Normal doğum sancısıyla nasıl başa çıkarım?

0 oy
1,029 göst.
6 Mart 2021 Doğum kategorisinde (7 puan) sordu
Bende bi gün insallah buraya doğurdum yazarım diyodum geçen  hafta bugün normal doğum  yaptım:) hiic anlatıldığı  kadar birsey yok herkesin hikayesi farklıdır. Tek tavsiyem sanci geldikçe burnunuzdan nefes alıp ikinin bağırmak kendinizi strese sokmanın size bir faydasi olmaz , her sancida asagi çömelip ikindim ve doğumum  çok kolay oldu Allah herkesin  yardımcısı oldun :))

19 Cevap

0 oy
6 Mart 2021 (1,088 puan) cevapladı
Gözünüz aydın masallahh Allah analı babalı büyütsün hayırlı evlat olsun ❤️❤️Darısı bizlere
6 Mart 2021 (7 puan) yorumladı
Amiin canim beniiim sende bir avazda doğurursun insallah
-Reklam-
0 oy
6 Mart 2021 (1,740 puan) cevapladı
Allahım analı babalı büyütmeyi nasip etsin darısı bizlerin başına kaçıncı haftada doğum yaptın acaba?♥️
6 Mart 2021 (7 puan) yorumladı
39+1de suyun gelmesiyle  doğuma  gittim canim , amiiiinnn:))
6 Mart 2021 (110 puan) yorumladı
Bn şuan 36 haftalık suyum glr se  anlamam die anlasiliyrmu pki
6 Mart 2021 (110 puan) yorumladı
Pki suyunuz gldi hmn hastaneye gttnzmi
6 Mart 2021 (7 puan) yorumladı
Benim.kesik kesik geldi ondan hemen gitmedim canim pek anlayamadım sonra bi anda boşalınca gittim
6 Mart 2021 (110 puan) yorumladı
Çok saolun bklm.bnm nsl olck
0 oy
6 Mart 2021 (20 puan) cevapladı
Allah anali babali buyutmeyi nasip etsin canim bir gun bende yaxacami dogurdum gercekten daha cok erken ama mide bulantim hala devam ediyor 17+4 haftalik
6 Mart 2021 (7 puan) yorumladı
Yazarsın canim valla ben hiç doğurmucam  heralde diyodum  bir hafta  oldu bile:))
0 oy
6 Mart 2021 (177 puan) cevapladı
Allah analı babalı sağlıkla büyütmek nasip etsin  inşallah darısı başımıza  
6 Mart 2021 (7 puan) yorumladı
Amiin canim benim inşallah:)
0 oy
6 Mart 2021 (480 puan) cevapladı
Gizun aydin tatlim allah anali babali buyutsun dua etseydin herkese 
6 Mart 2021 (7 puan) yorumladı
Ettim canım  Allah herkese kolay dogum nasip etsin  b8 avazda Allah öyle bir yardım.ediyorki  hic merak etme
6 Mart 2021 (480 puan) yorumladı
Hayırlısı  olsun insallah benimde 1ay 10 gun kaldi 40 gun yâni  bir aksilik olmssa inslalah
6 Mart 2021 (480 puan) yorumladı
Vala tatlım  seutan kulangina benim hamileleigim cok rahat gecti ne kusma ne mide bulanrisi ne kokuya hasasiyet ne birsey suanda bile cok sukur islerimi yapabiliyom evimi boyattim halilarimi battaniyelerini  verdim yikattim bebegin eşyalarını  yıkadım  sadace normal temizlik yemek yapyom etrafi kac gunde bir siliyom toz falan haftada 1 olur artk e zaten hali serlerim var onlar kirlendimi atyom makinaya ablamda hamile 9 haftalik midem bulanyor suram agryor diyor ben sadece yururken zorlanyom  okadar bide egilip kalkarken ee artk nornaldr olmasi
0 oy
6 Mart 2021 (2,213 puan) cevapladı
Ayyy maşallah canım benim yaa sağlıkla büyüt İnş allah bizede nasip etsin bolca dua et bize ne olur 
6 Mart 2021 (7 puan) yorumladı
Ediyorum  canim Allah bütün  hamililere  kolaylık güç kuvvet versin  zaten veriyoda  sakin etraftan duyduklarıniza inanmayın sadece son dakikalar zor
0 oy
6 Mart 2021 (543 puan) cevapladı
Hayırlı olsun canım 
0 oy
6 Mart 2021 (462 puan) cevapladı
Maşallah canım gözün aydın Allah analı babalı sağlıkla sıhhatle büyütsün inşallah dualarını Allah kabul etsin inşallah bizleri unutma lütfen dualarında darısı hepimize inşallah
0 oy
6 Mart 2021 (6,107 puan) cevapladı
Gözün aydın canım Allah analı babalı büyütsün ♥️
0 oy
6 Mart 2021 (454 puan) cevapladı
Gözün aydın canım sağlıkla büyütün inşallah :) 
0 oy
6 Mart 2021 (234 puan) cevapladı
Allah analı babalı büyütsün evdemi çektin sanciyi canım hamilelikte yaptın egzersizler varmı birde bebeğin kaç kilo doğdu:)
6 Mart 2021 (7 puan) yorumladı
Yok canim suyum geldi suni sanciyla oldu tuvalet pozisyonunda otur kalk en iyi egzersiz :)))
6 Mart 2021 (7 puan) yorumladı
3280 canim
0 oy
6 Mart 2021 (110 puan) cevapladı
Pki kc hftalik doğurdunz
6 Mart 2021 (7 puan) yorumladı
39 canim
0 oy
6 Mart 2021 (338 puan) cevapladı
Sevindim sizin adiniza bende 38 haftadayim insallah benmde kolay gecer kendi sancinizlami oldu ben suni istemiyorum da 
6 Mart 2021 (7 puan) yorumladı
Bi serum suni sanciyla oldu canim daha hızlı oluyor inan güven bana
6 Mart 2021 (338 puan) yorumladı
Insallah uzun surmesin tek temennim o
0 oy
6 Mart 2021 (1,825 puan) cevapladı
allah anali babali buyutsun kaçinci doğ2 dikişin oldumu? 
6 Mart 2021 (7 puan) yorumladı
İlk doğum  oldu biraz canim kendi yırtılır biçimsiz olur dedi doktor kendi kesik atti
0 oy
6 Mart 2021 (244 puan) cevapladı
MaşaAllah kardeşim 
0 oy
6 Mart 2021 (12 puan) cevapladı
Ayyyc çok sevindiimmm yaa rabbime şükürler olsun gerçekten böyle güzel hikayeleri de okudukça aşırı mutlu oluyorum bizimde 100 günümüz kaldı zaman geçmiyor gibii yaa aşırı heyecanlaniyorum :))))
0 oy
6 Mart 2021 (266 puan) cevapladı
Gözünüz aydın darısı başımıza inşAllah
0 oy
6 Mart 2021 (22 puan) cevapladı
Gözünüz aydın Allah analı babalı büyütsün inslah darısı bebeğini bekleyen herkese ve bana olsun rabbim kimsenin kucağını boş bırakmasın hasta bebeklere ve çocuklara da sofa versin anne olmak çok güzel 
0 oy
6 Mart 2021 (673 puan) cevapladı
Gözün aydın geçmş olsn 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Normal doğum sancısı ile nasıl başa çıkabilirim?
Normal doğum sancısı ile başa çıkmanın en etkili yolu, sancı geldiği anlarda burnunuzdan derin nefes alıp doğru nefes tekniklerini uygulamaktır. Sancı anında vücudu kasmak yerine gevşemeye çalışmak ve mümkünse çömelme gibi aktif pozisyonlar almak, bebeğin kanala yerleşmesini kolaylaştırarak sancı sürecini daha yönetilebilir kılar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sırasında ıkınma tekniği nasıl uygulanmalıdır?
Doğumda doğru ıkınma, sancı geldiği anda karın kaslarına baskı uygulayarak aşağı doğru nefesle birlikte yapılan kontrollü itme hareketidir. Her sancı dalgasında çömelme pozisyonu alarak veya doktorunuzun yönlendirdiği şekilde ıkınmak, bebeğin doğum kanalında daha rahat ilerlemesine ve doğumun daha kısa sürede gerçekleşmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumda stres yönetimi neden önemlidir?
Normal doğumda stres yönetimi, vücuttaki oksitosin hormonunun salgılanmasını desteklediği için sürecin daha hızlı ve kolay ilerlemesini sağlar. Kendinizi strese sokmak vücudunuzun kasılmasına ve doğum sürecinin zorlaşmasına neden olabilir; bu yüzden derin nefes alarak rahatlamaya odaklanmak, doğumun fiziksel yükünü azaltan en önemli unsurdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumun kolay geçmesi için neler yapılabilir?
Normal doğumun kolay geçmesi için sancı anında aktif hareket etmek, çömelmek ve doğru nefes egzersizlerini düzenli uygulamak büyük fayda sağlar. Vücudunuzun doğal sinyallerini dinlemek ve sancı geldikçe ıkınma hareketlerini bilinçli bir şekilde yönetmek, doğum süresini kısaltan ve annenin enerjisini koruyan temel yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Herkesin normal doğum hikayesi farklı mıdır?
Evet, her kadının doğum hikayesi fiziksel yapısı, bebeğin pozisyonu ve psikolojik hazırlığına bağlı olarak birbirinden tamamen farklıdır. Başkalarının zorlu deneyimleri sizi korkutmamalıdır; çünkü her doğum süreci kendine özgü dinamiklere sahiptir ve kendi nefes kontrolünüzle süreci çok daha rahat bir hale getirmeniz mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,630 soru

24,593,762 cevap

363,214 kullanıcı

...