8 haftalık hamileyim sürekli açlık hissetmem normal mi?

0 oy
474 göst.
3 Ekim 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (16 puan) sordu
8 haftalık hamileyim yemek yiyorum ama 5 10 dk sonra migdem kazınıyor acıkıyorum  bu normalmi 
Gebelik haftası 8

5 Cevap

0 oy
3 Ekim 2018 (567 puan) cevapladı

İlk zamanlar  normal ama her acikmada yersen bir ayda 4 kiloya yakın alirsin doktor kızar kendini tut bir kaç haftaya geçer sonra 5. Ayda geri basliyor :)

3 Ekim 2018 (16 puan) yorumladı
Kendime şaşırıyorum böyle olunca :)
-Reklam-
0 oy
3 Ekim 2018 (403 puan) cevapladı

Normal degil pskolojik  canim o ileriki zamanlar  neyse de suan cok erken 30 haftadan sinra basliyo 

3 Ekim 2018 (16 puan) yorumladı
Geçer inşallah
3 Ekim 2018 (403 puan) yorumladı
Elinde olan bir durum canim kendini surekli tokmus gibi hisset kendini tut ara ogunlarinde meyve ceviz vs seyler ye
0 oy
3 Ekim 2018 (16 puan) cevapladı

Oncelikle hayirli olsun. Aclik hissinizn altinda artik hamileyim iki kisilik yemeliyim dusuncesi ile egee hamile oldugunuz soylediyseniz cevrnizdeki onsnalarin bu yondeki telkinleri yatiyor olabilir. Ilk 3 ay fazla kilo almak ilerleyen surecte de cok kilo almaniza neden olabilir. Siz kilonuzu takip edin eger bu aclik hissi gitmez ve kilonuza yansirsa doktorunuzla konusarak diyetisyene bir gorunun. Ben diyetisyene gittim kilo kontrolu saglamak icin bana bir liste verdi ama ben uygulamadim gunde 2 ogun yiyen biriyimdim hala da ayni sekilde devam ediyorum. Sizde bir liste alarak en azinda orada sik sik ve ne kadar yemeniz gerektigini ogrenirsiz hem kilo kontrolu saglar hemde bebek ve size faydali olacak besinlerii tuketirsiniz. 

3 Ekim 2018 (16 puan) yorumladı
Tesekkur ederim önümüzdeki hafta kontrolüm var belirtecegim doktoruma normalde bu kadar yiyen biri değilim su 2 gündür arttı
0 oy
3 Ekim 2018 (1,315 puan) cevapladı
3 Ekim 2018 yeniden gösterildi

Damdan düşen adama yardıma koşmuşlar, bana damdan düşen birini bulun demiş. İnsan yaşamadığı şeyi anlamaz. Pisikolojik diyorlar, naz diyorlar, gereksiz diyorlar. Lakin değil. Öyle bir hal ki artık açlıktan ağladığım da oldu, yemiycem dedim ama açlıktan istifra etmeye başladığım da. Sadece yediklerinize dikkat edin. İlk haftalar gece bile yemek ararken, dayanamzken, şimdilerde gece meyve bile yeterli olabiliyor. Ama yok böyle bir açlık. Sanki biri midenizi bıruşturuyor elleri arasında ya da kazmayı almış, acımadan vuruyor da vuruyor. Çeken bilir.

0 oy
3 Ekim 2018 (166 puan) cevapladı

Benimde ilk 3 ay öyleydi geciyo sonra

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

8 haftalık hamileyim sürekli açlık hissetmem normal mi?
8 haftalık hamilelik döneminde sürekli açlık hissetmek oldukça normal ve sık rastlanan bir durumdur. Vücudunuz bebeğin gelişimi için daha fazla enerjiye ihtiyaç duyduğu ve hormonal değişimler kan şekeri seviyenizi etkilediği için bu hissi yaşarsınız. Genellikle ilk trimesterde görülen bu iştah artışı, metabolizmanızın hızlanması ve kan akışının artmasıyla doğrudan bağlantılıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide kazınması nasıl geçer?
Hamilelikte yaşanan mide kazınmasını önlemek için en etkili yöntem ana öğünler yerine sık aralıklarla küçük porsiyonlar halinde beslenmektir. Kan şekerinizi dengede tutmak adına protein ve kompleks karbonhidrat ağırlıklı atıştırmalıklar tercih etmelisiniz. Özellikle badem, ceviz, yoğurt veya tam tahıllı krakerler mide asidini dengeleyerek açlık hissini uzun süre bastırmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli acıkmak bebeğin gelişimini etkiler mi?
Gebelikte sürekli acıkmak bebeğin gelişimini olumsuz etkilemez, aksine vücudunuzun artan enerji ihtiyacını karşılamaya yönelik doğal bir tepkidir. Önemli olan bu süreçte boş kalorili besinler yerine besin değeri yüksek gıdalara yönelmektir. Sağlıklı bir beslenme düzeni kurduğunuz sürece bebeğinizin ihtiyacı olan tüm besin öğelerini almasını sağlamış olursunuz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 2. ayında iştah artışı ne zaman sona erer?
Hamileliğin ilk aylarında başlayan iştah artışı genellikle ikinci trimesterin ortalarına kadar devam edebilir ancak her kadında farklılık gösterir. Bazı anne adaylarında 12-14. haftalardan sonra iştah düzene girerken, bazılarında bu süreç hamilelik boyunca devam edebilir. Açlık hissiniz aşırı boyuta ulaştığında veya kilo alımınız dengesizleştiğinde doktorunuza danışarak kişisel bir beslenme planı oluşturabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide kazınması için hangi besinler tercih edilmeli?
Mide kazınmasını yatıştırmak için glisemik indeksi düşük, lifli ve protein içeren besinler tercih edilmelidir. Yulaf ezmesi, muz, haşlanmış yumurta, peynir ve tam buğday ürünleri kan şekerini yavaş yükselterek tokluk hissini uzatır. Ayrıca gün boyunca yeterli miktarda su tüketmek, mide asidini nötralize etmeye ve sahte açlık sinyallerini ayırt etmenize destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 292 göst.
0 oy
1 cevap 144 göst.

1,505,879 soru

24,583,586 cevap

362,585 kullanıcı

...