15 haftalık hamileyim, doğum stresi normal mi?

0 oy
382 göst.
27 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (215 puan) sordu
15 haftalık hamileyim daha şimdiden doğumu düşünüyorum stres yapmaya başladım iyice yatağa yattığımda kötü kötü şeyler geliyo aklıma hep sürekli dua okumaya çalışıyorum 
Gebelik haftası 15+4

5 Cevap

0 oy
27 Şubat 2021 (1,462 puan) cevapladı
Valla ne dusunuyorsan dusun sonda bebeyini kucagina alib evine Esinin yanina geleceyini hayel et bitdi gitdi
-Reklam-
0 oy
27 Şubat 2021 (49 puan) cevapladı
Canım bende çok stres oluyordum korkuyordum da  zaman gectikce geciyor sanırım o dusunce şimdi 33 haftalıgım biran önce zaman gecsin de gelsin istiyorum hic stresim korkum kalmadı nedense :))) 
27 Şubat 2021 (215 puan) yorumladı
Allah sağ salim kucağına almayı nasip etsin canım bj avazda kurtarsın
27 Şubat 2021 (49 puan) yorumladı
Amın canım hepimizi bir avazda kurtarsın inşallah :)
0 oy
27 Şubat 2021 (1,892 puan) cevapladı
Dusunsende dusunmesende doğum olacak bı şekilde Allah sağlıkla kucağına almak nasip etsin bende çok dusunceliydim nasıl olcak nasıl cikicak bu çocuk diye ama 55 gün oldu doğum yaptım ilk bebeğimi.. ben yaptıysam herkes yapar :D sakın düşünme anı yaşa valla 
27 Şubat 2021 (215 puan) yorumladı
Amin canım Allah bağışlasın seninkini de sağlıkla büyüt bebişini
27 Şubat 2021 (1,892 puan) yorumladı
Amin canimm
0 oy
27 Şubat 2021 misafir cevapladı
Son haftalarına geldikçe sancım gelsede bir an önce doğursam diyor insan canım 

Hem bu çok kötü bişey olsa insanlar neden hep doğurmak istesinki
27 Şubat 2021 (215 puan) yorumladı
Fazla evham yapıyorum herhalde :)
27 Şubat 2021 misafir yorumladı
Rüyalarına girecek kadar kötü bir durum değil :)
Hem korkarsan  panik yaparsan Sancın geri gider açılman az olur Allah korusun sezeryana alırlar
0 oy
27 Şubat 2021 (179 puan) cevapladı
ooo sen erken yasamissin o stresi 26 martta sezeryan olacam 2.ye eger senin ilkse o bise degil sen ikincinin stresini bi gor cunku aklin 1.cocukta kaliyo sahsen ben oyleyim simdiden agliyorum panik atagim da var ya bana bise olursa diye evdeki cocuktan nasil ayrilip gidecem ameliyata diye kara kara dusunuyorum 
27 Şubat 2021 (215 puan) yorumladı
Evet ilk Allah kurtarsın canım seninki de sağ salim yavruna kavuşursun inşallah
27 Şubat 2021 (179 puan) yorumladı
amin canim sagol sen de sag salim kucagina al bebisini

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

15 haftalık hamileyim doğum korkusu normal mi?
Hamileliğin 15. haftasında doğumla ilgili endişeler yaşamak oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Anne adaylarının büyük bir kısmı gebelik sürecinde bilinmezlikten kaynaklı kaygı yaşayabilir; bu durum genellikle vücuttaki hormonal değişimler ve artan sorumluluk duygusu ile tetiklenir. Korkularınızla başa çıkmak için doktorunuzla konuşmak veya gebelik psikolojisi üzerine güvenilir kaynaklardan bilgi edinmek kaygınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte doğum stresiyle nasıl başa çıkılır?
Doğum stresini yönetmek için en etkili yöntemler nefes egzersizleri, hafif tempolu yürüyüşler ve meditasyon gibi rahatlatıcı aktivitelerdir. Zihninizden geçen olumsuz düşünceleri fark ettiğinizde, dikkatinizi bebeğinizin hareketlerine veya sevdiğiniz bir hobiye yönlendirmek zihinsel odak noktanızı değiştirebilir. Ayrıca, duygularınızı eşinizle veya bir uzmanla paylaşmak, içsel birikmiş stresin dışa vurulmasını sağlayarak sizi duygusal olarak rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli doğum düşünmek psikolojiyi nasıl etkiler?
Sürekli olarak doğumu düşünmek, uyku kalitesini düşürebilir ve günlük yaşam enerjisini azaltarak stres seviyesini yükseltebilir. Bu durumun önüne geçmek için günde belirli bir zaman dilimini 'endişe saati' olarak ayırıp, geri kalan zamanda dikkati başka konulara dağıtmak etkili bir bilişsel yöntemdir. Eğer bu düşünceler günlük rutinlerinizi yapmanıza engel oluyorsa, bir perinatolog veya gebelik psikolojisi konusunda uzman bir terapistten profesyonel destek almanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte doğum korkusu için dua okumak iyi gelir mi?
Dua okumak veya meditasyon yapmak gibi manevi pratikler, birçok anne adayı için zihni sakinleştirmenin ve iç huzuru bulmanın en etkili yollarından biridir. İnanışınız ne olursa olsun, zihni odaklayan ritüeller parasempatik sinir sistemini aktive ederek vücuttaki stres hormonlarının azalmasına yardımcı olur. Kendinizi huzurlu hissettiren yöntemleri günlük rutininize dahil etmek, doğum sürecine daha pozitif ve sakin bir zihin yapısıyla hazırlanmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum stresini azaltan aktiviteler nelerdir?
Doğum stresini azaltmak için hamile yogası, düzenli nefes çalışmaları ve gebelik eğitimi sınıflarına katılmak en somut fayda sağlayan yöntemlerdir. Bu aktiviteler hem bedeninizi doğuma hazırlar hem de benzer süreçlerden geçen diğer annelerle iletişim kurarak yalnız olmadığınızı hissetmenizi sağlar. Haftada en az 3 gün yapacağınız 20 dakikalık hafif fiziksel hareketler ve kaliteli uyku düzeni, stresle baş etme kapasitenizi doğrudan artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 598 göst.
0 oy
4 cevap 831 göst.
0 oy
16 cevap 1,305 göst.
1 Mart 2020 Doğum kategorisinde ❣️Mihriban yusufum❣️ (953 puan) sordu
0 oy
5 cevap 508 göst.

1,507,747 soru

24,610,203 cevap

364,045 kullanıcı

...