Bir Soru Sor

34 haftalık hamileyim, çok halsizim ve sırtım ağrıyor, normal mi?

0 oy
126 göst.
1 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (941 puan) sordu
Kizlar selam 34.6 hafta hamileyim ikinci gebeligim şu son gunlerde ev işi yapamiyorum sirtim agriyo karnim sanki beni zorluyo yoruluyorum hemen sence bunlar doguma az kaldigi icin mi boyle oluyoranlam veremedim
Gebelik haftası 34.6
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık hamileyim çok halsizim bu normal mi?
Gebeliğin 34. haftasında halsizlik ve yorgunluk hissetmek oldukça normaldir. Vücut artık doğuma hazırlık sürecine girdiği için enerji depoları hızla tükenir, artan kan hacmi ve bebeğin ağırlığı eklemlere, özellikle sırt bölgesine ciddi yük bindirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında sırt ağrısı neden olur?
Hamileliğin son aylarında sırt ağrısı, bebeğin büyümesiyle birlikte vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve omurgaya binen yükün artması nedeniyle oluşur. Ayrıca vücudun doğuma hazırlık için salgıladığı relaksin hormonu, eklemleri ve bağları gevşeterek bel ve sırt bölgesindeki ağrıları tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son haftalarında karın baskısı nasıl hafifletilir?
Karın baskısını hafifletmek için gün içinde sık sık dinlenmeli ve yan yatarak omurganızı desteklemelisiniz. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak, destekleyici hamile yastıkları kullanmak ve ağır ev işlerinden uzak durarak vücudunuzu zorlamamak baskı hissini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 34. haftadan sonra ev işi yaparken nelere dikkat edilmeli?
34. haftadan sonra ev işi yaparken ağır kaldırmaktan, ani hareketlerden ve uzun süre eğilmekten mutlaka kaçınmalısınız. İşleri küçük parçalara bölerek aralarda mutlaka 15-20 dakikalık dinlenme molaları verin ve kendinizi yorgun hissettiğiniz anda aktiviteyi tamamen bırakın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğuma yaklaştığımı gösteren belirtiler nelerdir?
Doğuma yaklaştığınızın en belirgin işaretleri arasında artan yorgunluk, karın bölgesinde belirginleşen baskı hissi, bel ağrıları ve bebeğin aşağıya inmesiyle birlikte nefes alışverişinin kolaylaşması yer alır. Ancak düzenli kasılmalar, su gelmesi veya nişan gelmesi gibi durumlar yaşarsanız vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 346 göst.
Gebelikte halsizlik
1 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Erzurumlu25 (941 puan) sordu
0 oy
7 cevap 1,027 göst.
Aşırı yorgunluk halsizlik sizde de var mı
28 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Seren01 (207 puan) sordu
0 oy
6 cevap 474 göst.
Aşırı halsizlik ve yorgunluk
31 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde .........nergis (1,040 puan) sordu

Kategoriler


1,510,660 soru

24,645,649 cevap

366,015 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...