25 haftalık hamileyim, sırtüstü yatmak sakıncalı mı?

0 oy
531 göst.
6 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (82 puan) sordu
kızlar şuan 25 haftalık oldum tv izlerken falam uzandıgımda genelde sırt üstü yatmak istiyorm sırtım daha cok dinleniyor gibi hissdyrm yan yatınca sırtım cok agrıyor sırtüstü yatmak sakıncalı diyrlar siz hep yan yatmayamı dkkat edıyorsnz
Gebelik haftası 25

5 Cevap

0 oy
6 Mart 2021 (3,950 puan) cevapladı
Ben televizyon izlerken sırt üstü yatıyorum ama başıma yastık sırtıma da bi yastık uyurkende sol tarafıma yatmaya özen gösteriyorum :)
-Reklam-
0 oy
6 Mart 2021 (509 puan) cevapladı
Sirt üstü rahat uyuyorum küçük bir yastığı sırt tarafıma koyuyorum öyle yatıyorum 
0 oy
6 Mart 2021 (817 puan) cevapladı
Bende 25.haftadym tv izlerken sırt üstü yatıyorum aynı seyler bende hatami yapiyorum acaba siye kaygılanıyorum ama vazgeçemiyorum da napcam bilmiyorum.. ayni seyleri yazmssn tam ben
6 Mart 2021 (24 puan) yorumladı
Doktorum dinlenirkende sol yana yatmamı söyledi böyle giderse dokuz ay sonra sol kolum ezik kalacak :))
6 Mart 2021 (82 puan) yorumladı
aslnda bnm 2.gebeliğim ama ilkte neler yapıyordm unuttm hiç aklma gelmıyor genelde herkes sol tarafa yatın diyor ama hiç rahat olmuyo öylede ☺️
6 Mart 2021 (817 puan) yorumladı
Ay napcaz böyle ya bende yatamıyorum insallah bi sakincasi olmaz sola yatmaya gayret edicem
0 oy
6 Mart 2021 (222 puan) cevapladı
Bende soluma hic yatamıyorum kalbim sıkışıyor çarpıntı oluyor bütün gece döne döne bi hal oluyorum en son nerde yorulup uyuyakalirsam .Uykuya bir türlü dalamiyorum
0 oy
6 Mart 2021 (308 puan) cevapladı
Size you tubeda kagan kocatepeyi izlemenizi tavdiye ederim.cok rahatlatiyor insani.
6 Mart 2021 (484 puan) yorumladı
O videoyu izleyince bende rahatladım. Çünkü bende  sırt üstü uzanmayi seviyorum
6 Mart 2021 (308 puan) yorumladı
Evet cevabini bulmak istediyim her sorunun cevabini onun videolarinda buldum.bende sola yatinca kalbim olyle cirpiniyorki disardan bile gorunuyor.bir az uyuyosam oda sag tarafda.uyandigimdada sirt ustu buluyorum.afedersiniz 35 haftalik vajinaa kasik agrisindan fonemiyorum oylece kala kaliyorum.
6 Mart 2021 (82 puan) yorumladı
teşekkür ederm öneriniz için dinlicm inş

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

25 haftalık gebelikte sırtüstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
25 haftalık gebelikte sırtüstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamara baskı yapması nedeniyle kan akışını yavaşlatabilir ve hem bebekte hem de annede tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Bu durum uzun süreli olduğunda bebekte oksijen azalması riskini artırabileceği için uzmanlar genellikle sol tarafa yatmayı önerirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırtüstü yatınca neden sırt ağrısı geçer?
Hamilelikte sırtüstü yatıldığında vücut ağırlığı tüm sırt bölgesine eşit dağıldığı için geçici bir rahatlama hissedilir. Ancak bu pozisyon, omurgaya binen yükü artırıp ana damarlara baskı yaptığı için uzun vadede önerilmez; sırt ağrılarını hafifletmek için yan yatarken bacak arasına destek yastığı koymak daha sağlıklı bir tercihtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 25. haftasından sonra hangi pozisyonda yatmalıyım?
Gebeliğin 25. haftasından itibaren bebeğin ağırlığı arttığı için en ideal yatış pozisyonu sol yan yatıştır. Sol tarafa yatmak, kalpten bebeğe giden kan akışını ve plasenta fonksiyonlarını optimize ederken böbreklerin daha iyi çalışmasına yardımcı olur; böylece ödem ve sırt ağrıları da daha kolay yönetilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yan yatarken oluşan sırt ağrısı nasıl azaltılır?
Yan yatarken oluşan sırt ağrısını azaltmak için hamile destek yastıkları kullanmak, kalça ve diz hizasını destekleyerek omurga üzerindeki baskıyı minimize eder. Ayrıca yatmadan önce hafif germe hareketleri yapmak ve yatak seçiminde vücudu destekleyen ortopedik yüzeyler tercih etmek ağrı yönetiminde oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırtüstü yatmak ne zamandan itibaren risklidir?
Gebelikte sırtüstü yatmak genellikle 20. haftadan sonra, yani rahmin büyüyüp ana damarlara baskı yapmaya başladığı dönemden itibaren riskli kabul edilir. Bu haftalardan sonra uzun süre sırtüstü pozisyonda kalmak baş dönmesi ve mide bulantısı gibi belirtilere yol açabilir, bu yüzden uykuya yan pozisyonda geçmek en güvenlisidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 468 göst.
23 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cns2388 (228 puan) sordu
0 oy
3 cevap 638 göst.
1 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sevgi_06 (6 puan) sordu
0 oy
1 cevap 240 göst.
1 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sevgi_06 (6 puan) sordu

1,510,889 soru

24,649,037 cevap

366,211 kullanıcı

...