Bir Soru Sor

17 haftalık hamileyim bel ağrım sırta vuruyor, ne yapabilirim?

0 oy
199 göst.
4 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (79 puan) sordu
17 haftalık hamileyim sürekli belim ağrıyor gun geçtikçe artıyor sanki. Hafifteltmek için neler yapabilirim 

2 Cevap

0 oy
4 Mart 2021 (121 puan) cevapladı
bol bol uzan canim cok dayanamadiginda parol ic doktorum 6saate bi icebilirsin demisti cok sukur biseyde olmadi.
4 Mart 2021 (79 puan) yorumladı
Bulantılarım geçmedi daha ne parol ne vitamin hiç bişe icemiyorun teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
4 Mart 2021 (554 puan) cevapladı
Magnezyum icebilirsin, doktorum onu önerdi bana. Ama haftan daha çok erken, ilerleyen haftalarda daha çok artıyor.insallah hafifletecek bı şeyler bulursun.
4 Mart 2021 (79 puan) yorumladı
Bulantılarım dan dolayı hiç bişe icemiyorun teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 17 haftalık hamileyim bel ağrım sırta vuruyor normal mi?
17 haftalık gebelikte bel ve sırt ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonu nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Gebeliğin ikinci üç ayında büyüyen rahmin omurgaya yaptığı baskı, ağrının sırta doğru yayılmasına neden olabilir ancak ani ve şiddetli ağrılarda mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için neler yapabilirim?
Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için gün içinde düz tabanlı ve destekleyici ayakkabılar tercih etmeli, ağır kaldırmaktan kaçınmalısınız. Otururken belinize küçük bir yastık koyarak destek sağlamak, uyurken yan pozisyonda dizlerinizin arasına yastık almak ve doktorunuzun onayladığı gebelik egzersizlerini yapmak ağrılarınızı önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı neden sırta vurur ve nasıl geçer?
Gebelikte bel ağrısının sırta vurması, omurganın kavisinin değişmesi ve kasların bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışırken yorulmasıyla ilgilidir. Bu ağrıyı geçirmek için gün içinde sık sık kısa molalar vererek dinlenmek, sıcak su torbası yerine doktor onaylı ılık duşlar almak ve postürünüzü dik tutmaya özen göstermek oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 17 haftalık gebelikte bel ağrısı için hangi egzersizler iyi gelir?
17 haftalık gebelikte bel ağrısını hafifletmek için kedi-inek esnetme hareketi, hafif yürüyüşler ve pelvik eğim egzersizleri oldukça faydalıdır. Bu egzersizler omurga üzerindeki yükü azaltır ve sırt kaslarını güçlendirerek ağrıların kronikleşmesini engellemeye yardımcı olur; ancak her türlü fiziksel aktivite öncesi mutlaka doktorunuzdan onay almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ve sırt ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikteki bel ve sırt ağrısı, ağrıya ateş, idrarda yanma, vajinal kanama veya bacaklarda uyuşma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca istirahat etmenize rağmen geçmeyen, günlük aktivitelerinizi kısıtlayan ve şiddeti giderek artan ağrılar, farklı bir sağlık sorununun habercisi olabileceği için mutlaka uzman takibi gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 157 göst.
göğüs altında baskı ağrı sırta vuruyor
26 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde 241266 (137 puan) sordu
0 oy
1 cevap 175 göst.
Sol kaburga agrisi sırta vuruyor
2 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Semira serra (30 puan) sordu
0 oy
3 cevap 375 göst.
Doğum sancısı sırta vurur mu?
17 Aralık 2024 Doğum kategorisinde Nagihan42 (315 puan) sordu

Kategoriler


1,508,005 soru

24,613,735 cevap

364,216 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...