Bir Soru Sor

18 haftalık hamileyim, bel ağrım neden geçmiyor?

0 oy
147 göst.
28 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (476 puan) sordu
Kızlar 18.haftamın içindeyim, büyük bir bel ağrısıyla uyandım beni çok zorluyor oturabiliyorum ne yatabiliyorum neden olmuştur acaba nasıl geçer bu 
Gebelik haftası 18+3

1 cevap

0 oy
28 Şubat 2021 (62 puan) cevapladı
Normal oldugunu soyliyorlar cnm ben 30+3 haftalik hamileyim belim cok agriyor dinlenmek lazım cogu zaman acaba cinsiyyetiniz erkekmi?

Erkek bebeklerde oyle oluyomus 
28 Şubat 2021 (476 puan) yorumladı
Cinsiyetimiz kız, kendimi yormuyorum da ama erken başladı ağrılar bu üzdü
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 18 haftalık gebelikte bel ağrısı neden olur?
18 haftalık gebelikte bel ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesi sonucu oluşur. Bebeğin büyümesiyle birlikte omurganın kavisinin artması ve karın kaslarının gerilmesi, bel bölgesindeki yükü doğrudan artırarak şiddetli ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte şiddetli bel ağrısı nasıl geçer?
Gebelikte şiddetli bel ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koymak omurga hizasını korumaya yardımcı olur. Ayrıca gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek, ılık duş almak ve doktorunuzun onayladığı basit hamilelik esneme hareketlerini yapmak ağrının azalmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı için hangi yatış pozisyonu uygundur?
Hamilelikte bel ağrısını azaltmak için en ideal yatış pozisyonu sol tarafa doğru uzanmaktır. Bu pozisyon hem kalbe giden kan akışını rahatlatır hem de bel omurları üzerindeki baskıyı minimize eder; dizlerin arasına yerleştirilen bir yastık ise kalça ve bel bölgesinin doğru hizada kalmasını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 18 haftalık hamileyim bel ağrım ne zaman geçer?
18 haftalık gebelikte başlayan bel ağrısı genellikle vücut ağırlık artışına uyum sağladıkça veya doğru postür alışkanlıkları kazanıldıkça hafifler. Ancak ağrı şiddetliyse, dinlenmekle geçmiyorsa veya bacaklara yayılan bir uyuşma eşlik ediyorsa, altta yatan farklı bir kas-iskelet sistemi sorununu dışlamak için mutlaka bir hekime danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı için günlük egzersizler nelerdir?
Gebelikte bel ağrısını önlemek için kedi-inek esnemesi gibi omurgayı rahatlatan hafif hareketler ve pelvik eğim egzersizleri oldukça etkilidir. Bu hareketler bel bölgesindeki kas gerginliğini azaltır ve esnekliği artırır; ancak herhangi bir egzersize başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalı ve ağrılı hareketlerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,509,647 soru

24,634,064 cevap

365,306 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...