9 haftalık hamileyim, köy sütünü kakaolu içebilir miyim?

0 oy
563 göst.
22 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (30 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar, 9 haftalık hamileyim süt tüketmem gerekiyor ama sade süt içemiyorum birde köy sütü tüketiyorum. Ve de sütü kakaolu içiyorum acaba Bi sakıncası olur mu. Köy sütü de olsa. Ama iyi kaynatıyoruz. Teşekkürler. 
Gebelik haftası 9

8 Cevap

0 oy
22 Şubat 2021 (817 puan) cevapladı
Köy sütünu pek önermiyorlar diye biliyorum emin olmamakla birlikte canim.. marketlerde satılan günlük ve pastörize olan sütleri öneriyorlar
-Reklam-
0 oy
22 Şubat 2021 (747 puan) cevapladı
Canım köy sütü daha sağlıklı iyi ki onu içebiliyorsun kakaolu içmede güzel önemli olan sütü içmen :)
0 oy
22 Şubat 2021 (2,719 puan) cevapladı
Hayır köy sütü içebilirsin canım hazır sutlerden daha çok sağlıklı. İçebilirsen ılık ballı süt iç daha faydalı 
0 oy
22 Şubat 2021 (1,460 puan) cevapladı
Organik olsun diye tukeniyoruz buralarda. Ben de evde cig sut alip pişiriyorum.. Yogurdumu da ondan yapiyorum. Ama  Keske ben de direk inekten sagilip aldigimizdan emin olabilsem. 
0 oy
22 Şubat 2021 (968 puan) cevapladı
Hamile olmasam elbet koy sutu ancak pastorisazyon suan daha önemli o yüzden cam şişe günlük sut tüketiyorum.
22 Şubat 2021 (2,719 puan) yorumladı
Hazır sütler o kadar sağlıklı değil canım. Bir sürü islemden geçiyor bir de en basitinden şöyle düşün içine ne koyuyolarda dolaba konmadan bile aylarca dışarıda bozulmuyor. Normalde süt bir gece dışarıda kalsa bozulur
0 oy
22 Şubat 2021 (277 puan) cevapladı
Birsey olmaz canim benim doktorum asil vitamin onlarda diyor ama guzel kaynattiginizdan ve sutun temiz sagildihindan emin ol 
0 oy
22 Şubat 2021 (618 puan) cevapladı
Canım pasterize sut tabiyki guzel bir anda el degmeden kaynatilip, sogutulmasi ve hic mikrop olmadan paketlenmesi.. ama ya sonra o pakette bozulmadan en az 6 aydan 1 yila kalma mucadelesi icin sutun paket icinde verdigi caba hangi katki maddesi urunu acaba?  Kutida aylarca bekledikten sonra bumu sagliga yarari.. kalsin!!! ben universitedeyken anne cocuk beslenmesi dersinde hamilelerin pastorize urunler tuketmesi gerektigini okudum.. tam pastorize sute gectik.. ilk gebeligimi yasarkende pastorize sutun zararlarini dinleyip evde kaynatilan sutlere cekilen ilgiye yonlendirildik.. 

Buyuklerimiz ineklerden direk sut iciyormus hemde cig cig sagliksiz birey mi olmuslar.. 

Ben sehrin merkezinde bulamadigim icin her hafta 1, 5 saat ciftlikten sut ve yumurta almaya gidiyorum.. sırf dogal olsun diye.. yogurdumuzuda ondan yapiyoruz.. guzelce kaynattiktan sonra hic bir problem olmaz.. 

Gonlun rahat olsun.. ❣
0 oy
22 Şubat 2021 (637 puan) cevapladı
Köy sütü içiyorum bende her zaman pastörize süt bulamıyorum yine bç şekilde süt içmek önemli hiç tüketmememkten iyidir 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 9. haftada köy sütü içmek güvenli mi?
Hamilelikte köy sütü gibi pastörize edilmemiş sütlerin tüketilmesi, brusella ve listeria gibi ciddi enfeksiyon riskleri taşıdığı için uzmanlar tarafından önerilmemektedir. Eğer köy sütü tüketecekseniz, sütün içindeki zararlı bakterilerin tamamen ölmesi için sütün kaynama noktasından itibaren en az 10-15 dakika boyunca sürekli karıştırılarak kaynatılması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sütü kakaolu içmenin bebeğe veya anneye bir zararı olur mu?
Hamilelikte sütü kakaolu tüketmenin anneye veya bebeğe doğrudan bir zararı yoktur, ancak kakaonun içerdiği kafein miktarına dikkat edilmelidir. Günde bir bardak kakaolu süt genellikle güvenli kabul edilse de, fazla tüketim kafein alımını artırabileceği ve sütün kalsiyum emilimini bir miktar baskılayabileceği için kontrollü tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sade süt içemeyenler kalsiyum ihtiyacını nasıl karşılar?
Sade süt içemeyen anne adayları, günlük kalsiyum ihtiyaçlarını yoğurt, kefir, peynir, lor veya sütle hazırlanmış sütlü tatlılar gibi alternatif süt ürünlerinden karşılayabilirler. Ayrıca badem, susam, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve kuru incir gibi kalsiyum açısından zengin gıdalar da beslenme programına dahil edilerek süt tüketimi eksikliği dengelenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte süt tüketimi günlük ne kadar olmalıdır?
Hamilelik döneminde anne adaylarının günlük kalsiyum ihtiyacı yaklaşık 1000-1200 mg civarındadır ve bu ihtiyacı karşılamak için günde ortalama 2-3 su bardağı süt veya eşdeğeri süt ürünü tüketilmesi önerilir. Kalsiyum, bebeğin kemik gelişimi ve annenin kemik sağlığının korunması için bu dönemde kritik bir mineraldir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Çiğ sütü kaynatırken nelere dikkat etmek gerekir?
Çiğ sütü kaynatırken en önemli nokta, sütün sadece taşmasını beklemek değil, fokurdamaya başladıktan sonra kısık ateşte 10-15 dakika daha karıştırarak kaynatmaya devam etmektir. Bu işlem, sütün içindeki patojen mikroorganizmaların tamamen etkisiz hale gelmesini sağlar; kaynatma sonrası sütü hızla soğutmak ise bakteri üremesini önlemek adına en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 253 göst.
11 Aralık 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde 68gu68gu68gu (19 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,082 göst.
0 oy
10 cevap 899 göst.
22 Temmuz 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde leylabardakci (14 puan) sordu
0 oy
4 cevap 447 göst.

1,510,418 soru

24,642,508 cevap

365,877 kullanıcı

...