7 aylık hamileyim ve 18 kilo aldım, normal mi?

0 oy
1,886 göst.
26 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (321 puan) sordu
7 aylık hamileyim boyum 172 kilom 50 ydi ..

Şuan kilo m 68 :)) çok fazla kilo aldım biliyorum ama vücut kitle endeksinin ortasındayım şuan.  Son 3 ay kaldı neler önerirsiniz yemek hakkında diyet yapan varmi 
Gebelik haftası 28+7

36 Cevap

0 oy
26 Şubat 2021 (45 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Oh şükür üzülüyordum çok kilo aldım diye doktorumuzda herseyi yasakladı ama yalnız değilmişim:) ikiz gebeyim 29. Haftadayım ve 17 kilo almışım bende 
-Reklam-
0 oy
26 Şubat 2021 (735 puan) cevapladı
11 haftalık hamileyim 2 kilo verdim 
26 Şubat 2021 (65 puan) yorumladı
Bende 16 ama hiç almadım hep veriyorum
0 oy
26 Şubat 2021 (1,604 puan) cevapladı
32 haftadayim 10 kilo almışım diğer çocuklarımda doğuma 12 kilo ile gittim (◍•ᴗ•◍)❤
26 Şubat 2021 (321 puan) yorumladı
Sanırım sadece ben çok kilo almışım:)
0 oy
26 Şubat 2021 (165 puan) cevapladı
13 haftalık hamileyim,5; kilo verdm
0 oy
26 Şubat 2021 (566 puan) cevapladı

36 haftalığım 49 ile hamile kalıp şuan 68 olmak ki boyum 1.54:(

26 Şubat 2021 (321 puan) yorumladı
Ben hiç birseyden iğrenmedim daha kusma falanda olmadi sizdedemi oyle
26 Şubat 2021 (566 puan) yorumladı
Evet çok şükür mide bulantım falan olmadı hamur işi çok tükettim sanırım
26 Şubat 2021 (321 puan) yorumladı
Bende öyleyim valla  :))
0 oy
26 Şubat 2021 (1,977 puan) cevapladı
İlk hamileliğimde 9 kilo almıştım bu hamileliğimde de çok zayıflıyorum halbuki öyle kusma şikayetim falanda yok sadece herşeyden tiksinir oldum 
0 oy
26 Şubat 2021 (3,950 puan) cevapladı
48 ile hamile kaldım 18+4 haftalığız 9 kilo almışım 
0 oy
26 Şubat 2021 misafir cevapladı
Ben toplam 14kilo almıştım
0 oy
26 Şubat 2021 (128 puan) cevapladı
Üzülme üzülme bende 17 kilo aldım 28+6 bizim de buraya bakınca bi tek ben mi çok kilo almışım diyordum yanıma arkadaş buldum sonunda :D
26 Şubat 2021 (1,478 puan) yorumladı
Bebeğin canı ister ama kilo bize gelir ☺️
26 Şubat 2021 (128 puan) yorumladı
Evet oda diyor ki kızımız 1500 kilo sen 83 kilosun onun hakkını yiyorsun der :D
26 Şubat 2021 (1,478 puan) yorumladı
Ay ne olacak böyle :) ilk hamilelikte ben 20 kilo alırken oğlum 2900 Gr doğmuştu doğa doğa. :))))
26 Şubat 2021 (128 puan) yorumladı
Benim sonum da öyle doktorum dedi ki biz totalde 10 kilo ile doğum yaptırırız sende 30 kilo hedefliyorum dedi :)
26 Şubat 2021 (1,478 puan) yorumladı
Abo :) 10 kilo mu ? Şaşıyorum o kadar az alanlara, metabolizmaları hızlı herhalde ya da aç yatıp aç mı kalkıyorlar nedir
0 oy
26 Şubat 2021 (497 puan) cevapladı
18+6 haftalığım yaklaşık 2 kilo aldım. Ama bundan sonra hızlı alırım gibi geliyor
0 oy
26 Şubat 2021 (665 puan) cevapladı

Bende 26+6 yım 12 kilo almışım. Ben mi çok aldım diyordum da genelde alınıyormuş napalım :)63 tüm 75 im 

0 oy
26 Şubat 2021 (447 puan) cevapladı
Yani evet çok kilo almış gibi duruyorsunuz ama normalde de boynunuza göre çok zayıfmışsınız. Belki bu durum sizin için daha sağlıklıdır. Sağlıklı şeyler ye onun dışında diyet kısıtlaması yapma bence. Bir de yürüyüş yapmaya çalış. Ben 28 haftalığım boyum 161 kilom 55 ti şu an 64 üm. 
0 oy
26 Şubat 2021 (4 puan) cevapladı
Ben de 31 haftalığım 13 kilo aldım nolacak bilmem  inşallah sonradan bu kiloları sağlıkla veririz
0 oy
26 Şubat 2021 (1,389 puan) cevapladı
34 haftalığım 6 kilo aldım 
0 oy
26 Şubat 2021 (58 puan) cevapladı
39 haftaligim 10 kg almışım. Artık son gunlerim doğumu bekliyorum.Dua edin banada.
0 oy
26 Şubat 2021 (411 puan) cevapladı
31 hafta olduk en son 65 kiloydum 52 kiloyla hamile kaldım 
0 oy
26 Şubat 2021 (18 puan) cevapladı
19+2 hiç kilo almadım daha
0 oy
26 Şubat 2021 (16 puan) cevapladı
62 kiloydum simdi 39 haftadayim 71 kq oldum)  kilo almadim karnim 6 aylik gibi duruyo
0 oy
26 Şubat 2021 (94 puan) cevapladı
31+4 olduk 8 kilo aldim bu hamileligimde ama cokta bi stress yapma bence cunku ilk gebeligimde 30 kilo aldim 1 yil icinde azicikta dikkat ederek hepsini verdim sorun degil yani
0 oy
26 Şubat 2021 (239 puan) cevapladı
25 haftadayiz 10 kilo,aldim :))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 aylık hamilelikte 18 kilo almak normal mi?
Hamilelikte alınan kilo miktarı kişiden kişiye değişse de, 7 aylık süreçte 18 kilo artış genellikle hekimler tarafından yakından takip edilmesi gereken bir durumdur. İdeal olan, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre haftalık ortalama 300-500 gram artıştır. Ancak vücut kitle indeksiniz hala normal aralıktaysa, bu durum genellikle endişe verici bir sağlık sorunu teşkil etmez; yine de beslenme düzeninizi bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı ile gözden geçirmeniz faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son 3 ayında kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamileliğin son üç ayında kilo artışını dengelemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak en etkili yöntemdir. Basit şeker, beyaz un ve paketli gıdalardan kaçınarak protein, lifli sebzeler ve sağlıklı yağlara odaklanmalısınız. Günlük su tüketiminizi 2.5-3 litre seviyesinde tutmak ve doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmanızı destekleyerek aşırı kilo alımının önüne geçebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte diyet yapmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte 'diyet' kelimesi kesinlikle aç kalmak veya düşük kalorili beslenmek anlamına gelmemelidir, bu bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Doğru yaklaşım, 'kilo kontrolü' odaklı, besin değeri yüksek ve dengeli bir beslenme programı uygulamaktır. Bebeğin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri alırken boş kalorilerden kaçınmak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını korumanın en güvenli yoludur; bu süreci mutlaka bir beslenme uzmanı eşliğinde planlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sağlıklı kilo alımı için neler yenmeli?
Sağlıklı bir gebelik süreci için günlük beslenmenizde mutlaka kaliteli protein kaynaklarına (yumurta, balık, baklagiller) ve kompleks karbonhidratlara yer vermelisiniz. Kan şekerinizi hızla yükselten tatlılar yerine meyve ve kuruyemiş gibi doğal alternatifleri tercih edin. Özellikle son üç ayda demir ve kalsiyum ihtiyacınız arttığı için yoğurt, kefir, yeşil yapraklı sebzeler ve kırmızı et tüketimine ağırlık vererek vücudunuzu dengede tutabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte vücut kitle indeksi neden önemlidir?
Vücut kitle indeksi (VKİ), hamilelik boyunca almanız gereken ideal kilo aralığını belirlemek için kullanılan temel göstergedir. Gebeliğe düşük kiloyla başladıysanız, vücudunuzun daha fazla kilo alması normal karşılanabilir ancak önemli olan bu artışın yağ dokusu olarak değil, bebeğin ve doğumun gerektirdiği sağlıklı doku artışı şeklinde olmasıdır. VKİ değerinizin ortalamada kalması, genel sağlık durumunuzun iyi olduğunu gösterse de son aylarda ödem takibi yapmak oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,292 soru

24,641,285 cevap

365,806 kullanıcı

...