8 haftalık hamileyim, çok şiddetli sırt ve boyun ağrım var?

0 oy
462 göst.
3 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (163 puan) sordu
Kızlar 8 haftalık hamileyim ama inanılmaz boyun ve sırt ağrılarım var başıma da vuruyor. Ne yapmalıyım sizce
Gebelik haftası 8

6 Cevap

0 oy
3 Mart 2021 (992 puan) cevapladı
Eşime masaj yaptırıyordum sürekli. Geçmiyor ama rahatlatıyor. Bekleyip dinlendim ben hep 
3 Mart 2021 (163 puan) yorumladı
Bende yaptırıyorum ama ne fayda
3 Mart 2021 (992 puan) yorumladı
İlerleyen süreçte biraz daha azalıyor
-Reklam-
0 oy
3 Mart 2021 (1,301 puan) cevapladı
bebek yerlestıgı ıcın oluyo cnm .Eşin e masaj yaptır .Baska care yok.İlerki zamanda agrı kesıcı parol verır doktorunun .Bol bol dınlenın iş yaptıkca agrıda artıyor 
0 oy
3 Mart 2021 (1,274 puan) cevapladı
Benimde boyun ve omuzlarım çok ağrıyor esim masaj yaptıkça citir çıtır sesler geliyor ama biraz rahatlıyorum
0 oy
3 Mart 2021 (430 puan) cevapladı
Canım benim dw tam o haftalarda gece tatlı uykudan defalarca uyanacak kadar ensem ve başım ağrıdı. Ağrı kesici kullanmadım haftası küçük diye. Sabret zikir çek su içmeye çalış. Ben suda içemedim doğru düzgüb mide bulantım var. Baya zorlanmıştım. Hatta yatakta geçirmiştim 2 yaşındaki kızıma bakamadım. 
3 Mart 2021 (163 puan) yorumladı
Benimde mide bulantım çok oluyor fazla su içemiyorum, bir de nöbet usulü çalışıyorum geceleri çok zorluyor beni
3 Mart 2021 (430 puan) yorumladı
Canım tahmin edebiliyorum çok zorlanıyorsundur. İnşaAllah hemen geçer ağrın benim 10 gün kadar sürdü sonra epey rahatladım. Henüz 11 haftalığım. Arada lekelenmelerim var az evvel bile oldu progestanı fitil olarak kullanıyorum. İlk başlarda ağızdan kullandım sanırım baş ağrım o şekilde başladı çok yan etkisi olan sersemleştiren bir ilaç hemen fitil olarak kullandım. Prillamda bulantı için kullandım bir iki kez faydası olmadı aksine sanırım oda baş ağrımı tetikledi. Bak kuzum duş aldığında asla ve asla ıslak saçla kalma. Komik gelebilir ama ben duş aldıktan sonra hatta bugün de hemen kurutup saçımı bere takıyorum  evin içinde akşam bile alsam bere ile uyuyorum. O da sebep olabilir ağrıya.
3 Mart 2021 (163 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim cevabın için mutlaka yapmaya çalışacağım dediğini duştan çıkınca
3 Mart 2021 (430 puan) yorumladı
Rica ederim Allah CC yardımcın olsun canım. ❤️
0 oy
3 Mart 2021 (421 puan) cevapladı
cinsiyetin erkek olabilir, sırt ağrılarım benim hayla var 14 haftalığım erkek
3 Mart 2021 (163 puan) yorumladı
Yaa hala devam ediyor mu
3 Mart 2021 (421 puan) yorumladı
çoooookk
0 oy
3 Mart 2021 (141 puan) cevapladı
2 gündür benim de sırtım ağrımaya başladı 8 haftalık hamileyim. Ayakta çok kaldım galiba diye düşünüyodum. Demek o da hamileliktenmiş :) Her gün bi haller oluyo hamilelik ne kadar zor bişeymiş onu anladım. Allah sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin 
3 Mart 2021 (163 puan) yorumladı
Bu vücut benim değil artık bebeğin vücudu oldu anladım her şey ona göre ayarlıyor kendini ☺️
3 Mart 2021 (141 puan) yorumladı
Ay cidden öyle ya

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

8 haftalık hamileyim, şiddetli sırt ve boyun ağrısı normal mi?
Hamileliğin 8. haftasında vücudun değişen hormonlar ve artan kan hacmi nedeniyle sırt ve boyun ağrıları yaşanması yaygın bir durumdur. Ancak ağrı başınıza vuruyorsa ve yaşam kalitenizi düşürüyorsa, bu durumu mutlaka takip eden kadın doğum uzmanınızla paylaşmalısınız. Erken dönemde görülen şiddetli ağrılar bazen postür bozukluğu veya stres kaynaklı olabileceği gibi, doktorunuzun fiziksel muayenesi ile altında yatan farklı bir neden olup olmadığı netleştirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte boyun ve sırt ağrısı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte sırt ve boyun ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri, destekleyici hamile yastıkları kullanarak uyku pozisyonunu düzenlemektir. Gün içerisinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermeli ve hafif, doktorunuzun onayladığı esneme hareketlerini yapmalısınız. Ayrıca dik duruş pozisyonuna dikkat etmek ve ağır kaldırmaktan kaçınmak, omurga üzerindeki baskıyı azaltarak ağrılarınızın kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte başa vuran sırt ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Gebelikte sırt ağrısı başınıza vuruyor ve buna ek olarak görme bozukluğu, şiddetli mide bulantısı veya yüksek tansiyon gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Özellikle ağrının şiddeti artıyorsa, dinlenmekle geçmiyorsa veya günlük aktivitelerinizi yapmanıza engel oluyorsa profesyonel tıbbi destek almanız hayati önem taşır. Doktorunuz, ağrının kaynağını belirlemek için gerekli tetkikleri yaparak gebeliğinize uygun tedavi planını oluşturacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Erken gebelik döneminde sırt ağrısı neden olur?
Erken gebelik döneminde sırt ağrısının temel nedenleri arasında vücudun gebeliğe uyum sağlaması, progesteron hormonunun artışıyla kasların gevşemesi ve postürün değişmeye başlaması yer alır. Ayrıca gebelik stresi ve yorgunluk da kaslarda gerginliğe yol açarak ağrının boyun ve baş bölgesine yansımasına neden olabilir. Vücudunuz hızla değiştiği için bu dönemde kaslarınızı zorlamayacak aktiviteler seçmek ve vücut ağırlığınızı doğru dağıtmak ağrıyı azaltmada kritik rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ağrılar için hangi egzersizler yapılmalı?
Hamilelikte güvenli egzersizler arasında doktor onaylı hafif yürüyüşler, prenatal yoga ve esneme hareketleri bulunmaktadır. Bu egzersizler sırt ve boyun kaslarını güçlendirerek omurgaya binen yükü dengeler, böylece ağrıların şiddetini azaltır. Egzersize başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve vücudunuzu dinleyerek sizi zorlayan, ani hareketler içeren aktivitelerden kesinlikle kaçınmalısınız. Düzenli ve düşük tempolu hareketler genel gebelik sağlığınızı destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,655 soru

24,645,536 cevap

366,011 kullanıcı

...