Bir Soru Sor

13 haftalık hamileyim, kan şekerim düşüyor ne yapmalıyım?

0 oy
166 göst.
6 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (15 puan) sordu
Ben 13 haftalik hamileyim ikinci gebeligim bnm kan sekerim düşüyor acaba en cok neye dikat etmeliym 
Gebelik haftası 13

2 Cevap

0 oy
6 Mart 2021 (3,529 puan) cevapladı
Az az sık sık yemeli hiç acıkmamalısın. Kan şekerini birden yükselten şeyler ani şekilde de düşürür. Böyle yiyeceklere de dikkat etmelisin. Pirinç. Kola. Patates VS gibi. 
-Reklam-
0 oy
6 Mart 2021 (2,719 puan) cevapladı
3 ana öğün 2 ara öğün olarak beslen ve sağlıklı beslen 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte kan şekeri düşmesi ne zaman geçer?
Gebelik sırasında yaşanan kan şekeri düşüklüğü genellikle doğumla birlikte hormonların normale dönmesiyle sona erer. Çoğu kadında gebeliğin ilk üç ayındaki mide bulantıları ve beslenme düzensizlikleri azaldıkça bu durum kendiliğinden düzelir, ancak emzirme döneminde de enerji ihtiyacı arttığı için dikkatli olunmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 13 haftalık hamilelikte kan şekeri düşmesine ne iyi gelir?
13 haftalık hamilelikte kan şekeri düşmesini engellemek için ana öğünlerin yanı sıra mutlaka sağlıklı ara öğünler tüketmelisiniz. Kan şekerini aniden yükseltip sonra hızla düşüren basit şekerler yerine; tam tahıllı ürünler, protein içeren gıdalar, kuruyemiş ve süt ürünleri gibi glisemik indeksi düşük yiyecekler tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kan şekeri düşüklüğü neden olur?
Gebelikte kan şekeri düşüklüğü, artan bebek ihtiyacı, değişen metabolizma hızı ve özellikle ilk aylarda görülen iştahsızlık veya mide bulantısı nedeniyle uzun süre aç kalmaktan kaynaklanır. Vücut, bebeğin gelişimi için glikozu daha hızlı kullandığından, annenin kan şekeri düzenleme mekanizması bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışırken dalgalanmalar yaşayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kan şekeri düşmesini önlemek için nasıl beslenilmeli?
Kan şekeri düşmesini önlemek için günde 3 ana öğün yerine, az ve sık olacak şekilde 5-6 öğün beslenme modeline geçilmelidir. Her öğünde mutlaka bir protein kaynağı (yumurta, peynir, yoğurt, et) bulundurmak, kan şekerinin daha dengeli bir seyir izlemesine ve ani düşüşlerin engellenmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri düşüklüğü bebeğe zarar verir mi?
Gebelik şekeri düşüklüğü, anne adayı bayılacak kadar ciddi bir hipoglisemi yaşamadığı sürece genellikle bebeğe doğrudan zarar vermez. Ancak annenin sürekli halsiz, baş dönmesi şikayetiyle yaşaması beslenmesini olumsuz etkileyebileceği için kan şekeri seviyesini dengede tutacak bir beslenme düzeni oluşturulması hem anne hem de bebek sağlığı açısından önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 310 göst.
Gebelikte Yükselen TSH Değeri Düzelir mi?gebelikten sonra bitermi
27 Mart 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Ozlem-1 (597 puan) sordu
0 oy
8 cevap 349 göst.
Mide bulantisi erken bitermi
21 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aybuke onel (36 puan) sordu
0 oy
7 cevap 666 göst.
Suyum bitermi arkadaşlar ?
14 Mart 2022 Doğum kategorisinde Mesme (16 puan) sordu

Kategoriler


1,508,627 soru

24,621,188 cevap

364,611 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...