29 haftalık hamileyim, sürekli sola yatmak zorunda mıyım?

0 oy
491 göst.
27 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,232 puan) sordu

29. Haftadayım sevgili anneler, doktorum 20den sonra sol a yatmamı önerdi, ama aylarca sadece sola yatmam mümkün değil, uyuşuyorum, kaslarim  ağrıyor sağa dönüyorum vicdan yapıp tekrar sola dönüyorum :'( doktorunuz bu konuda Ne söyledi acaba???

Gebelik haftası 29

2 Cevap

+1 oy
27 Şubat 2021 (144 puan) cevapladı
Sizin el ve ayaklarınızda daha az ödem olması, daha rahat nefes alabilmeniz, kan akışınızın daha düzenli olması ve bu sayede bebeğe daha fazla kan akışı olması için sol tarafa yatmanız en doğru olanı. Ama tabi her an sol tarafa yatmakta zor, sol taraf daha ağırlıklı olmak üzere sağ sol yapabilirsiniz. Hamilelik ilerledikçe yüz üstü yatmak zaten imkansız ama 30. Haftadan sonra sırt üstüde yatmamak gerekir, ani tansiyon düşüşlerine neden olabilir. 
27 Şubat 2021 (327 puan) yorumladı
Bide sırt üstü yatmak ilerleyen zamanlarda kordon dolanmasına ölü doğuma neden oluyormuş Allah korusun kuzenim yaşamıştı
27 Şubat 2021 (1,232 puan) yorumladı
Sırt üstü kesinlikle yatamıyorum birkaç haftadır, aynen dediginiz gibi oluyor sol ağırlıklı ama arada sağa da dönüyorum ama hep bi huzursuz olup geri sol yapıyorum.Böyle devam öyleyse :) tesekkur ederim cevabınız için
-Reklam-
0 oy
27 Şubat 2021 (327 puan) cevapladı
Sağ yada sol fark etmez solda bebek daha iyi beslenir yazıyordu her yerde ama aşı oldum soldan sağa yattım bir sıkıntı olmaz bence Allah kolaylık versin bende sadece yüzüstü yatabiliyordum şimdi de uyuyabilmişim kadar sağa yada sola dönüyorum 
27 Şubat 2021 (327 puan) yorumladı
Şimdi bir yazı daha okudum hamilelikte yatış pozisyonu azınca google de en üstte bir onu oku ekran fotoğrafını yükleyemedim bir türlü bi bakın isterseniz
27 Şubat 2021 (1,232 puan) yorumladı
Bakıyorum cnm şimdi Teşekkür ederim
27 Şubat 2021 (327 puan) yorumladı
Rica ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 29. haftada neden sürekli sol tarafa yatılması öneriliyor?
Hamileliğin 20. haftasından sonra sol tarafa yatmak, vücuttaki ana damarlar olan vena kava inferior üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan akışını ve plasenta fonksiyonlarını optimize eder. Sırt üstü veya sağa yatmak, büyüyen rahmin bu damarlara baskı yapmasına ve anne adayında tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi veya bebeğe giden oksijenin azalmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sadece sol tarafa yatmak zorunda mıyım, sağa dönmek zararlı mı?
Gebelikte sürekli tek bir pozisyonda kalmak zorunda değilsiniz ve sağa dönmek bebeğe doğrudan zarar vermez. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak kas ve eklem ağrılarına yol açtığı için, uyku sırasında pozisyon değiştirmek son derece doğaldır. Önemli olan mümkün olduğunca sol ağırlıklı dinlenmek, ancak vücudunuzun uyuştuğunu hissettiğinizde sağa dönerek kısa süreler geçirmekten çekinmemenizdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sol tarafa yatarken ağrı ve uyuşma nasıl önlenir?
Sol tarafa yatarken vücut ağırlığını desteklemek için hamile yastıklarından veya dizlerinizin arasına koyacağınız yumuşak bir yastıktan destek alabilirsiniz. Bu yöntem kalça ve bel bölgesindeki baskıyı azaltarak kas ağrılarını ve uyuşmaları ciddi oranda hafifletir. Ayrıca, yatağınızın sertliğini kontrol etmek ve vücudunuzun şeklini alan destekleyici yastıklar kullanmak uyku kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık hamileyim, uyurken istemsizce sırt üstü dönüyorum ne yapmalıyım?
Uyku sırasında istemsizce sırt üstü dönmek çok yaygındır ve bu durumu engellemek için sırtınızı destekleyecek uzun hamile yastıkları kullanabilirsiniz. Sırtınıza yerleştireceğiniz bir yastık, tam sırt üstü dönmenizi fiziksel olarak zorlaştırarak sizi yan pozisyonda tutmaya yardımcı olur. Eğer uyandığınızda sırt üstü yattığınızı fark ederseniz endişelenmeyin, sadece nazikçe sol tarafınıza geri dönmeniz yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yatış pozisyonu bebeğin sağlığını ne zamana kadar etkiler?
Genellikle gebeliğin 20. haftasından itibaren rahmin büyümesiyle birlikte damarlara yapılan baskı arttığı için yatış pozisyonuna dikkat edilmesi önerilir. 29. hafta ve sonrasındaki üçüncü trimester döneminde, bebeğin ağırlığı damarlara olan baskıyı artırabileceği için sol tarafa yatış önceliklidir. Ancak uyku sırasında vücudunuzun dinlenmeye ihtiyacı olduğunu unutmayın; kendinizi çok zorlamadan rahat hissettiğiniz pozisyonlarda dinlenmek de önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 1,396 göst.
0 oy
9 cevap 1,540 göst.
0 oy
4 cevap 481 göst.
28 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde annelkbekleys (182 puan) sordu
0 oy
2 cevap 515 göst.

1,507,955 soru

24,613,095 cevap

364,185 kullanıcı

...