Hamileyken ton balığı yesem bebeğime zarar verir mi?

0 oy
600 göst.
23 Şubat 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (114 puan) sordu

Canim coooook ton balığı istiyor ama daha önce civa si çok yüksek olduğu için zararıymış bide bakteri oluyormuş bunları bildiğim halde çok ama çok istiyorum gözümün önünde gidip geliyor şimdi istedi canım bi anda bir seferlik yesem ne olur onuda bilmiyorum:(

Gebelik haftası 27

9 Cevap

+1 oy
23 Şubat 2021 (2,489 puan) cevapladı
Ton balığı büyük balık grubunda olduğu için civa içermez yüksek protein ve omega 3 içerdiği için gebelikte tüketilebilir 
18 Ocak 2022 (741 puan) yorumladı
Fakat çiğ ve konserve deniz ürünleri gebelikte tüketilmemelidir. Ayrıca ton balığı az miktar da olsa civa içerir, bu nedenle tüketimi haftada maksimum 2 günü geçmemelidir. Buradaki asıl sıkıntı konserve ve çiğ ( ya da az pişmiş ) olmasıdır. Sınırsız tüketilmemelidir.
-Reklam-
+1 oy
23 Şubat 2021 (23 puan) cevapladı
Ilk gebeligimdem nerdeyse 2 güne bir yerdim. Sukur sikintili bi gebeligm olmadi cocgumda saglikliydi. Bnce yiyebilirsin bir şey olmaz Alllahin izniyle sonucta canin istemiş 
0 oy
23 Şubat 2021 (1,045 puan) cevapladı
Bir çatal al canm çok canın çekiyorsa bende zararlı diye biliyorum ama çok canın istiyorsa nefsini körelt
0 oy
23 Şubat 2021 (2,167 puan) cevapladı
Çiğ olduğundan cok onermiyorlar ama cok canın istiyorsa 1 catal al ama bir kutu yu yeme derim 
0 oy
18 Ocak 2022 (54 puan) cevapladı
Aa ben bilmiyordum konserve ton yedim hatta 3 kutu bi daha alacaktim sozde. Zararli olabilecegi hic aklima gelmedi. Asli var mi bunun doktorunuz mu soyledi 
0 oy
18 Ocak 2022 (2,256 puan) cevapladı
Yiyebilirsin ben geçen hafta 3 kutu yedim makarnaya ekleyip salata yapıp falan salamura çig degilki civa da yok protein var
0 oy
18 Ocak 2022 (1,473 puan) cevapladı
Yiyebilirsin cnm sknti olmaz valla ben zararlı olduğunu bildiğim halde iki kere karides kalamar yedim cnm çok istedi doktoruma sordum abartmadan yiyebilirsin dedi 
0 oy
18 Ocak 2022 (1,027 puan) cevapladı
Yaa benimde ilk zamanlar canım çok istedi zararlı diye okudum hep yiyemedim inanın bir ara dayanamadım artık bir iki çatal yedim nefsimi körledim o kadar.O zaman doktora sormak da aklıma gelmedi.
0 oy
18 Ocak 2022 (65 puan) cevapladı
Ton balığı, somon gibi balıklar yüzey balıklarıdır, dip balıkları zararlı. Aksine tüketmelisin. Ben çok tüketmiştim.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken ton balığı yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte ton balığı tüketimi kontrollü yapıldığı sürece genellikle güvenlidir ancak içerdiği cıva oranı nedeniyle aşırıya kaçılmamalıdır. Haftada 2 porsiyonu geçmeyecek şekilde, cıva oranı düşük olan konserve ton balıklarını tercih etmek anne ve bebek sağlığı açısından en güvenli yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hangi tür ton balığı tüketmek daha güvenlidir?
Gebelikte cıva maruziyetini en aza indirmek için büyük boy balıklar yerine daha küçük ve yüzey balığı olan türlerden üretilmiş konserve ton balıkları tercih edilmelidir. 'Skipjack' veya 'light' ton balığı olarak bilinen türler, büyük ton balıklarına kıyasla çok daha düşük cıva seviyesine sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ton balığı tüketiminde nelere dikkat edilmelidir?
Hamilelikte ton balığı tüketirken en önemli nokta porsiyon kontrolü ve ürünün güvenilirliğidir. Haftalık toplam balık tüketiminizin 340 gramı (yaklaşık 2 porsiyon) geçmemesine özen göstermeli ve bakteri riskine karşı konserve ürünlerin son kullanma tarihine ve kutunun sağlamlığına mutlaka dikkat etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ton balığında bulunan cıva bebeği nasıl etkiler?
Ton balığında bulunan metil cıva, yüksek miktarlarda tüketildiğinde bebeğin beyin ve sinir sistemi gelişimi üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Bu nedenle hamilelerin cıva oranı yüksek olan kılıç balığı, köpek balığı ve uskumru gibi büyük balıklardan uzak durması, ton balığını ise ölçülü tüketmesi hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte konserve ton balığı yerken bakteri riski var mı?
Konserve ton balıkları üretim sürecinde ısıl işlem gördüğü için genellikle bakteri riski düşüktür ancak ambalajı bozulmuş veya şişmiş konserve ürünler ciddi gıda zehirlenmesi riski taşır. Tüketmeden önce kutunun fiziksel durumunu kontrol etmeli ve açıldıktan sonra balığı bekletmeden tüketmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 420 göst.
7 Şubat 2023 Doğum kategorisinde Serap guzel (610 puan) sordu
0 oy
7 cevap 568 göst.
2 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Lesrug (984 puan) sordu
0 oy
5 cevap 381 göst.
29 Nisan 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Minikdunya (382 puan) sordu

1,511,857 soru

24,661,783 cevap

366,776 kullanıcı

...