Doğumu hızlandırmak ve açılmayı artırmak için ne yapabilirim?

Question

Açılmayı arttırmak,doğumu hızlandırmak için ne yapmalı tecrübelerinizi paylaşir misiniz?

Answer 1

Hurma ye

Sıcak suya otur 

Birde afedersin eşinle ilişkiye girmek yardımcı oluyormuş 

Answer 2

Dogumuma henüz çok var ama yorumlardan vs gördüğüm kadarıyla hergün yürüyüş, merdiven çıkıp inmek, squat hareketlerini biliyorsan yavaş yavaş onlardan yap, bide ılık duşu öneriyorlar.

Bide cinsel ilişkinin doğumu kolaylaştırdığını söylüyorlar.

Comments

Çok çok doğru bişy cinsel ilişki çok etkili
Özellikle ilişki sonrası sıcak banyo ve banyoda çömel kalk yapmak göğüslerini ovalamak sıcak su altında

Answer 3

1 haftan kala hurma bol bol duş al yasak deyilse iliski eyilip kalk canim hurma dogumu kolaylastirir

Answer 4

En onemlisi stresten uzak durun stres cok onemli en ufak stres bile dogumu zorlastirir 

Gerisi de herkesin bildigi gibi sicak suya oturun bolca yuruyus yapin hurma yiyin

Comments

Hepinize çok teşekkür ederim.

Answer 5

Son iki ay da hurmayi arttirin, son iki haftada da her gece sarımsak yutun bu rahmi güclendirip kaslara esneklik kazandiriyor dr aidin salih in tavsiyeleri. Cinsel iliskiye problem yoksa devam edin kaslari esnetiyor. Yer sofrasında yemek yiyin, yerden bir şey alacaginiz zaman eğilip değil de dizinizin üzerine inip kalkın egzersiz olur.

Answer 6

Bol yürüyüş

Hurma

hareket etmwk önemli

Sıcak duş

Duşta çömel kalk

Göğüslerini ovalamak sıcak suyun altında

Cinsel ilişki ve ilişki sonrasıuzun sıcak duş