Bir Soru Sor

Yediklerim midemde hazım olmuyor ne yapabilirim?

0 oy
300 göst.
22 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (408 puan) sordu
Canlar ben yemek yedim.kaldı midemde hazm olmuyo rahatsız ediyo beni..mideme bile yetmiyo çok kötüyüm.kazlı içevek içsem geçermi?
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

4 Cevap

0 oy
22 Şubat 2021 misafir cevapladı
Gazlı değilde soda icebilirsin 
-Reklam-
0 oy
22 Şubat 2021 (1,935 puan) cevapladı
Maden suyu icebilirsiniz diger gazli icecekler zararli
0 oy
22 Şubat 2021 (68 puan) cevapladı
Elma yiyebilirsin canım oda iyi geliyor
0 oy
22 Şubat 2021 (1,478 puan) cevapladı
Sade soda içebilirsin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Yemekten sonra mide hazımsızlığına ne iyi gelir?
Mide hazımsızlığına karşı en etkili yöntemlerden biri ılık bitki çayları tüketmektir; rezene, papatya veya nane çayı mideyi yatıştırarak sindirimi hızlandırır. Yemekten hemen sonra uzanmak yerine hafif tempoda kısa bir yürüyüş yapmak sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca hazımsızlık hissettiğinizde midenizi yormamak adına bir sonraki öğüne kadar katı gıdalardan uzak durmalı ve bol su tüketerek sindirim sürecini desteklemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hazımsızlık çekerken gazlı içecek içmek doğru mu?
Hazımsızlık yaşadığınızda gazlı içeceklerden uzak durmanız gerekir; çünkü bu içecekler midenizdeki şişkinliği ve baskıyı artırarak rahatsızlığınızı daha kötü hale getirebilir. Gazlı içeceklerin içeriğindeki karbondioksit mide asidini tetikleyebilir ve zaten hazmedemediğiniz yemeğin üzerine fazladan gaz yüklemesi yaparak sancınızı şiddetlendirir. Bunun yerine oda sıcaklığında su veya sindirimi kolaylaştıran doğal bitki çaylarını tercih etmeniz daha sağlıklı bir yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yemek sonrası mide şişkinliği ve hazımsızlık nasıl geçer?
Yemek sonrası oluşan şişkinliği gidermek için dik bir pozisyonda oturmalı ve midenizin üzerindeki kıyafetleri gevşeterek baskıyı azaltmalısınız. Hazımsızlık durumunda mideyi zorlamamak için en az 2-3 saat boyunca başka bir şey yememeye özen gösterin. Eğer mide yanması da eşlik ediyorsa, küçük yudumlarla ılık su içmek mide asidini dengelemeye yardımcı olabilir. Ancak sürekli tekrarlayan bir hazımsızlık yaşıyorsanız mutlaka bir uzmana danışmanız en doğru adım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Mide hazımsızlığı neden kaynaklanır?
Mide hazımsızlığı genellikle yemeklerin çok hızlı yenmesi, lokmaların yeterince çiğnenmemesi veya mide kapasitesinin üzerinde gıda tüketilmesi sonucu ortaya çıkar. Özellikle yağlı, baharatlı veya ağır yemekler sindirim süresini uzatarak midede dolgunluk ve rahatsızlık hissi yaratır. Günlük hayatta yaşanan stres, bazı ilaçların yan etkileri veya besin intoleransları da hazımsızlığı tetikleyen temel faktörler arasında yer almaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hazımsızlık ve mide rahatsızlığı için evde ne yapılabilir?
Evde hazımsızlık için uygulanabilecek en güvenli yöntemlerden biri, mideyi yormadan dinlenmeye geçmek ve sindirimi kolaylaştıran doğal yöntemleri denemektir. Ilık bir duş almak veya mide bölgesine hafif dairesel masaj yapmak sindirim sistemini rahatlatabilir. Ayrıca zencefil veya nane gibi mide dostu bitkilerin çaylarını tüketmek, mide kaslarını gevşeterek rahatlama sağlar. Şikayetleriniz uzun süre devam ederse veya şiddetli ağrıya dönüşürse mutlaka doktor kontrolüne başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 621 göst.
Lütfen yardım edinnn nolur çok korkuyorum
9 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Haleozylmz (2 puan) sordu
0 oy
8 cevap 360 göst.
Cinsiyet kafamı karıştırdı yardım edinnn
11 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Minnacik7 (9 puan) sordu
0 oy
3 cevap 302 göst.
Kızlarr acilll yardım edinnn
17 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Heyat_123 (22 puan) sordu
0 oy
4 cevap 336 göst.
Doğuma 3 gün kala grip yardım edinnn :((
19 Aralık 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde H22 (69 puan) sordu

Kategoriler


1,510,886 soru

24,649,004 cevap

366,205 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...