Bir Soru Sor

Gebelikte midem çok kötü ve hiçbir şey yiyemiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
103 göst.
3 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde misafir sordu
Arkadaşlar midem cok kotu bulantim az oluyor ama midem hicbisey istemiyor zorla yiyorum bebegim icin ama bulanmakta degil boyle hicbisey istemiyor canim yiyemiyorum hicbisi niye boyleki
Gebelik haftası 8+2

2 Cevap

0 oy
3 Mart 2021 (1,935 puan) cevapladı
Hamilelikte cok normal yemekten hoslandiginiz hafif seyler yiyin cok yagli seyler yemeyinn
-Reklam-
0 oy
3 Mart 2021 (255 puan) cevapladı
bende öyleyim  ağrimi..şiş  mi...gaź mı  bir türlü  çözemedim  benim de iştahim  yok ama zorla yemeye  calışıyorum   13+3  haftaligim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte mide bulantısı olmadan iştahsızlık neden olur?
Gebelikte mide bulantısı eşlik etmese bile iştahsızlık yaşanması, hormon seviyelerindeki hızlı değişimler ve artan progesteronun sindirim sistemini yavaşlatmasından kaynaklanır. Vücut, gebeliğin ilk aylarında metabolizmayı yeniden düzenlerken koku hassasiyeti ve tat duyusundaki değişimler yeme isteğini baskılayabilir. Bu durum genellikle geçici bir süreçtir ancak sıvı alımının aksatılmaması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hiçbir şey yemek istemiyorum bebeğim zarar görür mü?
Hamileliğin ilk dönemlerinde iştahsızlık yaşanması genellikle bebeğin gelişimine doğrudan zarar vermez çünkü bebek vücuttaki mevcut besin depolarından beslenmeye devam eder. Ancak uzun süreli beslenememe durumu halsizlik ve dehidrasyona yol açabilir. Gün içerisinde ana öğün yerine, mideyi yormayan küçük ve sık porsiyonlar halinde beslenmek kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yemek yiyemediğim zamanlarda nasıl beslenmeliyim?
Yemek yiyemediğiniz dönemlerde mideyi zorlamadan beslenmek için soğuk ve kokusuz gıdaları tercih etmelisiniz. Protein ihtiyacını karşılamak için yoğurt, ayran veya soğuk çorbalar gibi kolay sindirilebilir seçeneklere yönelmek faydalıdır. Ayrıca katı gıdalardan ziyade, besin değeri yüksek sıvıları gün içine yayarak tüketmek mide bulantısı hissetmeden enerji seviyenizi korumanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte iştahsızlık ne zaman geçer?
Gebelikte görülen iştahsızlık ve mide hassasiyeti genellikle ilk trimesterin sonu olan 12. ve 14. haftalar arasında azalmaya başlar. Vücudun hormon değişimlerine uyum sağlamasıyla birlikte 4. aydan itibaren iştahın normale döndüğü gözlemlenir. Eğer 14. haftadan sonra iştahsızlık devam ediyor ve kilo kaybı yaşanıyorsa, mutlaka bir uzman görüşü alınarak beslenme planı oluşturulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte mideyi rahatlatmak için neler yapabilirim?
Mideyi rahatlatmak için en etkili yöntemlerden biri, sabah yataktan kalkmadan önce bir iki adet tuzlu kraker veya galeta tüketmektir. Yemeklerden hemen sonra uzanmak yerine dik pozisyonda oturmak sindirimi kolaylaştırır ve mide asidini dengeler. Ayrıca gün boyu az az ve sık aralıklarla beslenmek, mide boşluğunu önleyerek iştahsızlık kaynaklı mide problemlerinin önüne geçilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 817 göst.
Mide rahatlamasi icin ne yapabilirim cok rahatsiz edici bu mide kotulesmesi
23 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

Kategoriler


1,515,245 soru

24,708,687 cevap

369,285 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...