Bir Soru Sor

Hamilelikte nasıl yatmalıyım, nelere dikkat etmeliyim?

0 oy
440 göst.
3 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (53 puan) sordu
Yatarken nasıl yatmamız hareket  etmemiz gerekir
Gebelik haftası 5

3 Cevap

0 oy
3 Mart 2021 (992 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Doktorum 20. Haftaya kadar istediğin şekilde yatabilirsin. Ondan sonra sola öneriyoruz ama sağa da yatabilirsin demişti 
3 Mart 2021 (53 puan) yorumladı
Bana henüz yatış şekli söylemedi ben şuan 5. Haftadayım ınseallah bı sıkıntı olmadan kalp atışlarını duyabılırm haftaya kontrolum var Rabbim tüm anne adaylarına sağ salim kucağına almayı nasip etsın
3 Mart 2021 (992 puan) yorumladı
Amin inşallah. Bende hemen sormamistim çok takilmadim o zamanlar biraz büyüyünce kokrtum yanlış yapacam diye. Doktor da rahat ol demişti.
İnşallah duyarsınız kalp atışını. Sağlıkla alırsınız kucağınıza
-Reklam-
0 oy
3 Mart 2021 (93 puan) cevapladı
İlk aylarda istediğin şekilde yatabilirsin ama hamilelik ilerledikçe doktorum 3 kere sol tarafa yat 1 kere sağ tarafa yat dedi kalkarkende yavaş  hareketle kalk dedi
0 oy
3 Mart 2021 (236 puan) cevapladı
Ben en baştan beri ya sağa ya da sola yatiyorum bacaklarimin arasına da yastık koyuyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebeliğin ilk aylarında yatış pozisyonu nasıl olmalı?
Gebeliğin ilk aylarında bebeğiniz henüz çok küçük olduğu için sırt üstü veya yan yatmanızda herhangi bir sakınca yoktur. Ancak vücudunuzu ilerleyen aylara hazırlamak adına sol tarafa yatma alışkanlığı kazanmanız, ilerleyen dönemlerde kan akışını desteklemek için en sağlıklı pozisyon olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sol tarafa yatmak neden önemlidir?
Sol tarafa yatmak, kalbinize ve bebeğinize giden kan akışını maksimum seviyeye çıkararak plasentanın daha iyi beslenmesini sağlar. Ayrıca bu pozisyon, böbreklerin vücuttaki ödemi daha kolay atmasına yardımcı olur ve hamilelikte sık görülen bel ile sırt ağrılarının azalmasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik sürecinde sırt üstü yatmak zararlı mı?
Gebeliğin özellikle 20. haftasından sonra sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamara baskı yapmasına neden olabilir. Bu baskı; tansiyon düşmesine, baş dönmesine ve bebeğe giden kan akışının azalmasına yol açabileceği için genellikle önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte uyurken vücudumu nasıl destekleyebilirim?
Uyurken vücudunuzu desteklemek için hamile yastıklarından veya normal yastıklardan faydalanabilirsiniz. Dizlerinizin arasına bir yastık koyarak kalça hizanızı koruyabilir, karnınızın altına yerleştireceğiniz küçük bir yastıkla ise karın bölgenizdeki gerginliği azaltarak daha konforlu bir uyku süreci geçirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte uykuya dalarken hangi hareketlere dikkat etmeliyim?
Yataktan kalkarken veya pozisyon değiştirirken ani hareketlerden kaçınmalı, önce yan dönüp sonra kollarınızdan destek alarak oturur pozisyona geçmelisiniz. Bu yöntem, karın kaslarınızdaki baskıyı en aza indirerek hem belinizi korumanızı sağlar hem de ani baş dönmelerinin önüne geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 326 göst.
Klomen ile hamile kalan var mı nelere dıkkat edeyım
7 Mart 2024 Hamile Kalamama kategorisinde mrv.agrm (525 puan) sordu
0 oy
5 cevap 649 göst.
Arkadaşlar doğum doktoru ararken nelere dıkkat etmeliyiz
3 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 210695 (3 puan) sordu
0 oy
5 cevap 945 göst.
Kızlar gebeliğin ilk haftası cinsel ilişkide nelere dıkkat etmeliyiz
28 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde aysegul44 (53 puan) sordu
0 oy
2 cevap 415 göst.
Hamilelikde idarar rengine dıkkat eden varmı
25 Aralık 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gülşerife (111 puan) sordu

Kategoriler


1,509,151 soru

24,628,153 cevap

364,963 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...