7 aylık hamileyim ve 18 kilo aldım, normal mi?

0 oy
1,887 göst.
26 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (321 puan) sordu
7 aylık hamileyim boyum 172 kilom 50 ydi ..

Şuan kilo m 68 :)) çok fazla kilo aldım biliyorum ama vücut kitle endeksinin ortasındayım şuan.  Son 3 ay kaldı neler önerirsiniz yemek hakkında diyet yapan varmi 
Gebelik haftası 28+7

36 Cevap

0 oy
26 Şubat 2021 (244 puan) cevapladı
Daha önceki hamileliğinde 50 kiloyla hamile kadim 20 kilo aldım son 3 ayda 70 kiloyla doğum yaptım ama 20 kilo 2 ay içinde kendiliğinden gitti 
-Reklam-
0 oy
26 Şubat 2021 (570 puan) cevapladı
Bende 18 kilo.aldim 37 haftaligiz daha alirmiyim doguma kadar bilmem tek temennim.dogumdan sonra vermek :)
0 oy
26 Şubat 2021 (781 puan) cevapladı
42 kiloyum  2 aylık hamileyim mide bulantım oluyor inşallah kilo alırım.  :(
0 oy
26 Şubat 2021 (1,478 puan) cevapladı
Kilo almış haliniz bile zayıf maşallah. Boyum 160, 67 ile hamile kaldım 28.haftadayım 77 oldum 
0 oy
26 Şubat 2021 (153 puan) cevapladı
28+5 hafta 11 kilo almışım. Hamileliğimin başından beri mide bulantım olmadı yada tiksindiğim bişi olmadı yumurta dışında. Hamur işi fazla tükettim galiba. Ama ekmek yemiyincede doymuyorum bu sefer tabak tabak yemek yemek istiyorum.
26 Şubat 2021 (447 puan) yorumladı
İşte ben :) normalde bu kadar hamur işi tüketmezdim. Hamileliğimde canım çok istiyor ve ekmeksiz doymuyorum
26 Şubat 2021 (153 puan) yorumladı
Bende aynıyım valla :))
0 oy
26 Şubat 2021 (517 puan) cevapladı
37hafta bitmek üzere 5kilo aldım 
0 oy
26 Şubat 2021 (64 puan) cevapladı
10 kilo alanlara sasiyorum ya nasil almiyorsunuz kilo bn habire sisiyorum zor bir hamilelik gecirmiyorum sanirim ondan ilk hamilelegimdede cok garip biliyorum ama 25 kilo almistim
0 oy
26 Şubat 2021 (187 puan) cevapladı
13+2 yim daha kilo almadım. Ne zaman başlar bakalım ikinci gebeliğim :)
0 oy
26 Şubat 2021 (99 puan) cevapladı

25+5 66 kiloydum suan 76 10 kilo aldim bnde ama ilk uc ay bisey yemedim mide bulantisindan bu ara cok hizli kilo aliyorum :(

26 Şubat 2021 (1,478 puan) yorumladı
Hemen hemen aynıyız, bulantı falan olmadı ama ilk 3 ay 1 kilo aldım 4.ay girdi koşar adım geldi kilolar. 67 ile hamile kaldım 28 haftalığım 77 olduum. İlk hamilelikte de 20 kilo alarak 85 olmuştum.
26 Şubat 2021 (99 puan) yorumladı
Bnde iki ayda 10 aldim haftada 1 2 kilo aliyorum suan tatliya da dayanamiyorum hic dikkat etmeye calistikca daha cok yiyorum cok hizli kilo almak da normal mi bilmiyorum bu kadar
0 oy
26 Şubat 2021 (11 puan) cevapladı
33 haftalık ve toplamda 8 kilo almışım oğlum da 14 kızım da 11 bunda daha kaç olursa bakalım
0 oy
26 Şubat 2021 (73 puan) cevapladı
boyum 1.67 kilom 60 di hamile kaldığımda şuan 69 kiloyum 28+5 hahtaligim sadece karnım ve göğüslerim şişti 
0 oy
26 Şubat 2021 (1,040 puan) cevapladı
13+1  haftalık hamileyim daha almadım aksine veriyorum 3 kilo verdim artık daha çok verecem gibi mide bulantısı kusma yaşıyorum yeni yenj
0 oy
26 Şubat 2021 (168 puan) cevapladı

15+5 haftalığım 200 gram almışım sadece:D

0 oy
26 Şubat 2021 (27 puan) cevapladı
35.4 gunluk hamileyim 4 kilo almışım 
0 oy
26 Şubat 2021 (1,935 puan) cevapladı

7.ayimdayim 50 ile hamile kaldm bende 68 kiloym boy haric herseyimiz ayni :D bly 162

0 oy
26 Şubat 2021 (575 puan) cevapladı
24 hafta oldum bugun 5 kg almısım 72 idim 77 oldu nasıl kontrol edicem bilmiyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 aylık hamilelikte 18 kilo almak normal mi?
Hamilelikte alınan kilo miktarı kişiden kişiye değişse de, 7 aylık süreçte 18 kilo artış genellikle hekimler tarafından yakından takip edilmesi gereken bir durumdur. İdeal olan, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre haftalık ortalama 300-500 gram artıştır. Ancak vücut kitle indeksiniz hala normal aralıktaysa, bu durum genellikle endişe verici bir sağlık sorunu teşkil etmez; yine de beslenme düzeninizi bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı ile gözden geçirmeniz faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son 3 ayında kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamileliğin son üç ayında kilo artışını dengelemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak en etkili yöntemdir. Basit şeker, beyaz un ve paketli gıdalardan kaçınarak protein, lifli sebzeler ve sağlıklı yağlara odaklanmalısınız. Günlük su tüketiminizi 2.5-3 litre seviyesinde tutmak ve doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmanızı destekleyerek aşırı kilo alımının önüne geçebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte diyet yapmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte 'diyet' kelimesi kesinlikle aç kalmak veya düşük kalorili beslenmek anlamına gelmemelidir, bu bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Doğru yaklaşım, 'kilo kontrolü' odaklı, besin değeri yüksek ve dengeli bir beslenme programı uygulamaktır. Bebeğin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri alırken boş kalorilerden kaçınmak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını korumanın en güvenli yoludur; bu süreci mutlaka bir beslenme uzmanı eşliğinde planlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sağlıklı kilo alımı için neler yenmeli?
Sağlıklı bir gebelik süreci için günlük beslenmenizde mutlaka kaliteli protein kaynaklarına (yumurta, balık, baklagiller) ve kompleks karbonhidratlara yer vermelisiniz. Kan şekerinizi hızla yükselten tatlılar yerine meyve ve kuruyemiş gibi doğal alternatifleri tercih edin. Özellikle son üç ayda demir ve kalsiyum ihtiyacınız arttığı için yoğurt, kefir, yeşil yapraklı sebzeler ve kırmızı et tüketimine ağırlık vererek vücudunuzu dengede tutabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte vücut kitle indeksi neden önemlidir?
Vücut kitle indeksi (VKİ), hamilelik boyunca almanız gereken ideal kilo aralığını belirlemek için kullanılan temel göstergedir. Gebeliğe düşük kiloyla başladıysanız, vücudunuzun daha fazla kilo alması normal karşılanabilir ancak önemli olan bu artışın yağ dokusu olarak değil, bebeğin ve doğumun gerektirdiği sağlıklı doku artışı şeklinde olmasıdır. VKİ değerinizin ortalamada kalması, genel sağlık durumunuzun iyi olduğunu gösterse de son aylarda ödem takibi yapmak oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,465 soru

24,643,168 cevap

365,903 kullanıcı

...