubat 2021 (19 puan) yorumladı
Herhangi bi sorun olur mu acaba vitamin mi magnezyum mu ilk defa duydum
21 Şubat 2021 (341 puan) yorumladı
Bu hap gebelik döneminde annenin yoğun kalsiyum ve magnezyum ihtiyacını yuzde doksan kapatıyor ben 19 haftada bildgn komalık gittım evde yürüyemiyordm korona fln olduğumu sandım bildiğin kalçamdan baldr kısmı kas ağrısı olurya grip olduğumuzda aralıksız öyle ağrıyordu özele gittim bu ilacı yazdı skk karşılamıyor biraz pahalı ama sabah akşam iki gün içtim ne ağrı kaldı ne başka bişey kurtuldum şükür içinde bin miktar kalsıyum 250 mg magnezyum 15 mg çinko 20 mg vitamin d3 var  decavit bunun yanında sıfır yani
0 oy
21 Şubat 2021 (274 puan) cevapladı
Canım bende senin gibi oldum. İşyerinde koltuğuma bel desteği aldım.  Sıcak su torbasını ağrıyan bölgeme koydum.  Öğlen aramda 30 dakika uyuyorum şimdi çok iyiyim şükür. 
21 Şubat 2021 (19 puan) yorumladı
Sıcak su koyma dedi doktorum kafana göre birşeyler yapma kasların gevşemesin dedi korktum bende sadece duş alıyorum ama onunda bi etkisini görmedim. Simiti deneyeyim en iyisi bende
0 oy
21 Şubat 2021 (73 puan) cevapladı
Öncelikle Allah iyilik ve şifa versin ben de sizin gibi olmuştum hatta benim 12. Haftalarda başladı sağlık ocağındaki doktoruma söyledim çok erken daha bu ağrılar için dedi ama magnezyum ilacı verdi her ağrın olduğunda bu ilacı kullan yoksa kullanma dedi ben de o şekilde yaptım ve ilacı kullandığım zaman ağrım hemen geçiyor yoksa yürüyemiyordum, oturup kalkamıyordum ağrıdan. Magnezyum ilacı almanızı öneririm tabii bir doktor tavsiyesi ile. 
21 Şubat 2021 (19 puan) yorumladı
Teşekkür ederim allah kimseye yaşatmasın. Doktorun magnezyum vermedi daha cok erken dedi değerlerin normal dedi. Acaba demir ilaci mi yapıyor anlayamadim başka doktora sorayim olmadi baslarim magnezyuma baslarim
21 Şubat 2021 (73 puan) yorumladı
Rica ederim ama bence de başka bir doktora daha gidin söyleyin inşallah geçer bir an önce
0 oy
21 Şubat 2021 (515 puan) cevapladı
Ben gebeliğin başından beri öyleyim öğrendiğim günden beri. Doktorum normal demişti. İlerleyen haftalarda daha kötü olması gerekirken şuan eskiye göre daha iyi belim. Herkesinki farkli oluyor
0 oy
21 Şubat 2021 (89 puan) cevapladı
Magnezyum icmenize ragmen mi gecmiyo 
21 Şubat 2021 (19 puan) yorumladı
Magnezyum vermedi ki doktor daha erken dedi değerlerime bakti bi sorun yok dedi ne yapacağımı şaşırdım
21 Şubat 2021 (89 puan) yorumladı
Vermesi lazimdi aslinda benim 12 haftalik basladi soyledim yazdi ama bi kac gun sonra gecince icmedim bende agri oldukca icerim anca

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı ve kalçaya vuran baskı neden olur?
Hamilelikte kuyruk sokumu ve kalçaya vuran baskı, genellikle bebeğin büyümesiyle birlikte artan pelvik baskı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve hormonların etkisiyle eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Özellikle uzun süre oturmak, bu bölgedeki sinirler ve kaslar üzerindeki baskıyı artırarak ağrının şiddetlenmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kuyruk sokumu ağrısı günlük yaşamı etkilediğinde ne yapılmalı?
Günlük yaşamı kısıtlayan şiddetli kuyruk sokumu ağrılarında öncelikle doktorunuza danışarak güvenli egzersizler veya fizyoterapi seçeneklerini değerlendirmelisiniz. Otururken ortopedik simit yastık kullanmak, duruş pozisyonunu değiştirmek ve uzun süreli sabit pozisyonlardan kaçınmak ağrının hafiflemesine yardımcı olabilecek temel yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalçaya vuran ağrı için hangi egzersizler iyi gelir?
Hamilelikte kalçaya vuran ağrılar için kalça esnetme hareketleri, pelvis eğimi egzersizleri ve kedi-inek pozisyonu gibi hafif yoga hareketleri oldukça etkilidir. Ancak bu hareketlere başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve ağrıyı tetiklemeyecek, nazik esneme hareketlerini tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı ne zaman geçer?
Kuyruk sokumu ağrısı genellikle gebeliğin son aylarında bebeğin doğum kanalına girmesiyle birlikte şiddetlenebilir ancak doğumdan sonra vücudun toparlanmasıyla birkaç hafta içinde kendiliğinden azalır. Eğer ağrı çok şiddetliyse, dayanılmaz hale geldiyse veya bacaklarda uyuşma gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka uzman bir doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte otururken kuyruk sokumu ağrısını azaltmak için neler yapılabilir?
Otururken kuyruk sokumu ağrısını azaltmak için sert zeminlerden kaçınmalı ve mutlaka ortopedik yastıklar veya simit yastık kullanarak vücut ağırlığınızı kuyruk sokumu bölgesinden uzaklaştırmalısınız. Ayrıca 30 dakikadan fazla aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermeli, düzenli aralıklarla ayağa kalkıp kısa yürüyüşler yaparak bölgedeki kan dolaşımını desteklemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 289 göst.
16 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ayca& (281 puan) sordu
0 oy
3 cevap 604 göst.
0 oy
8 cevap 1,336 göst.
9 Haziran 2018 Doğum kategorisinde prenses (10 puan) sordu
0 oy
2 cevap 434 göst.

1,510,673 soru

24,645,825 cevap

366,026 kullanıcı

...