Bir Soru Sor

20 haftalık hamileyim ama neden hiç kilo alamıyorum?

0 oy
225 göst.
23 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (28 puan) sordu
Arkadaşlar 20+6 günlük hamileyim 21 yaşındayım hiç kilo alamıyorum kendimi bildim bileli 43 kiloyum  5 aylik  hamileyim hâlâ  43 kiloyum bebeğim ve bende her hangi bi sağlık sorunu da yoktur napabilirim 
Gebelik haftası 20+6

3 Cevap

0 oy
23 Şubat 2021 (1 puan) cevapladı
Valla cnm bende 46 kiloyum 20 yasindayim alamiyorum 4.5 aylık hamileyim kafana takma bol bol meyve sebze tüket kuruyemiş insallah alırız
23 Şubat 2021 (28 puan) yorumladı
İnşallah canım ya biraz alsak çok iyi olucak valla
-Reklam-
0 oy
23 Şubat 2021 (1,027 puan) cevapladı
Ne güzel iste alma boşver napacan kiloyu
0 oy
23 Şubat 2021 (597 puan) cevapladı
Alırsın merak etme canım bende sadece 1 kg aldım 
23 Şubat 2021 (28 puan) yorumladı
Tek değilmişim  inşallah öyle olur canım bakalım kısmet

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20 haftalık hamileyim ama neden hiç kilo alamıyorum?
Hamilelikte kilo alımı kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterir ve başlangıç kilonuz düşükse vücudunuz öncelikle bebeğin gelişimine odaklanıyor olabilir. Eğer doktorunuz tarafından yapılan kontrollerde hem sizin hem de bebeğinizin sağlığında bir risk görülmüyorsa, bu durum metabolizmanızın hızlı çalışması veya besin emiliminizle ilgili olabilir. Önemli olan toplam kilo miktarından ziyade, bebeğin ultrason ölçümlerinde haftasına uygun gelişim gösterip göstermediğidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 5 ay bitmesine rağmen kilo almamak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin ilk aylarında kilo almamak veya az almak, düzenli doktor takibi yapıldığı sürece genellikle ciddi bir sorun teşkil etmez. Bebeğiniz sizin depolarınızdan beslenmeye devam eder, ancak gelişimi geri kalmadığı sürece endişelenmenize gerek yoktur. Yine de kilo artışı olmaması durumunda, günlük kalori ihtiyacınızın karşılanıp karşılanmadığını anlamak için bir diyetisyen veya kadın doğum uzmanı ile beslenme planınızı gözden geçirmeniz faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sağlıklı kilo alabilmek için nasıl beslenmeliyim?
Hamilelikte kilo alımını desteklemek için öğün sayısını artırarak az az ama sık beslenmek en etkili yöntemdir. Besin değeri yüksek; avokado, kuruyemiş, tam yağlı yoğurt, zeytinyağı ve kaliteli protein kaynaklarını beslenmenize ekleyerek sağlıklı kalori alımını artırabilirsiniz. Boş kalori içeren şekerli gıdalar yerine, vücudun hem enerji ihtiyacını karşılayan hem de bebeğin doku gelişimine katkı sağlayan sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hangi durumlarda kilo alımı için doktora danışılmalı?
Bebeğin ultrason gelişiminde duraksama veya gerileme gözlemlendiğinde, şiddetli iştahsızlık veya bulantı nedeniyle beslenememe durumlarında mutlaka doktora başvurulmalıdır. Ayrıca, kendinizde aşırı halsizlik, sürekli baş dönmesi veya ciddi bir yorgunluk hissediyorsanız, kilo alımının durması bir vitamin veya mineral eksikliğine işaret ediyor olabilir. Doktorunuz kan değerlerinizi kontrol ederek gerekli görürse takviye veya özel bir beslenme programı önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 5. ayında kilo alımı genellikle ne kadar olmalıdır?
Hamileliğin 20. haftasına kadar toplamda yaklaşık 2 ile 5 kilogram arasında bir artış beklenir, ancak bu durum hamileliğin başlangıç kilosuna göre değişir. Düşük kilolu (zayıf) başlayan annelerin hamilelik süresince toplamda 12-18 kilo alması hedeflenirken, bu artışın büyük kısmı genellikle ikinci ve üçüncü trimesterde gerçekleşir. Kilo alımınızın beklenen aralıklarda olup olmadığını belirlemek için doktorunuzun büyüme eğrilerini takip etmesi en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,476 soru

24,643,275 cevap

365,908 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...