23 haftalık hamileyim, bel ağrısı beni çok zorluyor ne yapmalıyım?

Question

23 haftaligim doktorum normal olduğunu söylese de bn bu bel agrisindan çok çekiyorum.. adet öncesi nasıl bel ağrısı şikayeti yaşıyorsak onun gibi bi ağrı var hatta daha üstü o agrinin dayanamiyorum bazen yürümek eziyet oluyor.. siz bu haftalarda ağrı yaşamış miydiniz nasıl geçecek bu ağrı bazen de sirtima kadar geliyor ağrısı.. belim de daha once den herhangi bi hastalığım yoktu 

Answer 1

Ayni sorun bende de var bir haftadır ağrısından yatamıyorum sağa dönüyorum ağrıyor sola dönüyorum ağrıyor hic bi turlu yatamıyorum masaj falanda anlık fayda ediyor onun yerine spor yapmak bana daha iyi geldi bel hareketleri esneme hareketleri ağrımı hafifletti.

Answer 2

Aynı haftalardayız fazla ayakta kalınca bende de oluyor belim kırılmış gibi bedenimi taşımıyor. Yengemde aynısı oldu doktor bebegş taşıyamıyosun dedi hamile korsesi verdi. Bende doktoruma danışıcam bakalımm.

Comments

Faydası olur mu ki hamile korsesi beli destekler sekildeyse bi doktoruma bnde sorayım yeni duydum bilgim yok çünkü bu konuda eğer kullanırsanız yorum yazar mısınız.. ayakta calisiyorum çünkü bn zor olacak böyle devam ederse

Answer 3

Ayni haftadayiz malesef karin agrim cok fazla dayanamiyorum artik dr bisey olmaz diyor ne yapacagimi sasirdim. Hayirlisiyla bebegimizi kucagmiza alsak da bitsin bu agrilar(

Comments

Aynen bi an önce kurtuksak bari dogsalarda:)hamileliligin en korktuğum yeri suan bel ağrısı bulantı kusma bile bu kadar rahatsız etmiyordu

Answer 4

Bende 23 haftalik hamileyim ve benimde siddetli bi sekilde bacak kramplarim oluyo :( oturdugum yerden kalkarkende belim çok acıyor magnezyum parol da işe yaramaz oldu 

Comments

18. Haftada olmuştu bacak kramplarim bnm magnezyum kalsiyum d3 vitamini başladı doktorum epey azaldı suan iyi durumdayım.. parolu icmiyorum ağrı kesici içmem zor durumda kalmadıkça aglarsam günlerce direnirim geçmezse içerim böylece ağrı esigim yükseldi dayanabildigim kadar dayaniyorum;)

Answer 5

Haftamız aynı seninle bende bel ağrısı çekiyorum sabah yataktan kalktığımda bel ağrısı ile kalkıyorum yürüdüğümde ayakta kaldığımda bulaşık makinesini doldurup boşaltırken evi süpürürken yani ayakta ne iş yaparsam yapayım belim ağrıyor oturunca kasılıp kalıyorum inan bende ne yapacağımı bilmiyorum ama dayanacağız yapacak bir şey yok minnoşlar için her şeye değer onun tekmesini hissedince hele birde o tekme dışarıdan da belli olunca inan hemen herşeyi unutuyorsun :) 

Comments

Sizin doktorunuz bisey diyor mu bel ağrısı için egzersiz yada ilaç bisey verdi mi peki.. bnm doktorum doğuma yaklaştıkça esneme olacak belde normal beklediğimiz bi ağrı bu diyor da merak ettim yapabileceğimiz keşke bisey olsa..Aynen onlar için katlanicaz sağlıkla gelsinler yeter ki ;))bnm ilk gebeligim ilk defa yaşadığım için hem merak hem endişe oluyor ister istemez

---

Aynen banada yapacak bir şey yok katlanacağız diyor bazı rütin hareketleri daha dikkatli yapmalıymışım yatarken sırt üstü yatma otururken beline yastık koy yerden birşey alırken eğilerek değil oturarak al gibi önerilerde bulundu egzersiz bişey demedi yürüyüş yaptığımda bile aşırı şekilde hem belim hem baçaklarım ağrıyor o nedenle önermedi bol bol ıstirahat etmemi söyledi

---

Anladım tesekur ederim canım.