Doğumdan çok korkuyorum, bu korkuyu nasıl yenebilirim?

0 oy
1,244 göst.
2 Mart 2021 Doğum kategorisinde (2 puan) sordu

Kızlar doğum korkusu var şimdiden!


Gebelik haftası 8

11 Cevap

0 oy
2 Mart 2021 (312 puan) cevapladı
Dogurunca geçiyor canım 
2 Mart 2021 (235 puan) yorumladı
Aradığım yorum :DDD
2 Mart 2021 (139 puan) yorumladı
:)))) süper
2 Mart 2021 (1,027 puan) yorumladı
Aynenn :))
-Reklam-
0 oy
2 Mart 2021 (96 puan) cevapladı
Doğum yaptiktan sonra gecer sanirım bende sabah 9 da girecem doğuma sezaryen uyku tutmuyo korkudan 
2 Mart 2021 (492 puan) yorumladı
Sezeryanmi olacak sizinki kaç haftalık oldu
2 Mart 2021 (96 puan) yorumladı
Evet sezaryen 2. dogum 39 hafta
2 Mart 2021 (492 puan) yorumladı
Hayırlısı olsun inşallah rabbim kolay geçirsin
2 Mart 2021 (96 puan) yorumladı
İnşallah canım teşekkürler
0 oy
2 Mart 2021 (1,113 puan) cevapladı
Son ana gelince hemen doğurayım istiyosun geçiyor yani a
2 Mart 2021 (1,113 puan) yorumladı
Geçen çarşamba sezeryan oldum emin ol o son haftalarda hiç korku falan kalmıyor
2 Mart 2021 (96 puan) yorumladı
Geçmiş olsun sağlıkla büyüsün inşallah kaçıncı doğum sizinki
2 Mart 2021 (1,113 puan) yorumladı
Allah razı olsun darısı başınıza inşallah ilk bebeğim
3 Mart 2021 (1,346 puan) yorumladı
Kızz dogurdunmu sen sevindim valla Allah analı babalı büyütsün kaç kilo doğdu bazen ultasonda yanılıyor diyorlar ama aynımı çıktı yani
3 Mart 2021 (1,113 puan) yorumladı
Son kontrole gitmiştik 39+0 da ultrasonda 3900 çıktı sezeryan günü verdiler eve geldik kanama başladı hemen aldılar sezeryana 3700 doğdu
0 oy
2 Mart 2021 (3 puan) cevapladı
Düşünmeyin. Yanınızda kimseyi konusturmayin. Dua edin hayırlısıyla atlamayi. Relax
2 Mart 2021 (96 puan) yorumladı
Teşekkürler bi nebzede olsa bunları okuyunca rahatlıyorum
0 oy
2 Mart 2021 (3 puan) cevapladı
9 ay dogurmak icin bekleyince 9. Ay dan sonra dogum korkusu felan düşünmüyorsun zaten 
0 oy
2 Mart 2021 (374 puan) cevapladı
Kıyamam fasulye tanesi kadar değil daha ilk herhalde merak etme tatlı annis öyle yada böyle doğacak içinde tutacak halin yokya ilk kızım 41. Hafta olmuş hâlâ dogmuyordu sorana içimde tutuyorum burdan okula yollucam diyordum ama için için tabi bende gerilmistim artık bir gece yarısı suyum geldi ertesi gün kucagimdaydi hem öyle korkunç birşey olsa kim çocuk doğurur kim ikinciyi doğurur üçüncü dorduncu eskiden 9/10 doğuruyor larmis annemler 13 kardeş tek anneden ananem dayımı tarlada çalışırken doğurmus sırtına bağlayıp ise devam etmiş annem kardeşimi evde tek başına doğurmuş sağlıkla dogsunlar inan aklında kalan tek şey doğumla ilgili ilk gördüğün ilk kucağına alıp yüzüne baktığın an kalıyor aklında gerisi rüya gibi geçiyor 
2 Mart 2021 misafir yorumladı
Bende 40+6yım doğumunuz nasıl oldu
Bende tedirgin oluyorum zamanı geçiyor diye
0 oy
2 Mart 2021 misafir cevapladı

Korkacak bir şey olsa son haftalarda artık doğum olsun istemez bence insanlar.

Mesela ben bir an önce hayırlısı ile doğsun istiyorum 
İlk gebeliğin için başına ne geleceğini bilmiyorsun ama yürüyüş yapıp dengeli beslenip doğum kolaylaştıran egzersızvs. Yaparsan Allah'ın izniyle kolay geçer doğumun 
0 oy
2 Mart 2021 (1,592 puan) cevapladı
Ben sezeryanda çok korkuyorum ameliyat fobim var ciddi derecede. Komple bayılmam lazım. Normal doğum çok istiyorum korksamda cesaret yine var elbet doğurcam diyorum yeterki sezeryan olmasın. Sancı zor zaten yoksa ıkına ıkına cıkacak diye kendimi avutuyorum şimdiden. 
3 Mart 2021 (396 puan) yorumladı
Bende siz gibiyim aşırı narkoz korkum var bayılıp ayilamama korkusu cocuklukta ne gbi travma yaşadım isem bilmiyorum normal doğum olur inşallah ağrısız sancısız tek avazda sağ salim yavrularimiza kavuşuruz
0 oy
3 Mart 2021 (803 puan) cevapladı

Ha dogurdun ha dogurucam acaba nasil olucak hazirliklimi yakalnicam hazirliksizmi diye dusunurken bi anda dogum basliyo korkmaya firsat bulamadan basa gelen cekiliyo doguruyosun . Hattaaa unutuyosun benim gibi 2. Ye hamile kaliyosun ama simdi daha cok korkuyorum basima gelecekleri biliyoeumb:D

0 oy
3 Mart 2021 (1,384 puan) cevapladı
Bende çok korkuyordum bunula ilgilide bikactane post açmıştım okadar fikr okadar yardım istedim  şimdi kaldı son 24 gün biran önce doğdun diyorum çok ağırlasiyorsun kasik ağrıları bel ağrıları bacak rahim yani kıçın basın ayrı agriyo ardık doğdun diye dua ediyosu. Ve sen daha 8 haftaliksin bolca zamanın var hamileliğin tadını çıkar biraz bunları düşünmek için cokk erken ..
0 oy
3 Mart 2021 (210 puan) cevapladı
Doğurduktan sonra , evladını gördükten sonra, kokusunu içine çektikten sonra...❤️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum korkusu nasıl yenilir ve sakinleşilir?
Doğum korkusunu yenmek için en etkili yol, süreç hakkında doğru bilgi edinmek ve nefes egzersizlerine odaklanmaktır. Doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu kabul etmek, korkuyu yönetilebilir bir seviyeye indirir. Düzenli olarak uygulanan diyafram nefesi teknikleri, doğum anında vücuttaki kasılmaları yönetmenize ve stres seviyenizi düşürmenize yardımcı olur. Ayrıca, gebelik sürecinde sizi destekleyen bir doğum koçu veya doktorla düzenli iletişim kurmak, bilinmezlikten kaynaklanan kaygıları önemli ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan çok korkuyorum ne yapmalıyım?
Doğumdan duyulan aşırı korku, yani tokofobi, hamilelik döneminde birçok kadının yaşadığı normal bir duygudur ve bu durumla başa çıkmak için profesyonel destek alabilirsiniz. Korkularınızı somutlaştırmak için bir kağıda yazın ve bu korkuların her biri için doktorunuzla konuşun. Bilgi sahibi olmak, kontrol hissinizi artırır. Eğer korkunuz günlük yaşam kalitenizi düşürüyorsa, bir psikologdan veya doğum psikoloğundan destek alarak kaygı yönetimi üzerine çalışmak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu psikolojik olarak nasıl aşılır?
Doğum korkusunu aşmak için zihni olumlu doğum hikayeleriyle beslemek ve gevşeme tekniklerini günlük rutine dahil etmek gerekir. Korku, genellikle kontrolü kaybetme düşüncesinden beslenir; bu yüzden kendi doğum planınızı oluşturmak size güven verir. Hipnobirthing gibi yöntemler, zihni sakinleştirmek ve bedeni doğuma hazırlamak için kanıtlanmış araçlar sunar. Günlük 15 dakikalık meditasyonlar, doğum anındaki stres hormonlarını baskılamaya ve daha odaklı kalmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum anında ağrı korkusu nasıl yönetilir?
Doğum anındaki ağrı korkusunu yönetmek için epidural gibi tıbbi seçenekleri önceden öğrenmek ve doğumun evreleri hakkında bilgi sahibi olmak gerekir. Ağrının, vücudun bebeği dünyaya getirmek için kullandığı doğal bir mekanizma olduğunu anlamak korkuyu azaltır. Doğum sırasında destek alacağınız bir refakatçinin yanınızda olması ve ılık duş, masaj, hareketlilik gibi konfor artırıcı yöntemleri kullanmak, ağrı algınızı fiziksel olarak değiştirerek sürecin daha rahat geçmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu bebek için bir risk oluşturur mu?
Yoğun ve yönetilemeyen doğum korkusu, vücutta yüksek miktarda adrenalin salgılanmasına neden olarak doğum sürecini fiziksel olarak zorlaştırabilir. Sürekli kaygı hali, kas gerginliğini artırarak doğumun ilerlemesini yavaşlatabilir. Bu nedenle, korkunun farkına varıldığı andan itibaren nefes çalışmaları ve uzman desteğiyle kaygıyı hafifletmek, hem sizin hem de bebeğinizin doğum sürecini daha konforlu ve sağlıklı geçirmesini sağlar. Sakin bir zihin, doğumda salgılanan oksitosin hormonunun daha verimli çalışmasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 852 göst.
11 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde edavrgncnsz (207 puan) sordu
0 oy
2 cevap 321 göst.
2 Mart 2021 Doğum kategorisinde Zeynepoysal (2 puan) sordu
0 oy
8 cevap 702 göst.
0 oy
1 cevap 316 göst.
24 Haziran 2022 Doğum kategorisinde ilk.bebegim (78 puan) sordu

1,511,269 soru

24,653,870 cevap

366,449 kullanıcı

...