İkiz gebeyim, mide bulantısından su içemiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
557 göst.
28 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (117 puan) sordu

Kizlar merhaba. Gebeliğim başladığından beri doğru düzgün su içemiyorum sabah uyandigim zaman hep midem bulanıyor yemek kokularından etkilenip direk çıkarıyorum. Günde varsa yoksa 3-4bardak tek şu icebiliyorum. Ama onun haricinde başka tür sıvı tüketiyorum. Meyve suyu gibi.. ne yapmam lazım siz de bu durumu yaşıyor musunuz? Bu arada ikizlere gebeyim

Gebelik haftası 6+4

10 Cevap

0 oy
28 Şubat 2021 (1,034 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
stres yapma akışına bırak miden kötüyse zorlama ilk 12 ay bebek bizden beslenmiyor rahat ol.Evet su önemli ama ilk 3 ay zor oluyo herkeste o yüzden akışına vırak içebildiğin kadar iç zorlama bulandırma iyice birde farklı yollarda deneyebilirsin arkadaşlar yazmuşlar.
-Reklam-
0 oy
28 Şubat 2021 (1,065 puan) cevapladı
bnde öyleyim normalde de hiç su içmiyordum hamileyim yine öyle doktor diyo gun de 2.5 lt su iç ama imkansız senin gbi anca 4 5 bardak 
0 oy
28 Şubat 2021 (393 puan) cevapladı
Tek su icemiyorsan icine limon, portakal sikabilirsim yada meyveli şuruplar alip suyla, sodayla karıştırabilirsin hic icemiyosan hamilelik caylari var sekersiz onlardan icebilirsin
0 oy
28 Şubat 2021 (4,900 puan) cevapladı
Canım suyun içine bı kaç damla limon suyu damlat öyle dene
0 oy
28 Şubat 2021 (443 puan) cevapladı
Şekersiz komposto yaptır birine.. içini serinletiyor hemde iyi geliyor.. kayısı, minik üzüm, elma, armut herhangi birinden komposto yaptır ben karışık yaptırdım.. bide suyuna limon sıkabilirsin.. çok iyi anlıyorum ben de de oldu ve hala devam ediyor..
0 oy
28 Şubat 2021 (117 puan) cevapladı
Bu normal bi durum stres yapma. Miden rahatken içmeye çalış. Bulantıların geçtiğinde zaten normale dönersin
0 oy
28 Şubat 2021 misafir cevapladı
ilk hamileligimde 9 ay su icemedim en son bitsede bir kana kana su icsem dedigimi hatirliyorum suan da ayni birseyler yedigimde yaninda icebiliyorum onun harici susasam bile olmuyor, icine biraz sicak su katiyorum direk icince daha cok.midemi bulandiriyor ilkinde sorun yasamadim insallah bunda da bisi.olmaz
0 oy
28 Şubat 2021 (62 puan) cevapladı
İçine limon ve ya taze nane atarak içebilirsin canım. Ben öyle yapıyordum. Hala da zaman zaman yapıyorum. Çok faydasını gördüm. 
0 oy
28 Şubat 2021 misafir cevapladı
Ay sakin yapma canim hemde ikiz bebek var suyun filan azalır hic iyi bir sey değil. Kendine 1 bucuk litrelik sise al onu bitirmeye calis. Ayrica 6 7 bardak sıcak bir seyler ic. Corba ic sebze yemekleri filan ye. Pazi ve beyaz lahana ye bol bol.
28 Şubat 2021 (117 puan) yorumladı
İnan elimde değil yapamıyorum. Çok zorladım ama olmuyor. Hap kullanıyorum rahim sıkılaştırmasi için. Folik asit ve demir hapı var onlar da eklenince midem bayaa bulanıyor. Her günüm kusma bulantı. Duşa giriyorum bir kıl görsem kusuyorum. Çamaşırları asıyorum kokusundan kusuyorum. Mutfağa giriyorum buzdolabını açtığım gibi kusuyorum. Bazen eşimden bile uzaklasiyorum. Normal her zamanki kokusu ama bulanıyor arada.
28 Şubat 2021 misafir yorumladı
Anladim canim benimde oluyordu seninki kadar değil ama duşa girince bile kusuyordum. Ama sonra 9. Haftamda suyun az dedi doktor. 12 den sonra düzeliyor insallah.  O yuzden yapabildiğin kadar yap sen bebegin icin yine de. Suyun içine elma dilimi limon dilimi filan koyabilirsin bir de öyle dene en azindan canim.
0 oy
28 Şubat 2021 (107 puan) cevapladı
En azindan 3 4 bardak icebiliyorsun valla canim benim oyle gun oluyordu su agzima surmuyordum. Cok sukur bise olmadi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İkiz gebelikte su içemiyorum, günlük sıvı ihtiyacını nasıl karşılarım?
İkiz gebelikte sıvı ihtiyacınız arttığı için suyu sade içemiyorsanız içine taze nane, limon veya salatalık dilimleri ekleyerek tadını değiştirmeyi deneyin. Eğer mide bulantınız çok şiddetliyse suyu küçük yudumlarla, oda sıcaklığında veya buz gibi soğuk tüketmek bulantıyı azaltabilir. Sıvı alımını sadece suyla sınırlamayın; ayran, taze sıkılmış meyve suları, ev yapımı kompostolar ve sulu gıdalarla da günlük sıvı hedefinizi destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mide bulantısı nedeniyle su içememek bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte su içememek, vücudun susuz kalmasına (dehidratasyon) yol açabileceği için kısa sürede önlem alınması gereken bir durumdur. Hafif susuzluk genellikle bebeği hemen etkilemez ancak sıvı kaybı şiddetlenirse tansiyon düşüklüğü ve halsizlik gibi sorunlar yaratabilir. Özellikle ikiz gebelikte vücudun artan kan hacmi nedeniyle sıvı dengesi hayati önem taşır; bu yüzden günde 3-4 bardak suyun üzerine mutlaka ek sıvı kaynakları ile destek sağlanmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sabahları yaşanan mide bulantısı ve kusma nasıl geçer?
Sabah bulantılarını hafifletmek için güne yataktan kalkmadan önce bir iki adet tuzlu kraker veya galeta yiyerek başlayın. Midenin tamamen boş kalması bulantıyı tetiklediği için az ve sık beslenmeye özen gösterin. Yemek kokularından etkileniyorsanız soğuk veya oda sıcaklığında yemekler tercih edin; sıcak yemeklerin kokusu daha baskın olduğu için bulantıyı artırabilir. Ayrıca zencefil çayı veya limonlu su tüketmek de mideyi yatıştırmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeyken günde ne kadar su tüketmem gerekiyor?
Gebelik döneminde, özellikle ikiz gebeliklerde vücudun su ihtiyacı artar ve genellikle günde ortalama 2.5 - 3 litre sıvı alımı önerilir. Bu miktar sadece doğrudan içilen suyu değil, çorbalar, meyveler, sebzeler ve diğer içeceklerden gelen toplam sıvı miktarını kapsar. İdrarınızın renginin açık sarı olması, vücudunuzun yeterli miktarda sıvı aldığının en önemli göstergesidir; koyu renkli idrar ise susuz kaldığınızın habercisidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Su içemeyen hamileler için alternatif sıvı kaynakları nelerdir?
Su içmekte zorlanan hamileler için en iyi alternatifler ev yapımı şekersiz kompostolar, taze sıkılmış meyve ve sebze suları, ayran ve kefir gibi besleyici sıvılardır. Ayrıca su içeriği yüksek olan karpuz, salatalık, kavun ve domates gibi besinleri tüketmek de sıvı alımınızı ciddi oranda artırır. Eğer sıvı alımınız çok kısıtlıysa doktorunuza danışarak elektrolit dengesini sağlayacak takviyeler veya özel sıvı destekleri konusunda bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 1,084 göst.
23 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Nursemaa (128 puan) sordu
0 oy
0 cevap 191 göst.
12 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatma2727 (821 puan) sordu

1,511,107 soru

24,651,771 cevap

366,335 kullanıcı

...