Gebelikte diyetisyen desteği alıp kilo veren var mı?

0 oy
242 göst.
25 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (3 puan) sordu

Gebelikte diyetisyen yardımıyla kilo vereniniz oldu mu? 

Bu durumdan bebekler etkilendi mi? 

Onerir misniz? 

Ayrica diyetisyenlerinizden size vitamin verenler oldu mu yoksa sadece kadın doğum doktorunuzun önerisini mi alıyorsunuz bu konuda? 

Haydi kızlar toplanın bu postta kiloyu konuşalım biraz:)))

2 Cevap

0 oy
25 Şubat 2021 misafir cevapladı
Ben 4 kilo kadar verdim ilk 4 ayda son bir ayda sabit kaldım doktor bebegin kilosu ve boyu hakkinda iyu dedi. Bundan sonra daha dikkat et şeker ve tuzu iyuce azalt dedi. Cuma gunu tekrar diyetisyene gidicem diyetin icerigini degistiri belii diye.
-Reklam-
0 oy
25 Şubat 2021 (1,233 puan) cevapladı
Bende diyetisyene gidiyorum 1 ayda 2 kilo verdim.bizim amacımız anneyi zayıflatıp bebeği beslemek:) inşallah amacımıza ulaşırız

13+4 92 kilo
25 Şubat 2021 (3 puan) yorumladı
Bende taze gebeyim :)) 4 haftalığız daha diyetisyene gidiyordum 1 ay oldu ara verdim 72 kgyimsuan kilo problemi yaşamamak için gebelikte de devam etmek istiyorum:)
Sizin diyetisyen vitamin takviyelerionerdi mi sizlerw
25 Şubat 2021 (1,233 puan) yorumladı
Vitamin vermedi bana.72 baya iyi ben 94tu basladigimda

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte diyetisyen desteği almak bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte uzman bir diyetisyen eşliğinde sağlıklı beslenmek bebeğe zarar vermez, aksine gelişimini olumlu destekler. Diyetisyenler, anne adayının ve bebeğin ihtiyaç duyduğu makro ve mikro besin ögelerini hesaplayarak kişiye özel bir beslenme planı oluşturur. Önemli olan düşük kalorili şok diyetlerden kaçınmak ve kilo kaybı hedeflemek yerine, sağlıklı kilo alımını veya mevcut kilonun korunmasını sağlayacak dengeli bir program uygulamaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte diyetisyen kontrolünde kilo vermek mümkün mü?
Hamilelik süreci kilo verme dönemi değil, kontrollü kilo alma dönemidir; ancak fazla kilolu gebelerde diyetisyen gözetiminde sağlıklı beslenerek kilo artış hızı yavaşlatılabilir. Diyetisyenler, gebelik şekerini önlemek ve aşırı kilo alımını engellemek için porsiyon kontrolü sağlar. Bu süreçte hiçbir zaman aç kalmadan, vücudun ihtiyacı olan protein, karbonhidrat, yağ ve vitamin dengesi gözetilerek bir beslenme düzeni oluşturulması esastır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde vitamin takviyelerine kim karar verir?
Gebelik sürecinde vitamin ve mineral takviyeleri konusunda tek yetkili kişi kadın doğum uzmanınızdır. Diyetisyeniniz beslenme alışkanlıklarınızdaki eksiklikleri tespit ederek hangi besinlere ağırlık vermeniz gerektiği konusunda önerilerde bulunabilir, ancak ilaç veya takviye kullanımı mutlaka doktorunuzun kan tahlili sonuçlarına göre belirlenmelidir. Diyetisyeniniz doktorunuza danışmanız gereken noktaları size hatırlatmalı, doktorunuz ise takviyelerin dozajını yönetmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte diyetisyen desteği almanın faydaları nelerdir?
Gebelikte diyetisyen desteği almak, gestasyonel diyabet riskini azaltmak, ödem oluşumunu kontrol altına almak ve ideal kilo artışını sağlamak için oldukça faydalıdır. Doğru beslenme programı sayesinde annenin enerji seviyesi yükselir, mide yanması ve kabızlık gibi yaygın gebelik şikayetleri minimize edilir. Ayrıca diyetisyen, annenin ve bebeğin ihtiyaç duyduğu demir, kalsiyum ve folik asit gibi kritik değerlerin besinler yoluyla en verimli şekilde alınmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı beslenme listesi nasıl oluşturulur?
Hamilelikte sağlıklı beslenme listesi, annenin gebelik öncesi kilosuna, kan değerlerine ve bebeğin gelişim haftasına göre kişiselleştirilerek oluşturulur. Listenin temelinde kaliteli protein kaynakları, kompleks karbonhidratlar, taze sebze ve meyveler ile sağlıklı yağlar yer almalıdır. Uzmanlar, günlük öğünleri 3 ana ve 2-3 ara öğün şeklinde düzenleyerek kan şekerinin dengede kalmasını sağlar. İşlenmiş gıdalardan ve basit şekerden uzak durmak, sağlıklı bir gebelik süreci için ilk kuraldır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 498 göst.
0 oy
3 cevap 388 göst.
1 Eylül 2023 Hamilelik Alışveriş kategorisinde Zehrayldz (156 puan) sordu
0 oy
0 cevap 123 göst.
18 Ağustos 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Serpilllll (1,196 puan) sordu
0 oy
7 cevap 648 göst.

1,508,258 soru

24,616,410 cevap

364,375 kullanıcı

...