35 haftalık hamileyim, panik atağım var, doğumda ne yaparım?

0 oy
558 göst.
4 Ekim 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (115 puan) sordu

35 haftalığız kontrole gittik bugun 3 hafta sonrası doğum dedı benım panık atağım var ve korkuyorum aranızda benım gibi olup doğum yapan var mı

Gebelik haftası 35

4 Cevap

0 oy
4 Ekim 2018 (2,789 puan) cevapladı
Arkadaşım var 3 çocuğu vae artık panik atağı 5 evrede o 3 evredeyken yapmış son doğumunu sezeryan la sizde zaten sezeryan olursunuz genel anestezi ile yapılınca atak falan olmaz tahminimce arkadaş öyle dgum yapmış 
4 Ekim 2018 (115 puan) yorumladı
Ben doğum anında zaten dediğiniz gibi anlamıcam bile ama lohusalıkta hep bişe olacak diye tasalanıcam gibime geliyor
5 Ekim 2018 (2,789 puan) yorumladı
Allah yardım etsin inşaallah cnm mümkün olduğunca kötü düşünme biliyorum ki rahatsızlığınız sizi rahat bırakmıyor ama siz kendinizi yönetebilirsiniz ayrıca yanlış bilmiyorsam ilaçta kullanıyorsunuzdur şimdiden böyle korkular aklınıza getirerek güzel zamanlarinizi kendinize zorlastirmayin her zaman güzel olacağını hayal edin
5 Ekim 2018 (115 puan) yorumladı
İlaç ıyı gelmedi hamılelıkten önce bırakmıştım zaten bırde hamle olunca hiç gitmedim tekrar muayeneye. Rabbıme sığınıyorum dert te dermanda Rabbım de ❤️ iyi olucak inşallah ama o anı yaşamak çok zor
-Reklam-
0 oy
4 Ekim 2018 (730 puan) cevapladı

Canım benim annem panik atak hastasıydı ilaçlar falan da kullanıyordu. Ama 4 doğum yaptı hepsi de normal doğum. Genç kızlığından beri olan bi rahatsızlıktı bu. 

0 oy
4 Ekim 2018 (126 puan) cevapladı

Cnm bendede var ama nasıl olucak merak ediyorum nst de bile fenalastim geçen gün allah yardimcimiz olsun 

0 oy
4 Ekim 2018 (429 puan) cevapladı

Kac yildir pa ik atagim.34 haftal8gim 2. Cocugum sezeryan olcak benimde korkular.cok rabbim.hepimize yardim.etsin aklinizi bebeginize verin hic olumsuz dusunmeyin elinizden geldikce rabbim büyük 

4 Ekim 2018 (6 puan) yorumladı
Benimde bir haftam kaldı panik atakta var bakalım nasıl olcak Allah yardımcımız olsn

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Panik atağı olanlar doğumda neler yapabilir?
Panik atak geçmişi olan anne adayları, doğum sürecinde nefes egzersizlerine odaklanarak ve doğum ekibini durumları hakkında önceden bilgilendirerek süreci yönetebilirler. Doğum başladığında ritmik ve derin nefes almak, vücuttaki adrenalin seviyesini dengelemeye yardımcı olur. Ayrıca, yanında güvendiği bir destekçisinin bulunması ve doğum planında anksiyete yönetimi yöntemlerinin belirtilmesi, panik atak riskini önemli ölçüde azaltmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sırasında panik atak gelirse ne yapılmalı?
Doğum anında panik atak belirtileri hissedildiğinde, en etkili yöntem odak noktasını değiştirmek ve kontrollü nefes alıp vermektir. Doğum ekibiyle kurulan açık iletişim sayesinde, sağlık personeli sizi yönlendirebilir ve sakinleşmenize yardımcı olacak teknikleri uygulayabilir. İhtiyaç duyulması halinde, doğum sürecini etkilemeyecek güvenli anksiyete yönetimi destekleri veya gevşeme teknikleri uzmanlar tarafından uygulanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Panik atak doğum sürecini nasıl etkiler?
Panik atak, doğum sürecinde yoğun bir kaygı ve kontrol kaybı hissi yaratsa da, doğru hazırlıkla doğumun doğal seyrini bozmadan yönetilebilir. Vücut, doğum sırasında doğal bir stres tepkisi verir ancak bu durum panik atakla birleştiğinde nefes darlığı veya çarpıntı gibi fiziksel belirtileri artırabilir. Hazırlıklı olmak, doğumun her aşamasında neler yaşanacağını bilmek ve psikolojik destek almak bu süreci çok daha yönetilebilir kılar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte panik atak için hangi doktora gidilir?
Hamilelikte panik atak yaşayan anne adayları, öncelikle süreci takip eden kadın hastalıkları ve doğum uzmanı ile görüşmelidir. Doktorunuz, gerekirse sizi bir perinatal psikiyatri uzmanına veya hamilelik döneminde ilaç kullanımı konusunda deneyimli bir psikoloğa yönlendirebilir. Bu multidisipliner yaklaşım, hem bebeğin sağlığını korumak hem de annenin doğum sürecine psikolojik olarak en sağlıklı şekilde hazırlanmasını sağlamak için gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık hamilelikte panik atakla baş etme yolları nelerdir?
35. haftadan itibaren doğum yaklaşırken panik atakla baş etmek için günlük rutinlere 10-15 dakikalık meditasyonlar eklemek ve doğum korkusunu azaltan nefes çalışmaları yapmak oldukça etkilidir. Kafein tüketimini sınırlandırmak, uyku düzenine dikkat etmek ve doğum yapacağınız hastanenin doğumhane ortamını önceden görmek kaygı düzeyini ciddi oranda düşürür. Ayrıca, doğum sırasında sizi sakinleştirecek bir 'güvenli alan' hayali kurmak veya müzik dinlemek gibi kişisel gevşeme yöntemlerini şimdiden belirlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,627 soru

24,593,734 cevap

363,213 kullanıcı

...