Gebelikte gece aniden kalp sıkışmasıyla uyanıyorum, normal mi?

0 oy
442 göst.
5 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (321 puan) sordu

Kızlar gunaydin uyurken böyle istemsizce kalbim sıkışıyor sanki gece aniden uyanıyorum bir kaç saat uyayamiyorum gece iki de kalkıp 4 e kadar uyuyamıyorum  böyle yasayan var mi her gun de dua okuyorum ama su iki gun çok içimde sıkıntı var gibi nasıl geçer ne yapabilirim 

Gebelik haftası 13+1

5 Cevap

0 oy
5 Mart 2021 (1,027 puan) cevapladı
Bende yatamıyorum nefesim daralıyor içim sıkılıyor hiç bir yer beni sığmıyor sanki ama biz 27 haftalik olduk canim senin biraz erken sanki ben o zamanlarda hamile oldugumj bile anlamıyordum çok rahattim yatabiliyordm sıkıntım yoktu
5 Mart 2021 (321 puan) yorumladı
Evet canım ya çok erken diyorum ama beni huzursuz eden bir sey var gibi önceden düşük tehlikem vardı çok korkuyordum bir sey olacak diye çok şükür geçti o gunler ama onun korkusu yeni mi çikiyo acaba diyorum gece 2 de kalkıp TV bakıyorum 4 e kadar uykum gelince zorlamayım diyorum ama o da olmuyor Allah yardımcımız olsun
5 Mart 2021 (1,027 puan) yorumladı
Amin vallaha gece uyuyamamak ta çok sıkıntılı oluyor inşallah düzelir
5 Mart 2021 (321 puan) yorumladı
İnsallah canım benim hepimizin iyi geçer hamileliğimiz
-Reklam-
0 oy
5 Mart 2021 (167 puan) cevapladı
Bende aynıyım soluma yatamıyorum sanki nefes alamıyor gibi hissediyorum kendimi hep sağıma yatıyorum şimdilik bende 12+3 'üm 
5 Mart 2021 (321 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun :'(
0 oy
5 Mart 2021 (639 puan) cevapladı
8 haftadan beri bu durumdayım suan 12.2 olduk bir anda uykudan uyanıp hiç uyumamış gibi saatlerce tavan izliyorum 
5 Mart 2021 (321 puan) yorumladı
Ay vallahi çok kötü bir durum ya Allah yardımcımız olsun :(
0 oy
5 Mart 2021 (3,529 puan) cevapladı
Bende çok olurdu. Şimdi 24 haftadayım daha az. Ne kabusum rüyam bitti.. Ne iç daralması. 4 de 5 de uyanıp sabaha kadar uyuyamazdım 
5 Mart 2021 (321 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun güzel hamileliğimiz olur inşallah
0 oy
5 Mart 2021 (609 puan) cevapladı
Ihlas süresini  oku  bol bol korkuya  strse  iyi geliyor. 
5 Mart 2021 (321 puan) yorumladı
Tamam canım okuyordum ama daha çok okurum insallah gecer en kısa zamanda
5 Mart 2021 (609 puan) yorumladı
Inşallah  allah yardımcın olsun
5 Mart 2021 (321 puan) yorumladı
Amin canım insallah Allah razı olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte gece aniden kalp sıkışmasıyla uyanmak normal mi?
Gebelikte gece aniden kalp sıkışmasıyla uyanmak, artan kan hacmi ve vücudun değişen ihtiyaçlarına bağlı olarak sık rastlanan bir durumdur. Ancak bu his nefes darlığı, çarpıntı veya şiddetli göğüs ağrısı ile birleşiyorsa mutlaka bir uzman hekime danışılmalıdır. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde büyüyen uterusun diyaframa yaptığı baskı, uyku düzenini ve kalp ritmini etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece uykusunda nefes darlığı ve çarpıntı neden olur?
Hamilelikte gece uykusunda yaşanan çarpıntı ve nefes darlığı, vücudun bebeğe oksijen taşıma kapasitesini artırmak için daha fazla çalışmasından kaynaklanır. Progesteron hormonundaki artış solunum hızını etkilerken, vücuttaki sıvı oranının değişmesi kalbin daha fazla kan pompalamasına yol açar. Ayrıca yatış pozisyonunun kalp üzerindeki baskısı da bu anlık uyanmalara sebebiyet verebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece uyuyamama ve iç sıkıntısı nasıl geçer?
Gebelikte gece yaşanan iç sıkıntısı ve uyku sorunlarını hafifletmek için sol tarafa yatmak kalbe binen yükü azaltarak rahatlama sağlayabilir. Yatmadan önce hafif esneme hareketleri yapmak, odayı havalandırmak ve kafein tüketimini günün erken saatlerinde sonlandırmak uyku kalitesini artırır. Eğer anksiyete düzeyi yüksekse, nefes egzersizleri uygulamak gece uyanmalarında sakinleşmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece kalp çarpıntısı için hangi pozisyonda yatılmalı?
Hamilelikte gece kalp çarpıntısını azaltmak için en ideal pozisyon, sol tarafa doğru yatarak bacakların arasına yastık almaktır. Bu pozisyon, vücudun alt kısmından kalbe kan taşıyan büyük damar üzerindeki baskıyı kaldırarak kan dolaşımını rahatlatır. Sırtüstü yatmak yerine sol yan pozisyonu tercih etmek, hem bebeğe giden kan akışını optimize eder hem de annenin gece daha rahat nefes almasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece uykusunu bölen anksiyete ve iç sıkıntısı için ne yapılmalı?
Gebelikte gece uykusunu bölen iç sıkıntısı ve anksiyete durumlarında, düşünce döngüsünü kırmak için yataktan kalkıp loş bir ışıkta 10-15 dakika kitap okumak veya sakinleştirici bir müzik dinlemek faydalı olabilir. Kaygıyı tetikleyen düşüncelerle başa çıkmak için gün içinde kısa yürüyüşler yapmak ve duyguları bir günlüğe yazmak zihni boşaltmaya yardımcı olur. Şikayetler kronikleşirse psikolojik destek veya doktor takibi önem kazanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 163 göst.
7 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde G4MZ3 (62 puan) sordu
0 oy
3 cevap 354 göst.
0 oy
3 cevap 351 göst.
24 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Btlunplt (54 puan) sordu
0 oy
1 cevap 485 göst.
13 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esnes0613 (13 puan) sordu

1,507,788 soru

24,610,854 cevap

364,071 kullanıcı

...