Emzirirken laktozlu süt içsem bebeğe zararı olur mu?

0 oy
231 göst.
2 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (1,592 puan) sordu
Pastörize süt içiyormusunuz ille köy sütü mü olmalı laktozlu içsem bebeğe zararı varmı laktozsuz her zaman denk gelmiyorum. Paket sütler gerçek mi yapay mı daha önce vegandım hiç süt tüketmedim Bi faydası yoksa köy sütünden yoğurt mayalıyorum hiç değilse yoğurt yiyebiliyorum böyle devam edeyim 
Gebelik haftası 7+1

4 Cevap

0 oy
2 Mart 2021 (726 puan) cevapladı
Ben sadece Laktozsuz içebiliuorum. İçim Laktozsuz süt alıyorum. Başka türlü midem de bagırsaklarım da süt gazını kaldıramıyor. Şimdi 1 bardak içtim de geldim hatta. İnşallah zararı yoktur 2 güne bir, bir litre bitiriyorum acıktıkça içim geçtikçe ekmege abanmayayım diye.

Ama zaten süt ve süt ürünleri gebelikte öneriliyor özellikle pastörize süt için diyorlar ama tabii her şeyin doğalı daha iyidir. Sadece iyi kaynatmak gerekiyor. 
2 Mart 2021 (2,167 puan) yorumladı
Ne kadar cok kaynatsakta bu sutlerde bir virus varmış o yuzden onermiyorlar insallah bu durum gecici olur benim doktorum hic onermedi ne kadr kaynatirsan kaynat
-Reklam-
0 oy
2 Mart 2021 (190 puan) cevapladı
Kızar zararı yok diyetisyen eşliğinde devam 3diyurum ben zaten ilk aylar gaz sancısı cok oluyor laktozsuz süt bire bir buna yoğurt kefiri de vsr
0 oy
2 Mart 2021 (176 puan) cevapladı
Ah laktozsuz sut benim hamilelikte basima gelen en iyi seylerden biri :)  basur olmustum, kabizdim bi taraftan, beni wcye cikartan bagirsaklarimi rahatlatan seydir. Cok gazim vardi karnim patlicak gibiydi, hemsire soylemisti laktozsuz sut dene diye Allah razi olsun valla bana cok iyi geldi. 
0 oy
2 Mart 2021 (2,167 puan) cevapladı
Bana doktorum hamile ligim in başından beri hep pastrouze onerdi yogurt sut peynir . Laktoz konusuna da gelince ben normal gunluk taze pastorize sut alıyorum torku nun insallah faydasi var dir bende hazir market yogurdu kullanamıyorum yogurt yemiyorum ama ayran içiyorum ama hepsi hazir market urunu pastorize insallah faydasi olur 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Emzirirken laktozlu süt içmenin bebeğe bir zararı olur mu?
Emzirme döneminde laktozlu süt tüketmenin bebeğe doğrudan bir zararı yoktur, çünkü laktoz annenin sindirim sisteminde parçalanarak kana geçer ve anne sütündeki laktoz miktarı annenin tükettiği sütten bağımsız olarak dengelenir. Ancak anne sütünün laktoz içeriği sabit bir değerdir; annenin süt tüketimi bu içeriği değiştirmez. Eğer annede laktoz intoleransı varsa, bu durum bebekte değil sadece annede sindirim sorunlarına yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Paket sütler gerçekten sağlıklı mı yoksa yapay mı?
Marketlerde satılan pastörize veya UHT paket sütler, çiğ sütün besin değerini koruyacak şekilde ısıl işlemden geçirilmiş halidir ve yapay değildir. Pastörizasyon işlemi, sütteki zararlı mikroorganizmaları yok ederken protein ve kalsiyum gibi temel besin değerlerini büyük oranda korur. Bu sütler, çiğ süte göre mikrobiyolojik açıdan daha güvenli kabul edilir çünkü ev ortamında kaynatma sırasında sıcaklık kontrolü yapılamadığı için besin kaybı daha fazla olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Köy sütü mü yoksa paket süt mü tüketmek daha güvenli?
Köy sütü olarak bilinen çiğ sütler, doğru şekilde kaynatılmadığında veya soğuk zincir bozulduğunda brusella ve tüberküloz gibi ciddi enfeksiyon riskleri taşıyabilir. Paket sütler ise fabrikalarda kapalı sistemlerde işlendiği için bu tür bakteriyel risklerden arındırılmıştır. Uzmanlar, özellikle bebek emziren annelerin veya çocukların, gıda güvenliği açısından pastörize edilmiş veya UHT işlem görmüş sütleri tercih etmesini önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Laktozsuz süt her zaman bulunamadığında ne yapılmalı?
Laktozsuz süt bulamadığınız durumlarda normal pastörize süt tüketebilir veya süt yerine yoğurt, kefir gibi laktozu fermente edilmiş süt ürünlerini tercih edebilirsiniz. Yoğurt mayalama süreci, sütün içindeki laktozun büyük bir kısmını laktik aside dönüştürdüğü için sindirimi çok daha kolaydır. Eğer laktoz intoleransınız varsa, sütün içine dışarıdan eklenen laktaz enzimi damlaları kullanarak da normal sütü laktozsuz hale getirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt tüketmek yerine evde yoğurt mayalamak yeterli olur mu?
Evet, süt içmek yerine evde yoğurt mayalayarak tüketmek, kalsiyum ve protein ihtiyacını karşılamak için oldukça sağlıklı ve etkili bir yöntemdir. Yoğurt, mayalanma süreci sayesinde hem daha kolay sindirilir hem de probiyotik içeriğiyle bağırsak sağlığını destekler. Süt tüketmekte zorlanan veya sindirim sorunu yaşayan kişiler için ev yapımı yoğurt, besin değeri açısından sütün tüm faydalarını sunan en güvenilir alternatiftir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 569 göst.
10 Ekim 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Betulgokce (166 puan) sordu
0 oy
30 cevap 1,617 göst.
4 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Merveekaplane (65 puan) sordu
0 oy
6 cevap 324 göst.

1,507,697 soru

24,609,425 cevap

364,005 kullanıcı

...