Bir Soru Sor

Gebeliğin ilk haftalarında iştahım neden kapandı?

0 oy
173 göst.
21 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (189 puan) sordu

Son 1 haftadır iştahım kapandı hiç birşey yiyemiyorum. Yemeği gördüğüm anda midem bulanıyor. 2. Gebeliğim ilk gebelikte hiç böyle birşey yaşamadım o yüzden yabancı kaldım bu duruma. Tavsiyeniz varmı? Bu hep böylemi gider:(

Gebelik haftası 7+1
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebeliğin ilk haftalarında iştah kapanması ve mide bulantısı normal mi?
Gebeliğin erken dönemlerinde iştah kaybı ve mide bulantısı oldukça yaygın görülen durumlardır ve genellikle hormonal değişimlere bağlı olarak ortaya çıkar. Özellikle gebelik hormonlarının (hCG) yükselmesi, koku hassasiyeti ve mide bulantısını tetikleyerek besin alımını zorlaştırabilir. Bu durum genellikle ilk trimesterin sonunda veya 12-14. haftalar arasında hafifleyerek kendiliğinden geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yemek yiyemediğim zamanlarda bebeğimi nasıl besleyebilirim?
Gebelikte iştahsızlık yaşadığınız dönemlerde ana öğünler yerine gün içine yayılmış küçük ve sık porsiyonlar tüketmek mideyi daha az yorar. Midenin boş kalması bulantıyı artırabileceği için kraker, galeta veya leblebi gibi kuru gıdalarla kan şekerini dengede tutabilirsiniz. Sıvı alımını yemeklerden ayrı zamanlarda yapmak ve kokusuz, soğuk veya oda sıcaklığındaki besinleri tercih etmek besin alımını kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İkinci gebelikte neden ilkine göre daha fazla iştahsızlık yaşıyorum?
Her gebelik süreci kendine özgüdür ve aynı kadının farklı gebeliklerinde bile hormonal tepkiler değişkenlik gösterebilir. İlk gebelikte yaşamadığınız iştahsızlık durumunu ikinci gebelikte yaşıyor olmanız, vücudunuzun o anki hormonal dengesi, stres düzeyi veya yorgunluk gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Bu durum genellikle bebeğin sağlığı üzerinde olumsuz bir etki yaratmaz ancak aşırı sıvı kaybı veya kilo kaybı durumunda bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik bulantısı ve iştahsızlık ne zaman biter?
Gebeliğe bağlı mide bulantıları ve iştah kaybı genellikle gebeliğin 6. haftasında başlar ve çoğu anne adayında 12. ile 14. haftalar arasında sona erer. Bazı durumlarda bu şikayetler 16. haftaya kadar uzayabilir veya gebelik boyunca hafif seyredebilir. Eğer bu süreçte hiçbir şey yiyemiyor ve sıvı tüketemiyorsanız, vücudunuzun susuz kalmaması için doktorunuzla görüşerek destek almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin ilk dönemlerinde iştahsızlık için hangi beslenme yöntemlerini denemeliyim?
İştahsızlık ve bulantı döneminde en etkili yöntem, midenizi asla tamamen boş bırakmamaktır. Sabah yataktan kalkmadan önce bir iki adet tuzlu kraker yemek mide asidini dengeler ve bulantıyı azaltır. Ayrıca zencefilli çaylar veya nane limon gibi doğal seçenekler mideyi rahatlatabilir. Yağlı, ağır kokulu ve baharatlı yiyeceklerden uzak durup, daha çok protein içeren soğuk sandviçler veya yoğurt gibi mideyi yormayan gıdalara yönelmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 770 göst.
Hiç birşey canım yemek içmek istemiyor
22 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Meleni (1,766 puan) sordu

Kategoriler


1,511,103 soru

24,651,719 cevap

366,330 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...