Gebelikte şekerim var, çok az cips yesem zararı olur mu?

0 oy
476 göst.
22 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (164 puan) sordu
Kızlar gebelik şekerim var bugün çok az cips yedim zararı olur mu doktor diyet yap demişti şekerim çıktığı için ama çok az yedim
Gebelik haftası 26

5 Cevap

0 oy
22 Şubat 2021 (3,450 puan) cevapladı
Bol su iç birşey olmaz inşallah canim
22 Şubat 2021 (164 puan) yorumladı
Tm sağ olun
-Reklam-
0 oy
22 Şubat 2021 (35 puan) cevapladı
Süt iç iyi gelir ,birsey olmaz ama sen yinede diyetine dikkat et.
22 Şubat 2021 (164 puan) yorumladı
Kefir icicem şimdi  tm teşekkürler
0 oy
22 Şubat 2021 (916 puan) cevapladı
Benim daha şeker testim yapılmadı ins çıkmaz canım sürekli tatlı istiyor her zaman yemiyorum ama şeker normalde bile zararlı dikkat etmek lazım . Bol su için bişey olmaz ins bende arada yiyorum canım çok istediğinde .
22 Şubat 2021 (916 puan) yorumladı
Benimde istiyor bebekten galiba normalde çok tatlı yiyen biri değilim ben ekşi tuzlu daha çok severim ama baştan beri limondan tiksindim salatada bile midemi bulandırıyor artık oğlum hiç sevmiyor galiba :))
22 Şubat 2021 (164 puan) yorumladı
Doğrudur bende çok limon tuz yiyordum tatlı midemi bulandırıyordu şimdide  çok istiyorum ama yasak diye yiyemiyorum bu arada kaçıncı haftada belli olmuştu cinsiyet
22 Şubat 2021 (916 puan) yorumladı
Bizim 15 te belli oldu .
22 Şubat 2021 (164 puan) yorumladı
Anladım Allah' hayırlısıyla nasip etsin
22 Şubat 2021 (916 puan) yorumladı
Amin ins hepimize
0 oy
22 Şubat 2021 (1,027 puan) cevapladı
Nefsini körelt bişey olmaz canım ama zararlı olduğu için sanada bebeğine de zarar yani yagli tuzlu 
0 oy
22 Şubat 2021 (1,935 puan) cevapladı
Cok azdan birsey olmaz dikkat edin yinede

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte şekerim varken çok az cips yesem kan şekerimi etkiler mi?
Gebelikte şekeriniz varken tüketilen az miktarda cips bile hızla kana karışarak kan şekerinizin aniden yükselmesine neden olabilir. Cipsler yüksek oranda basit karbonhidrat, işlenmiş yağ ve tuz içerdiği için glisemik indeksi oldukça yüksektir. Doktorunuzun önerdiği diyet listesinin dışına çıkmak, gebelik şekerinizin kontrolünü zorlaştırabilir ve bebeğinizin sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde hangi atıştırmalıklar kan şekerini dengeler?
Gebelik şekerinde kan şekerini dengelemek için karbonhidrat yerine protein ve sağlıklı yağ içeren atıştırmalıklar tercih edilmelidir. Bir avuç çiğ badem, ceviz veya fındık, bir kase yoğurt, salatalık dilimleri veya az miktarda peynir kan şekerinin daha stabil kalmasına yardımcı olur. Bu besinler glisemik indeksi düşük olduğu için kan şekerinde ani dalgalanmalar yaratmadan tokluk hissi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte cips tüketimi bebeğe ve anneye ne kadar zarar verir?
Gebelikte cips tüketimi, içerdiği yüksek sodyum ve trans yağlar nedeniyle hem anne hem de bebek için riskler taşır. Yüksek sodyum ödem oluşumunu artırarak tansiyon sorunlarına zemin hazırlayabilir, işlenmiş yağlar ise bebeğin gelişimi için gerekli olan sağlıklı besin alımını kısıtlayabilir. Özellikle diyabet varlığında bu tür gıdalar insülin direnci yönetimini güçleştirerek komplikasyon riskini artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik diyeti yapanlar cips krizini nasıl bastırabilir?
Cips krizini bastırmak için evde fırında kendi yaptığınız, baharatlarla lezzetlendirilmiş sebze cipslerini veya sağlıklı kuruyemişleri tercih edebilirsiniz. Eğer paketli gıda tüketme isteği çok yoğunsa, besin değerlerini kontrol ederek daha az şekerli ve tam tahıllı alternatiflere yönelmek daha güvenlidir. Ancak gebelik şekeri tanısı varsa, diyetisyeninizin önerdiği porsiyon kontrolüne sadık kalmak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kaçamak yapıp cips yedikten sonra ne yapmalıyım?
Gebelikte diyet dışına çıkıp cips tükettiyseniz, öncelikle paniğe kapılmadan kan şekerinizi ölçerek değerlerinizi kontrol etmelisiniz. Bir sonraki öğününüzde mutlaka lifli sebzeler ve kaliteli protein tüketerek dengelemeye çalışın ve gün içinde hafif tempolu yürüyüşler yaparak kan şekerinin düşmesine yardımcı olun. Eğer şeker değerlerinizde ciddi bir yükselme gözlemlerseniz, durumu mutlaka takip eden doktorunuza bildirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,509,790 soru

24,635,832 cevap

365,460 kullanıcı

...